Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Встречаюсь с МЧ почти 2 месяца, разговоры о прошлом заводить не хочу, но знаю, что до меня он встречался около 4 лет! Сейчас эта девушка живет в другом городе, но иногда приезжает! Не так давно увидела что и у нее и у него остались совместные фото в соц.сетях,...
Вполне нормально может быть оставить фото, если оно красивое, напоминает о позитивных эмоциях (своих собственных, а не человеке). Вам бы поработать над своими личностными качествами с психологом, пообсуждать тревожность, мнительность, ревность, зависть, чувство обделённости и ненужности, торопливость и т.п. И над прошлым опытом заодно, чтобы он не мешал будущему опыту)
Здравствуйте. Хочу спросить как побороть нервное отношение к чужому кашлю. Сразу идёт раздражение и хочется подальше отойти от кашляющих людей.
Ваше отношение к чужому кашляю сформировалось под действием негативного опыта, в котором был кашель другого человека. Постарайтесь вспомнить эту ситуацию и этого человека. Пожалуй, это был бы первый шаг. *У вас обязательно все получится!
Как побороть страх ходить в туалет?
23 ответаДобрый вечер,уважаемые врачи! Я заранее извиняюсь,но вопрос деликатный Я панически боюсь ходить в туалет по большому при мужчинах Для Меня это просто катастрофа К сожалению,так вышло,что у меня очень частая диарея и сильные боли в животе (я проверялась досконально,со мной...
Здравствуйте, Амалия. Если физиологические причины вы исключили, то диарея может быть связана с повышенной тревожностью, которая ее провоцирует. Давайте проверим. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У меня есть основная стабильная, вроде перспективная работа на которой я уже 8 лет, но она мне не по душе. 2 года назад, от компетентных людей в этой области узнал о бирже (трейдинге) торговле акциями. Видя у них очень хорошие результаты выражающиеся в достатке,...
Здравствуйте, Андрей! Вы мысленно ставите себе условия, которых Должны добиться - это планка, которая говорит Вам о Вашей успешности/неуспешности. Это сколько азарт не от того, что НЕ реализовалось то, что нафантазировали, а это азарт от другого - от того, что не смогли достичь планки Успешности для самого себя - это проблема самооценки!
Добрый день! С начала 2020 года меня стали мучать панические атаки.. все тело будто цепенело, нарастало чувство тревоги, пропал сон, поднималось давление, начинало подташнивать и тд.. В мае я обратилась к врачу, который прописал мне препарат Феварин.. сначала в дозировке 50,...
Добрый день! Панические атаки относятся к невротическим расстройствам. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Здравствуйте, 3 месяца назад меня внезапно начало высыпать , прыщи болючие, подкожные . Я сдала все анализы и щитовидка ок, единственные гормоны которые подводят и возможно являются причиной , ибо других нет , это 17-гидроксипрогестерон (17-ОПГ) Результат Концентрация 1.81...
Добрый день. Ваш избыток мужских половых гормонов действительно может влиять на акне. Препаратов,которые способны удалить эти мужские половые гормоны из крови нет. Коки с антиандрогенным эффектом тоже не снижают количество гормонов в крови,но они уменьшают чувствительность тканей к ним. Своеобразный забор воздвигают. И все.Альтернативных препаратов нет. Можно сдать ферритин ,витамин Д и в случае их дефицита восполнить.Кожа станет немного лучше. Как и такие меры как снижение употребления быстровсасываемых углеводов и умеренные физ нагрузки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Работаю в крупной компании на удаленке уже три года. Работа стабильная, не пыльная. Начальник внезапно предложил выйти на работу в офис и занять руководящую должность. Должность очень ответственная, в управление попадают около 100 менеджеров. Ответственность и...
Добрый вечер Между чем вы выбираете сейчас? Что для вас самой было бы важнее? принять новую должность - многое изменится остаться на прежней - ничего не изменится вам самой чего бы хотелось? изменений или чтобы все осталось как прежде? как можно сгладить чувство вины, если вы выберете принять должность?
Добрый день! У меня такая проблема. У меня постоянно краснеет лицо в общении с людьми. Буквально за секунду начинает гореть. При этом даже если я в спокойствии находилась, кто-то не ожиданно спросил что-то и всё. Краснеет моментально. Особенно на работе, т.к постоянно нужно...
Здравствуйте. Эритрофобия (страх покраснеть) является частым симптомом такого расстройства как социофобия. При данном состоянии наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, в которой можно разобрать свои когнитивные ошибки, мешающие правильно реагировать, и научиться формировать альтернативное мышление. Наиболее эффективно сочетание с медикаментозной терапией, из препаратов базовым должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Также можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Доброго дня. Чувствую уже лет 5 экстрасистолию и очень переживаю. С каждым годом показывает больше значение. Узи сердца, холтер и экг сделаны. Что делать дальше?
Здравствуйте,по холтеру количество экстрасистол небольшое,в пределах нормы. Чсс в пределах допустимого. Ишемии, пауз значимых нет. Все хорошо. Проверяли гемоглобин, ферритин, калий, магний, гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь принимать алопенин
26 ответовНа основе результатов холтера у меня обнаружили экстрасистолию желудочковую. Прошла трёх кардиологов и всё назначают алопенин. Боюсь его побочек, среди которых и синдром внезапной смерти.
Да. Это совместимая комбинация.