Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 6 мес ухудшился сон из-за ночных кормлений, переживаний и просыпаний. Так уже 2,5 мес. назначили Фенибут +Мелатонин пропила 1 мес. не помогло и ещё Триттико. Это лечение верное?
Просто не сплю по двое - трое суток, хожу на работу. Потом вечером бывает отключает, и опять все по кругу. Мелатонин не помогает. Не знаю что делать. Сопутствующих болезней нет. Помогите пожалуйста..
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Перешла с Тералиджена на Эглонил и появилась проблема плохого засыпания, в итоге не высыпаюсь и целый день потом на работе плохо себя чувствую. Раньше еще до Тералиджена я пила Мелатонин, он хорошо помогал засыпать. Сейчас же читаю в...
Здравствуйте!
Эглонил - это стимулирующий нейролептик, его прием обычно назначают по 50 мг утром и в обед. При приеме в вечернее время он сам по себе может ухудшать сон.
Негативного взаимодействия между Эглонилом и Мелатонином не происходит, данные препараты считаются допустимыми к совместному приему.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть, иногда вообще не сплю.Врач назначил принимать гидроксизин и мелатонин. Я принимала гидроксизин сначала по 1/2 таблетке (8 дней), затем по 1 таблетке. Принимала гидроксизин 1,5 месяцев и мелатонин 1 месяц.. Теперь врач назначила триттико по 1/3 таблетке ...
По тесту повышена тревога. Если повышенная тревожность есть более 6 месяцев, то обычно это говорит о тревожном расстройстве, которое часто дает бессоницу, в отличие от депрессии, при которой чаще сонливость, но все конечно индивидуально.
Триттико хорошо подходит для коррекции сна, но тревожное расстройство он не лечит, поэтому симптомы после отмены могут вернуться. Обычно в таких ситуациях рекомендуется добавить лечение тревоги. Есть 2 варианта:
1. Антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, совместимы с Триттико. Не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни.
2. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. При бессоннице КПТ также является первой линией терапии, а не медикаментозная терапия. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение
Здравствуйте. Длительное время мучает бессоница, засыпаю только под утро. В период зимы обратилась к психиатору, который выписал таблетки Сомнол. Данные таблетки я принимала около недели, после чего забросила. Порекомендовали мне пропить мелатонин и он помог на длительное...
Здравствуйте, Мария. Из препаратов которые вы принимали, только сомнол является снотворным. И он прнимается до 1 месяца. Антидепрессанты иногда назначаются при бессоннице, и требуют приема как минимум 6 месяцев после улучшения сна. В половине случаев сон может и не улучшиться, а первые несколько недель феварин может ухудшить сон.
Прием снотворных и антидепрессантов не является основным методом лечения бессонницы, так как в международных и российских рекомендациях лечение рекомендуется начинать с когнитивно-поведенческой терапии инсомнии, когда вы за 6-8 недель обучаетесь самостоятельному засыпанию и профилактике нарушений сна в дальнейшем.
можно ли принимать мелатонин вместе с флуоксетином. Врач выписал флуоксетин два раза в день. забыл у него спросить можно ли для лучшего засыпания принимать на ночь перед сном ещё одну таблетку мелатонина
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать?
PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор!
Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗
Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы.
✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается.
Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет.
В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку.
А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению.
✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются.
✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Доброго времени суток, уважаемые врачи
Помогите, пожалуйста, в решении вопроса
У меня бывают ночные пробуждения с сильным чувством тревоги, учащенным сердцебиением и нехваткой воздуха.
Можно ли мне при этом пить мелатонин + глицин?
Мне 42 , 3 месяца бессонница помогает только Мелатонин,было повышение пульса до 92-96,давление в норме 105/70.Ощущение что хочется поглубже вдохнуть. Узи и анализы прикладываю
Пугает не смыкание клапана
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Это правильно, противотревожная терапия будет эффективнее в этом случае и улучшится качество жизни;
На счет клапана, Это абсолютно допустимая в норме ситуация , не переживайте , на митральном и трикуспидальном клапане регургииация 1-2 - это норма
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли принимать: анвифем утром 1 капсула, настойки боярышника и пиона (болтушка) днем, анвифем вечером 1 капсула, мелатонин на ночь. После длительных перелетов нарушается график сна. И плюс рибоксин от аритмии.