Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Можно ли к Вам обратиться по вопросу нарушения режима сна , затрудненное засыпание Суть в том , что ложусь в одно время 22-23 часа , но засыпаю где то около 2 часов до 6 -7 утра . Это длится около трех лет . Не омню случая , когда я заснул в 22-23 часа ???
Здравствуйте. Принимайте Мелаксен или Донормил, МагнеВ6 форте 1 месяц. Сделайте УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника.
Менопауза, нарушение цикла
18 ответовДобрый день. 50 лет. Нарушение цикла. Ухудшение сна до 4-5 часов в сутки. Принимала мелаксен-не помог. Последняя менструация была в сентябре 2024. Врачом был прописан дюфастон, чтобы вызвать искусственно-без результатов. Стоит ли пытаться? Хотелось бы продлить цикл еще хотя...
Будьте здоровы!
Нарушение ритма
30 ответовДобрый вечер! По ЭКГ частые предсердные экмтрасистые чсж 70 в умерен. Измерение в миокарде. Холтер сделала, УЗИ, назначили конкор, но у меня давление и пульс нормальное, пью индапамид давно, начала конкор, он понижает давление и пульс, состояние вялость, слабость, отменила...
Здравствуйте, приложите , пожалуйста,холтер. Насколько частые экстрастстолы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна. У ребенок.
1 ответЗдравствуй.Здравствуйте. На этот номер у меня есть ватсап напишите ответ тут пожалуйста. . Помогите мне пожалуйста. У меня 2 ребенок. Изменился режим сна. 3 годик и 1.5 годик. В 6 утра они спят до 16. 00 вечером. Дальше до 6 утра они играют. Соседи беспокоят. Учискови...
Здравствуйте, напишите более подробно режим(со всеми снами).
Нарушение сна
31 ответЗдравствуйте. Малышу 4 ,5 месяцев ,ужасные проблемы со сном с 2,5 месяцев 🆘🆘🆘🆘 1-Ая беременность ,протекала без осложнений (из особенностей - истинный узел пуповины ,одна артерия пуповины ,обвитие), ктг в норме всю беременность ,доплер тоже В 38 недель было кесарево (врач не...
Здравствуйте, ребёнок в течение дня достаточно подучает физическую активность? Гуляете ежедневно? Воздух дома не сухой? Не жарко? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Нарушение сна
9 ответов4 месяца назад небольшой стресс был и проблемы со сном начались, затем повторный стресс и сейчас уже практически не сплю.Каждый день в 3 часа ночи просыпаюсь и до утра не могу спать, иногда получается в 10 утра спать 2 часа. А иногда это тоже не делаю. Днём не сплю чтобы...
Здравствуйте! Можно попробовать подключить сертралин (золофт). Его можно принимать во время беременности. Но тут лучше посоветоваться со своим доктором, т.к. антидепрессанты надо принимать довольно долго, минимум 6 месяцев. + стоит добавить психотерапию. Это позволит Вам улучшить без лекарственных препаратов. И её точно можно использовать во время беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Мне 67 лет. Уже несколько лет у меня стал сдвигается график сна. Ложусь очень рано в 20-00. просыпаюсь в 2-3. Засыпаю без проблем. Ложусь рано из за сильной сонливости к вечеру. Днем стараюсь не спать иначе просыпаюсь еще раньше. У меня немного повышенное...
Павел Викторович, риск остановок дыхания определяется не по храпу, а избыточному весу или увеличению окружности шеи. Начет китайских аналогов - смотрите чтобы лампы были не менее 10000 Люкс. Конструкция очков другая, там отраженный свет, поэтому там сложно оценить технические особенности. Если вы найдёте по понравившимся вам девайсам исследования показавшие их эффективность в вашем случае, возьмите их
Железодефицитная анемия, очень медленно повышается гемоглобин, нарушение сна, высокий пульс.
3 ответаДобрый день, почти три месяца назад было желудочно-кишечное кровотечение, на его фоне появилась сильная анемия. После месяца лечения гемоглобин был 84, после двух - 88. Пила феррум лек, сейчас сменила на мальтофер фол. По гинекологии проблем нет. Месячные переношу Тяжело, ...
Ника, здравствуйте, при язвенной болезни пероральные формы препарата усваиваются плохо, есть результаты ферритина и железа последние? Назовите, пожалуйста, Ваш вес
Нарушение режима сна
15 ответовЗдравствуйте, студент, ночью засыпаю в 3-4, даже если ложусь раньше, то долго не могу уснуть, просыпаюсь в 7 не выспавшимся, но потом сам не замечаю как засыпаю днем и могу проспать до самого вечера 22-00, и потом снова могу уснуть в 3-4. Пытался восстановить режим, но ничего...
Индивидуально. В среднем 4-6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна у ребенка 2 года
4 ответаЗдравствуйте! Хотела бы получить консультацию по поводу сна ребёнка. Возраст: 2 года 3 месяца. Проблема со сном: Днём невозможно уложить спать, даже при сильной усталости. Чтобы уснуть днём, ребёнок должен бодрствовать 7 часов. Как только 7 часов проходит - ложится и...
Здравствуйте! 1. Да, действительно, в редких случаях в таком возрасте дети могут отказываться от дневного сна. 2. При этом, если ребенок без дневного сна хорошо выдерживает весь день, не капризничает больше обычного, хорошо спит ночь — значит, не имеет смысла укладывать. 3. Желательно хотя бы устраивать тихий час — затемнять комнатную не играть в игры, просто лежать, даже если ребенок не лежит, оставайтесь на кровати и показывайте, что сейчас мы не активничаем. 4. В таком возрасте обычно нарушения сна связаны со стрессом — переезд / стресс в семье / гости и тд. Если этого нет, то отказ может быть просто физиологичным. 4. Консультант по сну рекомендован, если без дневного сна ребенок будет плохо спать ночь.