Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У, меня раздражительность, голова болит тревожность, беспокойсьво, я много с кем не общаюсь, внимание не хватает от одногруппников, постоянная усталость, мысли навязчивве, боюсь быть одинокой
Здравствуйте! Вы описываете характерные признаки подростковой депрессии, тревожности и социальной изоляции. Это распространённые явления среди подростков, но они требуют особого внимания и заботы. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с этими симптомами: 1. Поиск поддержки. Обратитесь к школьному психологу или консультанту по вопросам ментального здоровья. Они помогут вам понять причины вашего состояния и предложат подходящие решения. 2. Развитие социальных навыков. Найдите хобби или занятие, которое вам нравится, и уделите время практике. Это может быть спорт, искусство, волонтерство или что-то еще, что вас увлекает. 3. Общение с единомышленниками.Найти друзей, с которыми вам приятно проводить время, может быть непросто, но это важно для поддержания положительного настроения. 4. Релаксация.Медитация, йога или прогулки на свежем воздухе могут помочь снять напряжение и улучшить самочувствие. 5. Позитивное мышление.Пытайтесь заменить негативные мысли о будущем на позитивные. Это поможет вам преодолеть страх одиночества и почувствовать себя более уверенно. 6. Профессиональная помощь. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к психологу для более глубокой проработки проблем. 7. Интерес к учебе.Попробуйте заинтересоваться учебой, найдите темы, которые вам интересны, и стремитесь их изучать глубже. Эти шаги помогут вам обрести душевное равновесие и гармонию с окружающим миром.
Добрый день! Дата начала последних месячных 15.04.2026 годаХГЧ 11.05 - 175 мМE/млХГЧ 13.05 - 480 мМЕ/млХГЧ 19.05 - 6422 мМЕ/млХГЧ 28.05 - 61988 мМЕ/млХГЧ 30.05 - 77857 мМЕ/млБыла на узи 26.05 - эмбрион есть, но СБ пока не слышно. СВД 20 мм с 1 эмбрионом КТР 2.3 мм, желточным...
Здравствуйте. При таких высоких показателях ХГЧ сдавать его уже неинформативно, он замедляет свой рост и может идти даже на спад, а цифры будут вводить вас в заблуждение . Так же как только беременность подтверждена в матке , так же сдавать анализ неинформативно.Дальнейшее наблюдение за развитием беременности рекомендуют только по узи. Да , ничего опасного и плохого по приросту не отмечается . Сердцебиение мы ожидаем услышать до КТр эмбриона 7 мм. Рекомендуют просто переделать узи через 7 дней .не переживайте Так же рекомендуют принимать фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день до 12 недели беременности, йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до конца беременности
Нормально что шов красный?
1 ответ13.06 было наложение шва , вокруг шва сейчас кожа желтого цвета и немного синего есть , там где проходят нити кожа имеет красный цвет, боль присутствует только в местах где кололась анестезия, провожу обработку шва хлоргексидином без спиртовым и накладываю повязку пластырного...
Здравствуйте! Без визуализации сложно оценить ситуацию полноценно, к сожалению... В текущей ситуации я бы рекомендовал очный осмотр лечащего врача на предмет состоятельности линии швов. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все ли нормально с горлом
5 ответовДобрый день , Посмотрите пожалуйста все ли нормально с миндалинами ? Ничего не беспокоит просто Решила посветить фонариков посмотреть испугалась минндалин.. Какой то круглешок слева это такие миндалины не ровные ?
Здравствуйте По фото у вас картина которая является вариантом нормы строения миндалин Белые пятнышки на слизистой оболочке левой миндалины наиболее вероятно соответствует рубцам- следам перенесенного ранее в течении жизни воспаления миндалины Если у вас нет никаких симптомов в горле, никакого повода для беспокойства нет у вас.
Не могу нормально двигать стопой
3 ответаПолучила травму стопы (ушиб 2 степени),и обнаружила что не могу нормально тянуть и загибать стопу.отек и гематомы присутствуют.в чем тут может быть дело ?я что то повредила ?
Здравствуйте. Именно отек и гематома являются причиной ограничений подвижности. В норме после их спадения, всё нормализуется.
Нормально ли это?
18 ответовЗдравствуйте ! 3 неделю болею ковидом ,на третий раз ПЦР показал отрицательно.как я понимаю , его у меня в организме уже нет. Но вот что тревожит меня ,третий день температура поднимается до 37.5,щеки горят по ощущениям и болит живот. Скажите нормально ли это? Так же хотела у...
Здравствуйте, не переживайте, такая температура характерна для постковидного синдрома, который может длиться несколько месяцев и не требует специального лечения. Рекомендую обильное питье, витамины С, Д, полноценное питание и активный образ жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли?
1 ответДобрый день, мне 40 лет, аллергией страдаю 5 последних, не знаю на что. Проявляется 2-3раза в год, заложенность носа, зуд в газах и всё. Врач направил сдать анализы на тест кошки, пыль, плесень и тд, в обще на то с чем общаюсь постоянно дома. Я очень скептичен к этому....
Здравствуйте, Александр. Вас следует послушалть своего врача и сделать скарификационные тесты на аллергены, что вам посоветовали и плюс пыльцу ветроопыляемых растений (т.к. вы говорите об обострении несколько раз в год). То что аллергия может быть и на домашних животных ничего удивительного, есть несколько типов аллергических реакций и сенсибилизация к аллергену может развиваться в тч многих лет. Не нужно гадать, пройдите тесты.
После приема постинора месячные или кровотечение отмены, не знаю что это , начались раньше положенного срока, сейчас задержка месячных на одну неделю почти, можно ли исключить беременность, нормально ли это
Добрый день. После приема препаратов эк возникает менструальноподобное кровотечение, с этого дня и отсчитывайте начало цикла.
Визанна побочные или нормально?
10 ответовЗдравствуйте. Принимаю визанну на протяжении полутора месяцев . Скажите , побочка или нормально ? Начались скачки сахара (только по ощущениям ) , к доктору не ходила проверять , как будто снизился. Далее появились проблемы в мочеполовой системе. Боли. И то ли трубы , но...
Сильно\постоянно болеть не должно, на гормонах должно быть улучшение, сейчас пока понаблюдайте, возможно еще и с кишечником связаны боли. Исключите и запоры, нерегулярные походы в туалет. Что касается сахара: тут необходимо проследить лабораторно или глюкометром. Есть такой эффект, как изменение аппетита, потому все требует дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, врач невролог отправил на анализы подозрение на рассеянный склероз или выявления изменений в анализах крови. По анализам крови посмотрел на лифоциты? Все-ли нормально или у меня проблемы?
Здравствуйте, ваш анализ крови в норме - такие небольшие изменения клинического значения не имеют, небольшое снижение лимфоцитов это следствие перенесённой вирусной инфекции В связи с повышенным холестерином необходимо соблюдать диету, достаточный питьевой режим, дозированные физические нагрузки, приём омега3, через 3 месяца необходимо сдать липидограмму