Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У, меня раздражительность, голова болит тревожность, беспокойсьво, я много с кем не общаюсь, внимание не хватает от одногруппников, постоянная усталость, мысли навязчивве, боюсь быть одинокой
Здравствуйте! Вы описываете характерные признаки подростковой депрессии, тревожности и социальной изоляции. Это распространённые явления среди подростков, но они требуют особого внимания и заботы. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с этими симптомами: 1. Поиск поддержки. Обратитесь к школьному психологу или консультанту по вопросам ментального здоровья. Они помогут вам понять причины вашего состояния и предложат подходящие решения. 2. Развитие социальных навыков. Найдите хобби или занятие, которое вам нравится, и уделите время практике. Это может быть спорт, искусство, волонтерство или что-то еще, что вас увлекает. 3. Общение с единомышленниками.Найти друзей, с которыми вам приятно проводить время, может быть непросто, но это важно для поддержания положительного настроения. 4. Релаксация.Медитация, йога или прогулки на свежем воздухе могут помочь снять напряжение и улучшить самочувствие. 5. Позитивное мышление.Пытайтесь заменить негативные мысли о будущем на позитивные. Это поможет вам преодолеть страх одиночества и почувствовать себя более уверенно. 6. Профессиональная помощь. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к психологу для более глубокой проработки проблем. 7. Интерес к учебе.Попробуйте заинтересоваться учебой, найдите темы, которые вам интересны, и стремитесь их изучать глубже. Эти шаги помогут вам обрести душевное равновесие и гармонию с окружающим миром.
Нормально ли такой показатель в моче ?
10 ответовРебенку 2 месяца, подскажите пожалуйста нормально ли это? Фото анализов прикрепила
Доброе утро. По анализу мочи нет признаков инфекции мочевыводящих путей. Вообще воспалительных изменений не выявлено. Снижение удельного веса может быть от того, что это не утренняя порция мочи была . Поэтому, по анализу нет значимых отклонений.
Возможно ли?
1 ответДобрый день, мне 40 лет, аллергией страдаю 5 последних, не знаю на что. Проявляется 2-3раза в год, заложенность носа, зуд в газах и всё. Врач направил сдать анализы на тест кошки, пыль, плесень и тд, в обще на то с чем общаюсь постоянно дома. Я очень скептичен к этому....
Здравствуйте, Александр. Вас следует послушалть своего врача и сделать скарификационные тесты на аллергены, что вам посоветовали и плюс пыльцу ветроопыляемых растений (т.к. вы говорите об обострении несколько раз в год). То что аллергия может быть и на домашних животных ничего удивительного, есть несколько типов аллергических реакций и сенсибилизация к аллергену может развиваться в тч многих лет. Не нужно гадать, пройдите тесты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормально что шов красный?
1 ответ13.06 было наложение шва , вокруг шва сейчас кожа желтого цвета и немного синего есть , там где проходят нити кожа имеет красный цвет, боль присутствует только в местах где кололась анестезия, провожу обработку шва хлоргексидином без спиртовым и накладываю повязку пластырного...
Здравствуйте! Без визуализации сложно оценить ситуацию полноценно, к сожалению... В текущей ситуации я бы рекомендовал очный осмотр лечащего врача на предмет состоятельности линии швов. Здоровья ⚕️
Добрый день! Дата начала последних месячных 15.04.2026 годаХГЧ 11.05 - 175 мМE/млХГЧ 13.05 - 480 мМЕ/млХГЧ 19.05 - 6422 мМЕ/млХГЧ 28.05 - 61988 мМЕ/млХГЧ 30.05 - 77857 мМЕ/млБыла на узи 26.05 - эмбрион есть, но СБ пока не слышно. СВД 20 мм с 1 эмбрионом КТР 2.3 мм, желточным...
Здравствуйте. При таких высоких показателях ХГЧ сдавать его уже неинформативно, он замедляет свой рост и может идти даже на спад, а цифры будут вводить вас в заблуждение . Так же как только беременность подтверждена в матке , так же сдавать анализ неинформативно.Дальнейшее наблюдение за развитием беременности рекомендуют только по узи. Да , ничего опасного и плохого по приросту не отмечается . Сердцебиение мы ожидаем услышать до КТр эмбриона 7 мм. Рекомендуют просто переделать узи через 7 дней .не переживайте Так же рекомендуют принимать фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день до 12 недели беременности, йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до конца беременности
Все ли нормально с горлом
5 ответовДобрый день , Посмотрите пожалуйста все ли нормально с миндалинами ? Ничего не беспокоит просто Решила посветить фонариков посмотреть испугалась минндалин.. Какой то круглешок слева это такие миндалины не ровные ?
Здравствуйте По фото у вас картина которая является вариантом нормы строения миндалин Белые пятнышки на слизистой оболочке левой миндалины наиболее вероятно соответствует рубцам- следам перенесенного ранее в течении жизни воспаления миндалины Если у вас нет никаких симптомов в горле, никакого повода для беспокойства нет у вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально двигать стопой
3 ответаПолучила травму стопы (ушиб 2 степени),и обнаружила что не могу нормально тянуть и загибать стопу.отек и гематомы присутствуют.в чем тут может быть дело ?я что то повредила ?
Здравствуйте. Именно отек и гематома являются причиной ограничений подвижности. В норме после их спадения, всё нормализуется.
Нормально ли это?
18 ответовЗдравствуйте ! 3 неделю болею ковидом ,на третий раз ПЦР показал отрицательно.как я понимаю , его у меня в организме уже нет. Но вот что тревожит меня ,третий день температура поднимается до 37.5,щеки горят по ощущениям и болит живот. Скажите нормально ли это? Так же хотела у...
Здравствуйте, не переживайте, такая температура характерна для постковидного синдрома, который может длиться несколько месяцев и не требует специального лечения. Рекомендую обильное питье, витамины С, Д, полноценное питание и активный образ жизни
После приема постинора месячные или кровотечение отмены, не знаю что это , начались раньше положенного срока, сейчас задержка месячных на одну неделю почти, можно ли исключить беременность, нормально ли это
Добрый день. После приема препаратов эк возникает менструальноподобное кровотечение, с этого дня и отсчитывайте начало цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Визанна побочные или нормально?
10 ответовЗдравствуйте. Принимаю визанну на протяжении полутора месяцев . Скажите , побочка или нормально ? Начались скачки сахара (только по ощущениям ) , к доктору не ходила проверять , как будто снизился. Далее появились проблемы в мочеполовой системе. Боли. И то ли трубы , но...
Сильно\постоянно болеть не должно, на гормонах должно быть улучшение, сейчас пока понаблюдайте, возможно еще и с кишечником связаны боли. Исключите и запоры, нерегулярные походы в туалет. Что касается сахара: тут необходимо проследить лабораторно или глюкометром. Есть такой эффект, как изменение аппетита, потому все требует дообследования.