Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
13 ответовСтрадаю из-за нарушения сна. Фитнес браслет показывает что фаза медленного сна в среднем составляет 30 минут. После такой ночи весь день чувствую нервное напряжение и сонливость. Сходил к неврологу, она меня отправила к психотерапевту. Психоторопевт дала множество советов...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Нарушение сна
2 ответаМужчина 43 го года. Беспокоит длительное нарушение сна. (долгое засыпание, прерывистый сон, сплю 3-4 часа в сутки). Результат МРТ головного мозга - норма. Анализ Т3- 1,37. Т4 своб-12,74. ТТГ - 0,456. Может ли такой низкий ТТГ быть причиной нарушения сна?
Здравствуйте. Нет, не может. У Вас нормальный ТТГ. Сдайте кровь на ферритин, если он ниже 45, это может влиять на сон.
Нарушение сна
5 ответовВ прошлом году был тяжелый стресс, связанный с личной жизнью. Пошло нарушение сна, просыпаюсь ночью по 2-3 раза и сплю урывками по 1.5-2 часа. Принимала пасситин и велсон, эффекта нет. Помогите пожалуйста, какие препараты можно пропить для улучшения сна.
Здравствуйте. Могу порекомендовать Донормил по 1 табл. на ночь 5-7 дней. Если проблема бессонницы за это время не разрешиться, следует записаться на прием к психиатру, психотерапевту или неврологу, для подбора более эффективных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вроде бы ларингит
5 ответовРебенок, 1,1 года. Кашель в основном после сна,сухой,лающий,не продолжительный. В ночной сон так же может кашлять,днем очень редко. Нос заложен после ночного сна. Врач сказал ларингит,выписал ингаляции с беродуалом и все. Действительно ли достаточно?
Добрый вечер!ларингит это осиплость голоса, а ларинготрахеит это осиплость плюс грубый лающий кашель.Ингаляции с беродуалом никакого отношения к этому состоянию не имеют-препарат снимает бронхообструкцию Скажите а кашель прям грубый или просто сухой?
Выдергивает из сна тахикардия
3 ответаЗдравствуйте. Родила месяц назад. Начались перебои в работе сердца - "замирание". Прошла обследование, узи и холтер, ничего серьёзного не обнаружилось, я успокоилась. Но последнюю неделю начало выдергивать по ночам из сна. Сквозь сон почувствовала, как у меня резко забилось...
Здравствуйте! По обследованиям острой кардиологической патологии не выявлено. Скачки пульса могут быть обусловлены тревожностью, недосыпом, низким уровне физической активности По СМЭКГ без значимых нарушений ритма, небольшое количество экстрасистол допускается в норме, по узи сердца структурной патологии не выявлено. В таких ситуациях рекомендуется нормализация режима труда и отдыха, достаточный сон, увеличение физической активности в комфортном для Вас режиме. Рекомендуется назначение успокаивающих препаратов, например Глицин, Афобазол курсом до месяца, согласно инструкции. Обсудите назначение данного препарата с лечащим врачом. Препараты магния (магнерот, магнелис В6) курсами 1-2 месяца также будут полезны в данной ситуации ввиду положительного влияния на миокард и психо - эмоционально фон.
Выделения в уголках глаз
10 ответовЗдравствуйте. Постоянные выделения в уголках глаз(как бывает обычно после ночного сна), в течении всего дня.Припухлость и покраснение там же,уже в течении пары месяцев
Здравствуйте. Скажите пожалуйста чем то уже пробовали лечиться?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вены на лице
13 ответовУ ребенка (9лет) сегодня утром после ночного сна ,сильно видно вены на лице где скулы.сказал что ночью не удобно спал,отлежал.жалоб нет,голова не болит.
Здравствуйте. Смотрю файлы. Ответ продолжу. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Результаты ЭЭГ
10 ответовДобрый день! У ребёнка 5,5 ЗПРР. Сделали ЭЭГ мониторинг ночного сна. Результаты прилагаю. Посещение невролога только через 2 недели. Помогите с интерпритацией результатов. Заранее благодарю!
Пройдите дополнительно АСВП.
Заложен нос
1 ответЗдравствуйте. Ребенок 1 месяц,после ночного сна между носом и горлом хлюпает слизь. При вдохе слышно хлюпанье и пару раз может кашлянуть.после бодрствования всё проходит.
Здравствуйте. Нужно отсасывать слизь аспиратором, если не может сморкаться. Используйте Сиалор 2-3 р в день до 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Однократная рвота
24 ответаРебенок 5 лет. В понедельник (4 ноября) после ночного сна вырвало однократно, в течение дня была температура 38.3, стул хороший, живот болел, голова болела, без аппетита, слегка красное горло. Во время дневного и ночного сна видимо судороги были, но не тряслась, а...
Здравствуйте! Сейчас ребенок жалуется на головную боль?