Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
3 ответа2 года живу с РПП. Начала осознавать это год назад, когда ежедневно переедала(с обеда до вечера) , чувствовала огромную тяжесть и ела ещё больше, ведь уже всё равно плохо. Особенно много ела сладкого. Несколько месяцев получалось выйти в так называемую ремиссию и переедать...
Здравствуйте, при РПП нужно поработать с психологом обязательно.
Нарушение пищевого поведения
1 ответДоброго времени суток!! У меня проявляется бессонница, компульсивное переедание, учащенное дыхание(это может продлится около 3-7 минут, словно не хватает воздуха) и тахикардия в случае, если возникает конфликт с близким мне человеком. Общение прекращалось, и вроде наступала...
Здравствуйте. Давайте разберёмся с перееданием. Для начала необходимо определить есть ли так называемое компульсивное переедание. Варианта могут быть три: 1. У вас есть компульсивное переедание – одно из официальных расстройств пищевого поведения. 2. У вас нет компульсивного переедания, но есть другие виды переедания, связанные с другими причинами. 3. У вас в принципе нет проблем с перееданием, а есть неверные знания и убеждения по поводу пищевого поведения. Затем нужно определить причину переедания- их вариантов много: накопленный голод, нарушение эндокриной и других систем организма, связанных с пищевым поведением, и тд, а также психологические причины, психологические причины. Если дело только в психологических причинах, нужно делать следующее: Первое: начните вести дневник самонаблюдения. Второе: учитесь распознавать чувства. Третье: расширяйте перечень того, что даёт вам ресурс, что даёт вам удовольствие, кроме еды, составьте список из 33 пунктов. И обязательно обратитесь за помощью к психологу очно.
У меня проблемы с питанием уже 4 года , я очень боюсь поправиться . Я ненавижу еду , но каждый раз начинаю обжираться как не в себя , хотя окружающие говорят , что я ем очень мало и что я худая , но я им не верю . Я голодала , пила разные таблетки , вызывала рвоту . Но сейчас...
Здравствуйте! При вашей имеющейся проблеме желательно напрямую обратиться к врачу-психотерапевту (это будет конфиденциально, Вас не поставят на учет) либо к врачу-психиатру; Ваша проблема должна быть решена комплексным лечением, медикаментозное и психологическая коррекция. Дальше может стать хуже! Можете позвонить по телефону доверия психологической помощи (анонимно бесплатно) 88002000122 Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
8 ответовКак можно избавиться от зажора ночью ? На протяжении 2х лет появилась дурная привычка: встаю ночью и иду есть ((( просыпаюсь буквально через час после засыпания и иду к холодильнику . Сначала это были безобидные перекусы , маленькие порции. Со временем стала просыпаться...
Здравствуйте, самое оптимальное при нарушениях пищевого поведения-работа с психотерапевтом по методике кпт, схема терапии, часто причина в тревоге и идет «заедание стресса» Можете самостоятельно изучить книгу на данную тему: Р. Миланезе « в плену у еды».
Нарушение пищевого поведения
16 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Борьбу с лишним весом я веду всю сознательную жизнь. Мой максимальный вес был 120кг., минимальный 49кг. В прошлом году я правильным питанием и физ.нагрузкой избавилась от 43кг. ненавистного лишнего. Все шло хорошо, я отлично и вкусно питалась,...
Галина, таким образом Вы сбрасываете напряжение ( через оральное удовлетворение), еда это самый доступный и социально одобряемый способ. Потом приходит расплата, в качестве самобичевания и набора кг. И так по кругу.Истоки этого расстройства исходят из младенческих лет и требуют терапии. Самостоятельно важно учится переключаться и понимать свои чувства, чтобы удовлетворять свои потребности другими способами: самоподдержкой, релаксацией, медитацией, занятием спортом, прогулкой, рисованием и т д, что Вам нравится. Чтобы это сработало быстрей, нужно вычленить , какие именно чувства, Вы «заедаете».
Первые 2 ЭЭГ ничего не показали . А 3-е показало : " Признаки легкой нейрофизиологической незрелости, преимущественно в виде незрелости корково-подкорковых отношений . Объясните мне пожалуйста подробно на что это влияет и какими способами можно лечить ?
Здравствуйте Некорректное описание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение поведения собаки
6 ответовЗдравствуйте. У нас возникла проблема с поведением собаки. Кобель чихуахуа, 11 лет, кастрирован. Примерно 3 месяца назад изменилось поведение пса. Он перестал спать по ночам: либо он стоит, переминается с лапы на лапу, либо просто лежит с открытыми глазами. Постоянно...
Здравствуйте,Марина! Несмотря на нормальные анализы, изменения в поведении могут указывать на неврологические проблемы, такие как когнитивная дисфункция (старческое) или другие нарушения. Даже при отсутствии явных признаков, хроническая боль (например, из-за проблем с позвоночником) может вызывать беспокойство и изменения в поведении. Психологические факторы,переезд, смена обстановки, появление нового члена семьи или другие стрессовые факторы могут повлиять на поведение собаки. Попробуйте создать максимально спокойную обстановку.
Изменение поведения кошки
5 ответовКошка 2 года . Привитая. Обычно очень игривая, но тут резко перестала бегать и лежит постоянно. Ест хорошо. Сдали общий и бх анализ крови. Все с норме. Сделали УЗИ. Все хорошо. Но я же вижу, что не хорошо. Температуры нет, но кошка иногда сидит как бы выгнувшись налево. И по...
Здравствуйте! Возможно, имели место травмы опорно-двигательной системы, дископатии. Ограничение движений может быть связано именно с этим. Следует обратиться на осмотр к ортопеду и по осмотру провести рентген конечностей/ позвоночника.
Расстройство пищевого поведения
7 ответовДобрый день. Очень мучаюсь от РПП. Озабочена своим внешним видом, лишними кг, постоянно худею, сижу на диетах, спорт и тд. Диеты были полностью сбалансированны, не жесткие, по бжу все нормально. В один момент просто срываюсь и начинаю есть большими количествами, не могу...
Здравствуйте, это все временные решения, флуоксетин не факт что подойдет и заходить на него тяжело бывает. Вам нужен не психолог, а психотерапевт, очень хорошо когнитивно поведенческая психотерапия помогает и при рпп, и при элементах окр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение поведения кота
4 ответаДобрый день. У меня кот, 8 лет, кастрирован. Месяц назад переехали в другую квартиру + добавился новый член семь - мужчина. Начались проблемы с туалетом. Лоток его поставили в прихожей, т.к. в ванной места маловато. по-маленькому кот продолжает ходить в лоток как и положено....
Скорее всего это связано с переездом. Попробуйте стоп-стресс на фенибуте. Курсом.