Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Анна, и у меня такая проблема. Я года два назад начала замечать, что мои родители меня очень сильно раздражают. Я начинаю на них злиться, но пытаюсь держать себя в руках. При этом, я уже 9 лет не живу с ними. Переехала к мужу сразу после свадьбы. Но...
Анна, вы проделали огромный путь, но сейчас чувствуете, что ресурсы на общение с родителями исчерпаны. Это нормально испытывать раздражение, когда вас постоянно используют и не уважают ваши границы.
Предлагаю начать с чётких границ: решите, сколько времени и в каком формате вы будете с ними общаться. Например, заходить к ним только по предварительной договорённости и не более одного часа. Сообщите им, что вы готовы помогать в конкретных ситуациях, но не будете исправлять бардак и выполнять их желания «на автомате».
Подумайте, какие просьбы родителей вы можете делегировать: может, стоит договориться с клининговой службой или попросить их обратиться к знакомым за простыми бытовыми услугами. Что из этого вам кажется выполнимым прямо сейчас и какие слова вы скажете родителям, чтобы установить новое правило.
Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача!
Здравствуйте , такая проблема ... Не могу спокойно разговарить с родными ( хотя я их очень люблю и ценю их)и с посторонними людьми, постоянно на повышенных тонах, очень часто кричу на мужа, но к своей годовалой дочери я отношусь только с трепетом , без криков . Выходя на...
Здравствуйте! Кормите ли Вы ещё грудью ребенка? Вам необходим курс витаминов группы В,метаболической терапии,чтобы укрепить нервную систему после родов.Также полноценный сон и время отдыха для себя.
Здравствуйте. Меня жутко может раздражать , когда человек громко , со звуками зевает, не прикрыв рот. Или не вовремя это делает ,общаясь на камера и не прикрыв рот . Это норм или я такая раздражительная? Или может бесит звуки слишком сильного дыхания .
Милена доброго сна!
Важно понимать только ли это Вас раздражает и каков уровень общей раздражительности.
Что именно может вызвать у Вас негодование. Если раздражительность мешает Вам в повседневной жизни, то данную проблему Вы можете решить с врачом-психотерапевтом на очном приеме или в режиме он-лайн. Можно это обсудить на сессиях и при необходимости добавить медикаментозное лечение. Есть препараты нормотимики, которые снижают уровень раздражения, также анксиолитики, которые на это тоже хорошо влияют.?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею ковидом неделю . Запахи пропали на 5 день. Но вчера появились при длительном вдохе. А сегодня опять пропали . Что делать ? Очень беспокоюсь что не восстановится обоняние . Капаю назанекс. Промываю
Здравствуйте. Ещё рано переживать. В течение 2х недель чувство обоняния может плавать. Продолжайте промывать нос и использовать назонекс. Обоняйте приятные на память запахи, побольше в течение дня. Используйте сейчас Вит Д 1000 мг в сутки утром, омега 3, магний.
Здравствуйте. Более двух лет назад я упала в обморок, понизилось давление без причины. После этого жизнь изменилась напрочь. Сначала пожелтели белки глаз, изменился аппетит, потом начала ощущать непонятные шевеления в заднем проходе. В результате через почти три года сил...
Здравствуйте. Учитывая понижение значений витамина Д, ферритина - нужно принимать витамин Д и препарат железа не менее 1 месяца. И сдать анализы на лямблиоз.
Здравствуйте! У нас ни одно, так другое. Дочка 3-й день болеет, выделения из носа, температуры нет. Сегодня стала говорить что не приятно пахнет, закрывает нос. Так было уже два раза, я не могу понять чем пахнет. При этом она часто если от кого-то пахнет потом может сказать...
Здравствуйте
Такое неприятное ощущение может быть на слизь которая может застаиваться в носу
Обычно рекомендуют давать больше воды 40 мл на кг в сутки ,что бы слизь была более вязкой
Промыть нос солевым раствором Авиа Марис ,аква лор 4-5 раз в день
Приподнять головной конец во время сна
Можно делать ингаляции с физ раствором по 2 мл 2 раза в день
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи.
Используйте увлажнитель воздуха.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня пропало обоняние а потом и вкусы я чувствую , но спецефические запахи например нюхая если спирт то только в нос дает и все , что это может быть? что можно пркапать в нос или может сходить к врачу?
Болела с 8 марта 2021 по 9 апреля 2021. Температура держалась 14 дней 38,8. Состояние было ужасное. Больница, поражение лёгких 50% капельницы, плазма с антителами.Страдаю постковидом скачет давление и пульс. Врач назначил эндапамид, вальсакор, Конкор, бетасерк ( аналог),...
Да, пересдайте в динамике, возможно побочный эффект проявился после принятия препратов . Принимайте омепразол 20 мг 2 раза в день за 30 мин до еды. После результатов анализов подберем препараты
Два дня назад я перестала ощущать запахи, вчера вечером, стало тошнить и бросать в жар. Сделали кт. Лёгкие чистые. Вызвала врача на дом. Опасно ли кт? Сказали, что через 3 дня опять будут делать. Это опасно и как быть дальше?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Уважаемые врачи очень очень нужен ваш совет🙏
Подскажите пожалуйста,дело в том что уже три года у меня искажения запахов после ковида.
Первые года было прям тяжко,потом стало терпимо,но есть нормально я так и не начала(
Ем постоянно одно и тоже,что нашла для себя...