Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови девушка 20 лет
2 ответаЗдравствуйте, анализы принадлежат девушке 20 лет. Рост 155. Вес 42 кг. Можно ли с такими показателями тренироваться( силовые тренировки)? Что означает повышенные крупные тромбоциты, тромбокрит? Что может быть причиной отклонений от референтных значений? Что досдать, чтобы...
Если уровень тромбоцитов в норме( 150-450 тыс), то тромбоцитарные индексы клинического значения не имеют. Сам железодефицит может на них влиять, либо менструация, например.
Повышены эритроциты в ОАК
1 ответЗдравствуйте! Женщина 44 г, вес 51, здоровый образ жизни, питание сбалансированное, водный режим 1,5-2 л, физическая нагрузка силовые/кардио средней интенсивности 3 р/нед, жизнь и работа не стрессовые, жалоб на здоровье нет, хронических заболеваний нет. Стоит внутриматочная...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Причиной повышения гематокрита, эритроцитов, может быть недостаток жидкости или кислорода в организме, а также - заболевания щитовидной железы, сахарный диабет или преддиабет, для уточнения лечащие врачи рекомендуют в таких случаях дообследование: - исключить понос и рвоту перед сдачей анализов; - спирография; - анализ крови на ТТГ, Т3своб,Т4своб; - анализ крови на глюкозотолерантный тест, анализ крови на индекс инсулинорезистентности HOMA-IR. - консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов.
Упадок сил
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит на протяжении пары месяцев упадок сил со второй половины дня. Физическая сильная усталость. Неделю как стали сильно сыпаться волосы. Имеется постоянный стресс, связанный с личными отношениями в семье. Плюс очень интенсивные силовые тренировки в...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Витамин Д в пределах нормы, можно принимать профилактическую дозировку 2 тыс МЕ длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, 36. Не рожала, последние 6 лет на КОК. Началось легкое недержание мочи (несколько капель) при верховой езде (движение рысью, 1-2 инцидента за час нагрузки). Ничего не протекает, хватает прокладки-ежедневки. На других видах нагрузки (бег, силовые упражнения) такого...
Может, бывают анатомические о особенности, например длинная шейка… Такой порядок.
Перелом плечевой кости
2 ответаЗдравствуйте, Скажите пожалуйста можно ли начинать силовые упражнения ? Могу ли уже не боятся что-то повредить ? Прошло 4 месяца Рука полностью разработана, лучевой нерв востановился почти до конца. С ощущением что что-то в руке мешает, я так понимаю придется мирится до...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. На рентгенограммах -консолидирующийся перелом плечевой кости при наличии металлоконструкции. Учитывая сроки после операции ,характер перелома ,силовые нагрузки пока не рекомендованы.После таких переломов силовые нагрузки возможны после 6-7 месяцев с момента операции. Если начать раньше,то возможно миграция металлоконструкции и рефрактура Сейчас пока продолжить ЛФК . Всего наилучшего!
Пмс и задержка
8 ответовЗдравствуйте. Около месяца назад начала ходить в спортзал. Цикл более менее регулярный. Но как начала заниматься спортом, месячные не пришли(конец февраля-начало марта). Прошло 2 недели и только два дня назад набухла грудь и тянет низ живота но пока все также ничего нет....
Нет, протеин никак не скажется Можно будет после начала менструации пропить тайм-фактор или цикловиту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
9 ответовДобрый вечер, мне 28 лет и переживаю по поводу веса и объемов. Постоянно в течени. 2-х лет занимаюсь спортом (2-3 силовые в недели и 1-2 кардио. Питание пп (1500 ккал кбжу 100/50/90 Вес стоит обьемы те же , визуально ничего не меняется. 3 из месяц сдвигов никаких, ничего не...
Алена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите, пожалуйста, какой у вас рост/вес? Как ведете подсчет калорий - взвешиваете пищу? Вес обычно стоит, как правило, по причине того, что нет дефицита калорий (либо есть избыток поступления калорий, либо недостаток их расхода) Эндокринные причины тоже могут быть, но на их долю отводится 1% людей с лишним весом. Как правило, следует сдать анализы на ТТГ, кортизол для исключения гормональных причин наличия лишнего веса, глюкозу крови натощак для исключения сахарного диабета.
Добрый день! Занимаюсь спортом, растяжка, бег, силовые тренировке в зале, пару недель назад взяла большой вес, начала болеть поясница, после мекаментозного лечения (аэртал, мидокалм, гель аэртал) боль прошла, но при ходьбе, тренировках, стало отдавать в правую ногу в крестец,...
Здравствуйте! Выявленные изменения, не критичные , возрастные изменения на фоне нагрузок, в таких случаях обычно рекомендуют прием нпвс при болях по потребности, лфк, местно мази на основе нпвс, ограничить подъем тяжести, если имеется лишний вес-нормализация массы тела.
Калорийность
1 ответЗдравствуйте. Мне 33 года, рост 160,вес 54. Хочу сбросить вес до 50. Питаюсь правильно, примерно на 1500-1700 к. Белки примерно 70 гр, жиры 60. Каждый день эллипс по 40 минут, силовые с весами 2-3 раза в неделю. Но вес за месяц пока не уходит. Подскажите, возможно надо...
Здравствуйте. Нужно сделать биоимпедансный анализ тела. Вероятно, растут мышцы, поэтому вес стоит. Объёмы замеряете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привычный вывих плеча
8 ответовСтавят пункт Б статьи 65. Привычный вывих более 6 лет. Появились осложнения. Имеется разрыв нижней связки, отколот кусок ключицы. Повреждён составной хрящ, кт показала был осколочный перелом. Рука выскакивает в различных положениях. Не могу выполнять силовые упражнения....
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. У Вас на МРТ критичная проблема - Разрыв суставной губы (SLAP повреждение 3ст). Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Эта проблема без операции приведёт к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому. Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Сшивают повреждение суставной губы, расширяют субакромиальное пространство, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Plm8Z_EN_mV8ew Консервативно Вы сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. Чтобы "дожить" до операции, рекомендовано: ношение косыночной повязки Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии. Категории устанавливаются на основании Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 26.01.2024) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе" Если Вы прооперируетесь, у Вас будет категория Г на период лечения до 6 мес. Дальше новое освидетельствование. Без операции Вы подходите под пункт Б статьи 65.