Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение от предстоящих событий
11 ответовЗдравствуйте ! У меня проблема от которой хочется избавиться , но я не знаю как . Я постоянно волнуюсь , переживаю , трясутся сильно руки при встрече знакомых хочется перейти на другую улицу или сделать так чтоб меня не увидели . Если какое то предстоящее событие страх и...
Здравствуйте. Я думаю ваш вопрос можно быстро и легко решить с помощью психотерапии. Если конкретнее когнетивно-поведенческой терапии (КПТ). У страха всегда есть причина, вы быстро поймете что она ничтожна. Решение вашей проблемы давно существует. Выберите специалиста, и идите в личную терапию, это можно сделать онлайн или очно. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Вы обязательно сможете чувствовать себя свободно и уверено в общении с любыми людьми. Берегите себя.
Неконтролирую себя
1 ответВнутренний голос контролирует мою жизнь,Я все время живу в голове и не могу контролировать свои чувства и мысли и эмоции,в голове я герой и строю иллюзии,а в реальности просто замкнутый и всегда в негативе,даже незначительное событие меня зацепит и я розкручу его негативно до...
Здравствуйте. Жить в иллюзиях не самый действенный способ контактировать с миром. Рекомендую проработать Ваши страхи и состояние с психотерапевтом, ведь таким образом Вы пытаетесь избежать реальности.
Повышение АСТ и АЛТ
6 ответовЗдравствуйте! 23.08.24 сдала биохимический анализ крови. Результаты АСТ 156, АЛТ 401, билирубин 31.2. Ничего не беспокоит. 5 августа случилось событие, до которого я следила за питанием, алкоголь не пью, кушаю правильно, а после 5 числа начала есть все подряд, абсолютно. Но...
Здравствуйте, Валерия! Синдром цитолиза выраженный. Рек-ую сделать УЗИ ОБП, Лечебный стол №5. К. фосфолипиды+ глицирризиновая кислота 300+65 (ФОСФОГЛИВ ФОРТЕ) во время еды 1К*3- до 3 мес. Возможно подействовали БАД (искл-те их) и неправильное питание. Следите в динамике, контроль показателей АЛТ, АСТ, Общий билирубин, прямой билирубин, непрямой билирубин через 2 недели. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тералиджен, атаракс
20 ответовЗдравствуйте, произошло травматическое событие, два месяца назад, нахожусь с сильном стрессе. Нарушение сна, питания, чувство сдавленности в сердце, тревога, иногда тяжело дышать. Невролог выписал 1 таблетку атаракс перед сном 10 дней. Тералиджен 1 т. Днём, 1 т. Вечером. 2...
Здравствуйте, начали конечно жестко . Загрузили нейролептиками . Так конечно делать нельзя . Начинать с 1/2 таблетки атаракса на ночь . Тералиджен подключать не нужно , они с атараксом схожего действия, одного ряда препараты . И кортексин бы не стала пока торопиться вам назначать . Атаракс пока по половинке в течение недели , дайте организму привыкнуть, затем можно повысить до 1 т на ночь и при хорошей переносимости , постепенно повышать при необходимости , до 3 табл в сутки. Атаракс можно принимать до 3 месяцев
Вопрос по препарат ципралекс
10 ответовДобрый день! У меня вопрос по дозировке препарата ципралекс. Я пью 47 дней в дозе 10 мг. от тревожного расстройства. Из улучшений - сон глубже, вроде как депрессивных мыслей и моментов меньше. Решила поднимать дозу, пью последние 5 дней по 12,5 мг. В это же время произошло...
Наталья, здравствуйте! На првышении дозировки состояние может ухудшаться, да. Но здесь скорее повлиял стресс и недостаточная дозировка антидепрессанта. Так что повышайте её спокойно до 15 мг.
Шов после лапароскопии, очень переживаю
10 ответовЗдравствуйте! 7 дней назад была лапароскопия (внематочная беременность). Я вообще тревожный человек, очень переживаю по поводу пупочного отверстия. Поглядите фото, пожалуйста, есть ли повод переживать? Я живу очень далеко от города, ехать к хирургу - целое событие. 1....
Здравствуйте. Все формирующие рубцы выглядят довольно спокойно, воспаления не прослеживается. Иногда кожные края не всегда хорошо сопоставляются ввиду близости к анатомическим складкам, оттого и небольшие неровности. Зелёнкой пользоваться не нужно, можно использовать сейчас раствор бетадина или йодинола, это водный раствор йода, не обладает раздражающим действием, так как не содержит спирта, а подсушивает хорошо. Когда корочки спадут, можно использовать гели против рубцов(ферменкол, дерматикс) , они со временем помогут рубцу сформироваться более гладким и малозаметным, но использовать не менее 3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, был 2 скрининг 19 ноября . Поставили центральное предлежание плаценты , перекрывает область внутреннего зева на 18мм . Ранее были роды самостоятельные , не проблемные . В 2022 году на 21 неделе пришлось вызывать роды из за ВПР плода. Врачи говорят выводы делать...
Добрый день. Да. шансы есть. В 3 триместре конфигурация нижнего сегмента матки будет меняться и предлежание может не подтвердиться. А вот способствовать этому невозможно никак. Ничего предпринимать не нужно.
Планирование беременности и глюкоза
8 ответовДобрый день! Планирую в ближайшее время беременность. Пошла к врачу, сдала разные анализы. Среди них глюкоза из вены натощак, пришел результат 5.8, норма лаборатории до 6.1. Понимаю, что укладываюсь в норму, но вот начала читать все равно, написано, что у беременных норма...
Глюкоза расходный материал. Так же много факторов во время беременности которые влияют на уровень инсулина.
Судороги после стресса
19 ответовПережил длительное острое стрессовое событие, из за которого был в постоянном напряжении пару месяцев. И теперь есть сложности с расслаблением. Когда начинается отпуск/долгие выходные к концу первого дня начинаются спазмы мышц, (Их я могу легко остановить, это не...
Здравствуйте! Расскажите подробнее про судороги, что Вы под ними подразумеваете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распухли пальцы 35 недель
5 ответовЗдравствуйте. Неожиданно сегодня утром проснулась с отекшими пальцами, кольцо не снимается. На левой руке даже как-то немного болезненно сгибать пальцы, на правой нет. По ходу беременности такого не было. На этой неделе сдавала мочу на белок, была на приеме у гинеколога,...
Здравствуйте, Татьяна. Небольшая отёчность при беременности допустима. Это может быть действительно разовым событием. Но важно исключить такое опасное осложнение, как преэклампсия. Для его исключения рекомендуется сдать анализ мочи общий. Симптомом преэклампсия является появление белка в моче. А так же необходимо контролировать АД. Измерять давление утром и вечером на обеих руках.