Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня вот уже почти 6 лет ( после рождения ребёнка) очень серьёзные проблемы со сном. Засыпаю по два часа, или могу заснуть достаточно быстро( в течение 20 минут), а стустя 5-6 часов просыпаюсь, спать в этот момент не хочется, спустя пару часов меня начинает...
Из наиболее мягких снотворных препаратов: мелатонин 3 мг за 1 час до сна. При недостаточной эффективности ивадал (золпидем) перед сном, его продолжительности действия должно хватить на всю ночь.
Обязательна гигиена сна: проветривание спальни, увлажнение воздуха, регуляция режима дня, отсутствие телевизора и новостей в вечернее время, исключение дневного сна, вечером хвойные ванны, на ночь не пить много жидкости.
По возможности работа с психологом (многие работают онлайн)
Здравствуйте. Я уже писала о том, что беспокоят головные боли, боль в спине, заложенность ушей, шатает при ходьбе, скачки давления. Три дня назад было 90/50, испугалась очень. Пошла проверят сердце, УЗИ, всё хорошо, никаких изменений. Затем пошла на мскт шейного и грудного...
Здравствуйте
На мои вам описывают остеохондроз, ничего страшного и критического нет. Ваши жалобы не связаны с остеохондрозом
Вы тревожный человек? Стрессы есть в жизни?
Здравствуйте! Принимаю Золофт на протяжении месяца. Первое время было состояние немного лучше чем сейчас. Стал еще больше переживать за свое состояние, потерял вес около 5 кг. Голова как будто не соображает вообще. Такое чувство что стал еще хуже себя чувствовать. Только кот...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). Так же необходимо скорректировать медикаментозную терапию, добавить мягкий транквилизатор- напр атаракс.
Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Необходимо отвлечь себя, направить свою энергию на поиск каких либо увлечений, хобби, самообразование и т.д.. Можете освоить это упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=162s
Вам необходимо обратиться к психотерапевту.
С уважением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Два дня подряд мучали ужасные головные боли,начинались резко с прострела в затылке,стреляющая боль переходила на глаза ,была рвота , слабость, головокружение, давление поднялось до 136/80.Давно проходила лечение у невролога с диагнозом ветебро-базиллярнач...
Здравствуйте, у вас эти эпизоды головной боли с повышением давления когда были? Они были и на фоне полного здоровья или были больны ОРВИ или ещё чем -то? Лишний вес имеется? Давление ваше в норме обычно какое?
Заболело резко в нижнем правом боку , острая боль, потом боль чуть стихла , но сейчас постоянная ноющая туповатая боль в том месте , особых нагрузок не давал , вообще непонятно откуда . сделал узи показало паховая грыжа. Скажите может ли она давать боль и насколько опасна...
Год принимала флувоксамин 100мг, состояние нормализовалось. Начала постепенно снижать. И все вернулось назад, бессонница, головная боль, нарушение зрения.
Флувоксамин начала принимать
снова 150мг по совету психиатра + сульпирид. Результат нулевой. Невролог (психиатр была...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоят такие симптомы, неясная голова, шатание, бывают головокружение, потом иногда болит голова. Давление в норме, температура в норме. Сделала МРТ головного мозга и сосудов, документы подкрепила. Была на приеме у невролога, поставили диагноз...
Здравствуйте! Собака Йорк, страдает от эпилептических припадков. По Мрт особых патрологий не выявлено. Невролог назначил габапентин, кеппру. Возникли трудности с Кепрой, дозировка врача - 50 мг 3 раза в день... я так понимаю это вообще половина маленького деления, 0,05 мл? У...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация: в марте был сильный стресс, после этого появилась дикая слабость и все хуже хуже, с утра не могу встать с кровати, голова не соображает совсем. Провертла все что можно, мрт головного мозга с сосудами, мрт позвоночника, шеи,...
При снижении витамин Д в крови принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Кортизол слюны пересдайте и можно не беспокоиться о надпочечниках.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После колоноскопии маме было плохо. Маме 76 лет. Подготовку проходила пикопрепом. тяжело далась. Была непрекращающаяся рвота. Пришлось пить Церукал. Даже с ним рвота ещё повторялась. Вчера пили Регидрон.
Сегодня второй день. Рвоты нет, но родташнивает. Выпила литр воды с утра...
Здравствуйте, в подобных случаях рекомендуют восполнять потерянную жидкость с помощью внутривенного введения, так как есть тревожные симптомы. Восполнить баланс просто регидроном вероятнее всего не получится.