Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные расстройства
11 ответовДобрый день. Уже около 5 лет, может более ощущаю тревогу и панические атаки. Это выражается в общей напряженности и появления жара при общении с людьми и в последующем резкое потоотделение. Сначала мне прописывали Феварин. Его пил больше года, хорошо себя чувствовал,...
В ходе лечения эта симптоматика уйдет.
Тревожное расстройства
13 ответовЗдравствуйте. Пол года назад произошла череда стрессов в моей жизни , человек я мнительный , тревожный сам по себе. С детства страдаю паническими атаками, могу себя сильно накрутить . 5 месяцев я справлялась самостоятельно, но последний месяц просто накрывает. Паника, страх,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Представляю, что Вы можете чувствовать в данной ситуации. Такие состояния можно улучшать, это обратимо. По симптомам похоже на тревожное расстройство, но точно определяет врач. Какой Вам поставили диагноз? Есть ли у Вас помимо медицинской поддержки психотерапия, помощь психолога? Тут необходим комплексный подход: медицинская помощь (психиатр) и психологическая, нужна психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия хорошо себя зарекомендовала и является доказательным подходом. Можно рассмотреть и иные направления. Главное, психотерапия поможет Вам разобраться в себе, своих внутренних переживаниях, убеждениях, мыслях, проработать ситуации, которые могли повлиять на состояние. Вы научитесь справляться со стрессом, конструктивно проживать кризисы, понимать и управлять своими эмоциями, чувствами. Это не исключает и не заменит медицинского лечения, приема препаратов. Комплексная терапия дает большую результативность, поскольку меняются реакции, поведение, мировосприятие. Есть книги: Андрей Курпатов "Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!", Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Переоценив свои реакции, внутренние убеждения, поработав с тревожными мыслями можно добиться стойкого результата. 🙏
Тревожные расстройства
5 ответоввот мои симптомы: чувство тревоги, постоянное беспокойство, максимальная раздражительность из-за всего абсолютно, вспыльчивость по пустякам то есть я могу выйти из себя абсолютно из-за чего угодно. постоянная апатия вечные перепады настроения, постоянно плачу из-за...
Добрый день! То, что Вы описываете относится к симптомам тревожного расстройства и развитию тревоги. Сейчас Вам необходимо подключить лечение - это всегда антидепрессант группы СИОЗС, их много и доктор сможет подобрать необходимый💐Не бойтесь - для адаптации будет назначен анксиолитик и конечно здорово было бы подключить когнитивно-поведенческую психотерапию🩺 Заниматься лучше с врачом-психотерапевтом. Данная методика очень помогает в преодолении подобных расстройств и отлично себя зарекомендовала. Не волнуйтесь - всё это поправимо и чем скорее Вы начнете лечение, тем легче будет в дальнейшем. К общеукрепляющей терапии добавить можно поливитамины, особенно содержащие витамины группы В, они необходимы для правильной работы нервной системы, Омега-3 и Магний, он отлично расслабляет тело. Берегите себя, всех Вам благ, а главное крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройства
10 ответовЗдравствуйте последние время у меня повышено чувство тревоги на столько, что я не могу спокойно выйти из дома страх чтоб мне станет плохо
Доброе утро Когда это первый раз произошло? Чего вы опасаетесь перед выходом на улицу? Возможно перед тем как выйти на улицу, вы прокручиваете какой-то негативный сценарий из того, что уже случалось в вашей жизни, и боитесь повторения этого, поэтому усиленно думаете о том, что это снова может случиться, потому тревога усиливается. То есть причина тревоги - мысли, а не реальная опасность. Вам нужно разобраться с тем, о чем вы думаете, и с тем чего опасаетесь, есть ли реальная опасность, есть ли способ преодоления той ситуации. Даже если случится самое страшное, сможете ли вы это преодолеть и что будете делать в той ситуации.
Тревожное расстройства
22 ответаЗдравствуйте помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме. Меня беспокоит жжение на макушке головы, не боль а именно жжение. У меня грыжи протрузии гемангиомы в шейном и грудном отделе позвоночника. Уже долгое время присутствует жжение на макушке. Иногда проходит, мне...
Учитывая все вышеописанное не менее 6 месяцев - года?
Неврологические расстройства
1 ответДобрый день . полтора года мучаюсь головными болями , головокружением . Добавились боли разных органов , сердце, кишечник, желудок, низ живота , боли в пальцах ног и рук . удушье, панические атаки , повышенное ад. Сейчас часто спазм мышц в ногах и жжение по передней части...
День добрый ! После чего все это началось? Головокружение, как опьяненность ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые расстройства
15 ответовДоброй ночи уважаемые врачи ,помогите пожалуйста ,сил уже нет никаких. С 26.06 начался кашицообразный стул 1-4 раза в день. Пропила энтерофурил 3 раза 5 дней,изменений не было ,пошла к гастроэнтерологу он назначил лечение . Прикрепляю анализы и назначение . Я очень боюсь...
Добрый вечер! По копрограмме присутствует йодофильная флора ( это совокупность различных видов бактерий, которые вызывают бродильные процессы в кишечнике), а так же дрожжеподобные грибы( разновидность инфекции, которая развивается в кишечнике при недостаточной активности нормальных кишечных бактерий, препятствующих ее возникновению). Очень важным этапом для снижения патогенной йодофильной микрофлоры является корректировка ежедневного рациона. Прежде всего, из него необходимо исключить все продукты, содержащие пищевые волокна в большом количестве (клетчатку) и сложные углеводы: фасоль, бобы, чечевица, пшеничные отруби, белый и ржаной хлеб, курага, изюм, чернослив, кукуруза, капуста, тушёная стручковая фасоль и многое другое. Далее нужно ограничить употребление всех сладостей и продуктов, содержащих крахмал (картофель, бобовые и злаки). Основу ежедневного рациона должны составлять мясные и кисломолочные продукты. Ещё одно важное условие - обильное питьё. В таких ситуациях могут рекнмндовать прием Энтерола по 1кап 2 раза в день 10-14 дней, затем можно ' Симбиозис Альфлорекс по 1 капсуле это препараты пробиотики, они помогут восстановить микрофлору кишечника. Но необхолмо обратиться лично к доктору, что бы обсудить антибакьериальное и противогрбковое лечение с учётом аллергий и других Ваших особенностей.
Расстройства сна
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Светлана,мне 31 год. Замужем.Часто стали сниться ужасы,НО я уже реально проснулась,а все что было во сне происходит уже здесь и сейчас. Могу предпринимать осознанные действия: встать,спрятаться, закричать и т.д.Длится 5-10 сек потом я понимаю что это...
Здравствуйте, Светлана, вам необходимо сделать ЭЭГ головного мозга, начать приём фенибута по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, пропейте курсом магний В6 2 месяца, на ночт1табл. Аиаракса, сон нормализуется, нервная система окрепнет
Расстройства желудка
29 ответовЗдравствуйте. На протяжении последнего месяца беспокоит жидкий стул. Периодически меняясь в течении дня от оформленного к рыхлому кашеообразному. При этом крутит живот, метеоризм. Ежедневно. По наблюдениям чаще к вечеру усиливается. С утра после употребления пищи через...
Здравствуйте! Описанные симптомы - ежедневный чередующийся стул , метеоризм, урчание и дискомфорт в животе без выраженной боли, которые усиливаются к вечеру и после еды - очень характерны для синдрома раздраженного кишечника .Это функциональное расстройство, при котором кишечник выглядит здоровым, но работает нестабильно, и часто его провоцирует питание или стресс. В подобных ситуациях рекомендуют начать с диеты с низким содержанием FODMAP (трудно перевариваемых углеводов), временно исключив или ограничив бобовые, капусту, лук, яблоки, молочные продукты, пшеницу и сладкие газировки. Для облегчения симптомов в описанной ситуации эффективно лечение симптоматическими средствами: при спазмах и болях помогают спазмолитики (например, мебеверин или пинаверия бромид), при газообразовании -симетикон, а при частом жидком стуле в качестве экстреноой меры может Быть эффективным лоперамид (но не более 2-3 дней, чтобы не спровоцировать запор). Курс штаммоспецифических пробиотиков также может помочь нормализовать микрофлору, но выбор конкретного препарата лучше обсудить с врачом. Поскольку физически посетить врача сейчас нельзя, начинают с ведения дневника питания и стресса, чтобы выявить триггеры. Однако важно помнить: появление новой боли требует внимания, и при ее усилении, повышении температуры или появлении крови в стуле рекомендуют срочно искать возможность очной консультации, чтобы исключить другие заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постковидные расстройства
12 ответовДобрый день! мне 40 лет. проболела в августе ковидом, вроде считается что в лёгкой форме, но были дни сильного головокружения и полного бессилия, не могла вставать с кровати. С тех пор у меня периодически скачет давление (150,140\95), пульс учащен, тревоги, страх, очень...
милдронат не рецептурный, а по поводу фенибута можно обратится за рецептом к терапевту или неврологу