Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста какие мои действия при данной проблеме. Анализы и мрт прилагаю. Так же интересует какая физическая активность теперь мне разрешена. На данный момент хожу в зал, занимаюсь без значительного веса.
Ксения , на МРТ все изменения возрастные , они есть даже у подростков . Боль в грудном отделе,вероятнее всего,мышечно -тонического характера . В поясничном отделе , как уже говорила , имеется воздействие на нервный корешок, что и вызывает боль . Если на данный момент болей нет , начните лечебную физкультуру . Укрепляйте мышечный корсет, плавайте ,занимайтесь йогой , пилатес . Если работа сидячая, старайтесь делать разминочку каждый час. После работы ходите пешком . Во время обострения болевого симптома нельзя проводить Лфк и нагружать спину . Необходимо купировать симптом с помощью НПВС (тексаред , аэртал , аркококсия ) расслабить мышцы с помощью миорелаксанта (мидокалм 150 мг вечером ) к примеру .
Плохое самочувствие, лишний вес
9 ответовДобрый день. Мне 39 лет, помогите разобраться с моим состоянием. Много не ем, вес 122 при росте 175 см., хожу в зал вес не уходит. Если ем мало жутко кружится голова, мучает тахикардия.
Глюкоза в норме - диабета нет ! Инсулин повышается на фоне лишнего веса, при снижении веса он сам снизится По этому поводу не стоит волноваться
Как лечиться
45 ответовДД.на той неделе болела дочка, вирусная инфекция, в пн заболела я. Темп, насморк, зал носа, горло, кашель (чуть с мокротой) слабость.пью трекрезан, ринзу, на ночь супр, промыв нос. Вчера сдала оак. Анализы прикрепляю.
здравствуйте прикрепили только лейкоцитарную формулу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные эмоции
3 ответаЗдравствуйте. Моя проблема состоит в том, что как я устроилась на работу, перестала ходить в тренажерный зал. Меня это очень злило, но как у меня появляется возможность туда пойти, я не имею желания.
Здравствуйте, Евгения! Понятно, что от работы накапливается усталость, пропадает желание заниматься хобби или каким-то обычным делом, даже если есть время. Вам надо определиться, хотите туда ходить или нет. Если "да", то включить тренажёрный зал в режим дня, не принимать отговорки внутреннего голоса. Физические занятия помогут переключиться.
Выделения при овуляции
2 ответаСегодня овуляции. С утра тянуло снизу живота. Сходила в тренажерный зал. После при мочеиспускании вышел сгусток сллизи, а на туалетной бумаге сгусток крови. В данный момент, на прокладке еле еле оттенок выделений изменен
Здравствуйте! Да это может быть при овуляции
Появился варикоз, нужно ли оперировать?
25 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь спортом уже давно (тренажерный зал, велосипед). Обратил внимание, что появился вот такой варикоз (фото приложил). Стоит ли переживать? Нужно ли делать операцию, если ничего не беспокоит, кроме как с эстетической стороны?
Здраствуйте! Судя по фото и вашему анамнезу переживать не о чем. Подскажите пожалуйста, есть ли какие-то беспокойства с данной стороны, может отечность ног к вечеру, либо болевой синдром? На данный момент рекомендовано пройти УЗИ вен нижних конечностей для полноты картины. Так же, для профилактики принимать флебодиа 600, либо детралекс 1000 1 р/д 2 месяца. Так же рекомендовано ношение компрессионного трикотажа 1 класса. Оперативно лечение можно провести, оно малоинвазивно, это ЭВЛО ( эндовенозная (эндовазальная) лазерная облитерация ) в вашем случае. Опять таки, для решения о оперативно лечении в обязательном порядке следует пройти УЗИ вен н/к. Выздоравливайте, если остались вопросы, задавайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, начали мучать частые головные боли, болят плечи, прострелы в шею и руки. Пальцы пока не немели или не обращал внимания. Появилась высокая тревожность, снизилась продуктивность. Иногда просыпаюсь под утро от сна или галлюцинации (не могу поймать момент...
У эсциталопрама нет противоболевого эффекта, тогда лучше дулоксетин.
Добрый день! Прикрепляю мрт с разницей в 4 года. Периодически занимался в зале. Изначально была нестабильность в шейном отделе, кифосколиоз, сезонные головные боли. Стал ходить в зал, головные боли прошли, шейный отдел вроде стал лучше. Но появились проблемы в пояснице,...
Здравствуйте. ЛФК можно добиться хороших успехов. Вот то что поясницы касается: мышцы кора качать надо, если мышцы накачать что они в стабильности весь поясничный отдел держать будут. мышцы кора - это: брюшной пресс, сгибатели бедра, разгибатели бедра (бицепсы бедра, ягодицы), разгибатели позвоночника, приводящие мышцы бедра, средняя ягодичная и мышцы, отводящие бедро, многораздельные, широчайшие мышцы спины. Не плохо мышцы шеи расслабляет гимнастика по Шишонину. Так же очень хороший спорт для позвоночника всего - это плавание.
Геморрой ли
12 ответовЗдравствуйте! Почувствовала дискомфорт утром, защипало. Подумала , что натерла бельем. Решила сфотографировать и не нравится припухлость. Мне через час ехать на тренировку в тренажерный зал и теперь испугалась. Можно ли? А вдруг это геморрой наружной?
Здравствуйте. По фото у Вас имеется вероятнее всего отечная анальная бахромка. Страшного здесь ничего нет, не переживайте, она представляет только косметический дефект. В подобной ситуации рекомендовано: Не использовать туалетную бумагу, лучше подмываться водой(либо влажная салфетка) Ограничение физических нагрузок. Сидячие ванночки в тазике с ромашкой перед использованием мази и после туалета (вода прохладная) 3р/сут 10 дней Местно ауробин 3 раза в сутки 10 дней При необходимости ее можно удалить у проктолога в плановом порядке. Сейчас зал не рекомендуется, до стихание дискомфорта Будете здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стали сильно видны Вены
2 ответаНачали сильно проявляться большие Вены и сосудистые звездочки на ногах, на лице тоже в области щек венки вылезли. Живу на острове-Хайнань, Китай, хожу в тренажерный зал, плаваю, пью кофе и курю, иногда выпиваю.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, в чём именно заключается вопрос? И прикрепите пожалуйста фотографии беспокоящих мест. Если судить только по описанию, то скорее всего имеются только косметически изменённые сосуды, которые требуют только эстетической коррекции