Что вас беспокоит?
Непонятные эмоции
Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что как я устроилась на работу, перестала ходить в тренажерный зал. Меня это очень злило, но как у меня появляется возможность туда пойти, я не имею желания.
Здравствуйте, Евгения! Понятно, что от работы накапливается усталость, пропадает желание заниматься хобби или каким-то обычным делом, даже если есть время. Вам надо определиться, хотите туда ходить или нет. Если "да", то включить тренажёрный зал в режим дня, не принимать отговорки внутреннего голоса. Физические занятия помогут переключиться.
Добрый вечер, Евгения!
Ваш вопрос к психологу?
Возможно, на работе Вы устаёте и у Вас нет сил пойти в тренажёрный зал.
Для чего Вам ходить в тренажёрный зал?
Какой у Вас график работы?
Как часто Вы готовы ходить в тренажёрный зал? В первой половине дня или во второй?
Допустим, Вы хотите для начала посещать тренажёрный зал раз в неделю, отлично. Напишите в своих планах на неделю, что, к примеру, во вторник в 11:00 Вы посещаете тренажёрный зал. Вам важно понимать для чего Вы это делаете и что Вам это даёт.
Здравствуйте.
И ваш вопрос в чем?)
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 202222 ответа
- 6 Декабря 20213 ответа
- 11 Сентября 20217 ответов
- 1 Мая 20213 ответа
- 9 Апреля 20211 ответ
- 19 Ноября 20201 ответ
- 8 Сентября 20201 ответ
- 1 Мая 20202 ответа
- 16 Марта 20208 ответов
- 17 Февраля 20202 ответа