Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малая величина глубокого сна
2 ответаЗдравствуйте, всю жизнь имею отек под глазами и очень редко ощущаю себя выспавшимсч,недавно купил фитнес браслет. Какой бы продолжительности сон не был,величина глубокого сна не превышает 6%. И вообще в последнее время трудно засыпаю и просыпаюсь раньше будильника,чувствую...
Здравствуйте! Отличного будете спать!) https://youtu.be/jdkyOzO9ZDI
Расшифровка
16 ответовРасшифровать УЗИ сердца и ЭКГ . Делала месяц назад. Не может ли за месяц заболеть сердце? Постоянно боли в левой стороне. Бывает часто тахикардия. Невролог сказал что это от остеохондроза и паники. Недавно на фитнес часах показало менее 60 пульс и следом свыше 100 . Или...
Синусовая тахикардия не опасно и если сильно не снижает качество жизни, то не рекомендуют приём пульсурежающих, рекомендуют немедикаментозные мероприятия (которые были озвучены выше) и пульс нормализуются, а так эпизодически рекомендуют анаприлин(для быстрого снижения пульса) , бисопролол тоже снижает пульс, но он начинает действовать позже, но эффект длится дольше, но его рекомендуют регулярно принимать(накопительный эффект)
Припухлость на руке
12 ответовЗдравствуйте, 4 года назад заметила припухлость на предплечье , подумала что передавила фитнес браслетом , но припухлость так и не ушла . Сейчас задалась данным вопросом, каких то Шариков под кожей не чувствую , просто как выпуклость . Если гладить рукой , ощущается как...
Валерия, здравствуйте ? При пальпации есть отличие от окружающих тканей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень низкий пульс
2 ответаЗдравствуйте. Фитнес-часы показывают пульс ночью 30-40. Я не спортсменка. Стоит ли беспокоиться? Днем пульс 60-90. Когда лежу днем, может опускаться до 50. ЭКГ делала 2 недели назад и УЗИ, т.к были боли в области сердца, но они оказались невралгией. Паталогий на ЭКГ и УЗИ не...
Здравствуйте, Александра. Частота пульса регулируется вегетативной нервной системой в зависимости от потребностей организма, когда мы в покое, во сне потребность в кислороде и питательных веществах снижается, соответственно и не нужно сердцу интенсивно работать, пульс снижается. Это нормально, к тому же когда Вы активны часы регистрируют адекватный прирост пульса. Если этот факт Вас очень тревожит, можете провести холтеровское мониторирование, при этом зарегистрируются нарушения ритма или проводимости ( если они конечно есть), это подтвердит что паузы ритма не регистрируются, значит все хорошо.
Прямой билирубин желтая кожа
12 ответовЗдравствуйте. Знакомые начали замечать , что у меня поменялся цвет кожи лица и рук, склеры белые. Сдала анализы. В последнее время пила очень часто кофе свежесваренный. После кофе замечала боль в боку. По здоровью ничего не беспокоит. Последний месяц интенсивно занимаюсь...
Здравствуйте, билирубин отвечает за желчный обмен, небольшое его превышение не является патологией. Не переживайте. А вот сахар на границе нормы, гормон щитовидной железы ТТГ повышен. Тут нужно дообследование-сдать гликированный гемоглобин, св.Т4, АТПО, сделать УЗИ щитовидной железы. Витамин Д. Ферритин низкий- это причина ваших симтомов- дефицит железа- нужен приём ферретаб 1 таб в сутки 2 мес. Контроль ферритина и ТТГ через 2 месяца.
Женщина, 52 год, ничего не беспокоит, проблем со здоровьем нет, активно занимаюсь спортом -4 раза по 2 часа- фитнес клуб. Планово анализы- мочевина -7.21, СКФ- 59,65 Остальное норма Принимаю бАДы Накануне анализа 2 тренировки С чем связаны изменения в анализах? Сделала еще...
Добрый день. У Вас есть какие либо хронические заболевания? Это допустимый уровень СКФ и мочевины. Какой уровень креатинина? Повышению креатинина и снижению скф (созависимые показатели) способствуют как хронические заболевания, поражающие почки, так и физическая нагрузка, большое количество белка в рационе и малое потребление жидкости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременное онемение неба
6 ответовДоброй ночи! Мне 32года. Сегодня во время тренировки (фитнес, силовые тренировки) онемело небо во рту, это продолжалось примерно минуты 3-5, потом пробил холодный пот и закружилась голова, испугалась, занимаюсь уже больше 5 лет, первый раз такое, что это может быть? И стоит...
Здратвсвуйте! такая реакция может быть из-за силовой нагрузки могло временно подскочить давление, если это было впервые и больше такого не было, то переживать не стоит
Боли в пояснице и шишка
12 ответовЗдравствуйте.Боли в пояснице и тазобедренном суставе с правой стороны и шишка на пояснице примерно 1см с правой стороны прощупывается и подвижная.Как начинаю ходить на фитнес,начинает болеть. Один раз не правильно ногу поставила,так как будто нога в тазобедренном месте...
Добрый день! Для начала нужно выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, Rg тазобедренных суставов. Образование которое вы описываете должно быть видно на МРТ.
Мониторинг сердечно ритма
6 ответовЗдравствуйте, у отца проблемы с сердцем, диагноз не знаю, пульс был 40-42, сейчас принимает лекарства- ему лучше. Что можно использовать для постоянного мониторинга сердечного ритма (хотела купить что-то вроде фитнес браслета, но говорят, людям после 30 он не еффективен...
Добрый вечер. Начнём с того, что браслет браслету рознь, сейчас на рынке масса моделей, и можно найти что-то более-менее стоящее. Другой вопрос, что подобного рода измерения все равно будут не точными, так как сам браслет не плотно прилегает к запястью, плюс требуется установка доп софта на смартфон и связь. Лучше уж приобретать пульсометр со специальным датчиком на запястье или для груди, они крепятся на тело специальным эластичным ремнем, и показания всегда точные. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте зовут меня Дина,20.12.23 начал менст 4 дня ,потом была задержка 7 дней ,берем не обнаружили.27.01.24 начало менструации ,после цикл был 15 дней и снова 11.02.24 пошли менструации. А сейчас у меня овуляция,и после фитнес зала кровяные выделения, с чем это связано,...
Здравствуйте! Возможно при физической нагрузке произошёл разрыв фолликула и сосуды, которые повредились, стали причиной кровянистых выделений. Страшного в этом ничего нет если не беспокоят боли и кровянистые веделения минимальные без нарастания. Можно выполнить УЗИ для исключения патологических состояний.