Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообщем мы расстались с девушкой потому что у нее не было чувств, ей я ничего плохого не делал и мы не ссорились. Вообщем ситуация такова: мы начали встречаться с ней после 2-3 месяцев как она рассталась со своим парнем, встречались, все шло хорошо и не было намека что мы...
Ты проявляешь зрелость, внимательно исследуешь свои чувства. Отношения девушки завершились всего три месяца назад, внутри ещё оставалась привязанность. Начальный период с тобой дал поддержку и тепло, однако после стадии влюблённости она заметила разницу между внутренними ожиданиями и реальностью. При сравнении с прежним партнёром выплыли недовольства, которые раньше не чувствовались. Попытка возобновить связь через пару месяцев возможна, однако результат зависит от желания вас двоих начать заново. Сначала дай себе время прожить потерю, вернуть энергию, сосредоточиться на учёбе, хобби, друзьях. Когда внутри появится спокойствие, отправь короткое дружелюбное сообщение без требований: поздравление с событием, вопрос о делах. Если отклик окажется тёплым, беседа продолжится и станет видно, готова ли девушка к новому этапу. При равнодушии лучше сохранить самоуважение и двигаться дальше. Слёзы допустимы, тело таким образом выпускает напряжение. Твоя способность осознавать и озвучивать переживания создаёт фундамент для будущей крепкой связи.
Петехии у девочки
8 ответовЗдравствуйте. У девочки 11 лет появились петехии, в начале на стопах единично, через неделю на ногах с внутренней стороны от колен к низу, позже на спине, плечах где носит школьный рюкзак, единично на попе. До появления петехий принимала омега 3 60 % 1000 мг- 3 капсулы в...
Здравствуйте, направьте вопрос педиатрам.
Поведенческие проблемы у ребенка (8 лет)
10 ответовЗдравствуйте! Мальчик, 8 лет, рост 136, вес 30 кг. Сын не пишет на уроках. Только дата и Классная работа, а дальше пусто. На вопрос "Почему ничего не написал?" отвечает: "Меня отвлекла птичка на окне", "Меня отвлекла девочка, которая уронила карандаш", "Учитель покашляла"....
Цитофлавин и глиатилин-это взрослые препараты. Рассмотрите вопрос о назначении церебролизина,пантокальцина и фенибута.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар по голове, боли
9 ответовДевочка 8 лет. 15 ноября в школе одноклассник со второго этажа уронил на голову рюкзак. Со слов учителя рюкзак был не тяжёлый ручка и тетради. Но дочка плакала от боли после удара. Быстро успокоилась.. Школьный врач после удара не осматривал. В этот день тошноты рвоты не...
Добрый день☀ При головной боли ибупрофен 200 мг по 1 таблетке, если боли будут сохраняться, всё же пройти МРТ головного мозга, лучше перестраховаться. Скорейшего выздоровления дочки!
Сложно общаться с людьми. А мне 26 лет уже. Вот дома с близкими я чувствую себя открыто, спокойно, нормально общаюсь. А как дело касается общения где-то в обществе, на работе или с парнем. Чувствую себя неуверенно очень, самооценка куда-то падает. Постоянно краснею. Даже...
Анжелика, здравствуйте! Да, вы правы, в детстве были моменты. которые заставили вас усомниться в доброжелательности других людей, перенесли на себе их агрессию- буллинг. И тем не менее-вы большая молодец! Вы не только справились с этим(своим способом- игнорирования)- но и продолжили жить свою жизнь! И учиться, и дружить, а сейчас вы прекрасно чувствуете себя в кругу близких, есть парень- с которым вы! познакомились, смогли сблизиться- так что у вас много есть сил. возможностей и умения! А то, что происходит в моменты общения с другими- это когда то сформированный страх- что не примут такой какая есть- а значит точно стоит угодить. понравиться и тд. Понятно, что в таком случае тело постоянно в напряжении и даже "хочет избегать" таких моментов- ведь там надо что то придумывать. напрягаться- а главное- не быть собой(( Главное сейчас для вас- это понять зачем я хочу свободно общаться. что мне это даст и что изменит тогда в моей жизни. какой я буду? То есть увидеть реальные бонусы для себя этой свободы- а тогда прописать шаги на пути к этому и реализовывать. например: мне будет интересно жить так как будет больше знакомств. встреч и тд... и многое другое. Что при все при этом мне не хватает: навыка общения, может умения сказать вовремя нет, поддержать диалог и тд. Тогда - учусь...и опять по пунктам) А второй момент; это начать больше смотреть в саму себя- узнать себя побольше, принять такой какая есть и действительно полюбить каждую свою особенность(со всеми плюсами и минусами)- это работа над своим внутренним состоянием, с внутренним ребенком, с внутренним критиком- формирование самооценки) Начать замечать что хорошего и интересного во мне, что сегодня здорово у меня получилось. за что ямолодец(записывать в дневник каждый день такие замечания), как только появляется- критик- сразу его тормозить- и говорить- зато...и плюсы(посмотрите есть много материалов по работе с внутренним критиком- выберите тот что больше подходит вам)). Это постепенно научит больше смотреть на мир через себя, принимать себя и не ждать оценки от других. Прислушивайтесь к своим желаниям, учитесь четко реагировать на них, смело говорить нет другим - это придаст уверенности в себе- ведь когда я уважаю саму себя. я уважаю и другого- и умею ему так же сказать правду- а значит и на него не обижусь. это снимет напряжение в общении. Посмотрите методики и техники в КПТ терапии по работе с такими тревожными состояниями и трудностями в общении. Можно взять много упражнений от туда(Д.Бернс Терапия беспокойства). И постепенно вместо опасного мира вокруг(которым вы его сейчас видите)- поэтому и боитесь. появится дружелюбный мир- в котором вы такая какая есть очень интересны многим людям и не надо из кожи вон лезть, чтобы им понравиться)) А значит можно и спокойно общаться)) Ну и практика)) Это то же навык как и любой другой- как езда на велосипеде, коньках- чем больше делаешь, тем легче и незаметнее становиться потом процесс))
Страх жизни
1 ответЗдравствуйте. У меня есть проблема, с которой я не знаю как справится. Во мне живёт страх, что бывший муж будет успешней меня. Дело в том, что я занимаюсь развитием онлайн бизнеса, так же я являюсь блогером, и помимо этого, ещё имею свой онлайн проект по похудению. В...
Здравствуйте. Относитесь к ним, как к знакомым, чужим людям. Вас ведь уже ничего не связывает. Прчему вы так на это обращаете внимание? Может чувства и обида остались? Не живите прошлым. Отпустите. Это их дело смотреть или нет за вами. Удачи вам и новых удачных отношений!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и чувство конкуренции
12 ответовДобрый день. Уже изрядно измучилась, может сможете помочь советом. Есть девочка в коллективе, были хорошие отношения, но потом мой МЧ начал обращать на нее излишнее внимание и как то слишком по доброму относиться ( хотя онко всем так относится) . Дело в том что когда то, он...
Я очень рада) уверенна, что у вас все пройдёт замечательно!
Здравствуйте. Девочка, скоро 10 лет, но до сих пор не отвечает в школе. С младших групп детсада была жизнерадостной непоседой - так сами воспитатели говорили. В старшей группе сменились воспитатели, постепенно вводились обучающие занятия. Девочка постепенно перестала быть...
Добрый день, Ирина. В вашей ситуации нужна помощь психолога. Прежде всего, нужно провести диагностику эмоциональной сферы/ личности у вашей дочери, дабы понимать на сколько завышены/ занижены показатели тревожности, страха, неуверенности в себе, самооценки и др. Далее, в помощь терапия / психокоррекция с психологом. Специалист научит как правильно справляться с возникшими трудностями, даст соответствующие рекомендации и поможет вашему ребенку стать уверенным в себе и ничего не боятся!!
День добрый! Ребенку 12 лет, родился переношенным, до 3,5 лет толком не разговаривал, с 4 лет начал говорить предложениями и то после курса препаратов, пропили пантогам и магний В6 по рекомендации невролога. Сейчас начались проблемы в школе, обижает своего...
Здравствуйте. 12 лет - сложный возраст для большинства. С дочкой нет проблем, потому что ей только 8, она ещё ребёнок, а сын вступил в подростковый период. Ему тоже тяжело сейчас. Тем более, что у мальчика нет модели повеления мужчины в доме. От вас нужно терпение. Не зацикливайтесь на ссорах и обидах, вовлекайте сына в семейные дела, поручите ему что-то важное, пусть приятного и спокойного в отношениях будет больше, чем выяснений и наказаний. Насчёт наказания ремнём - в 12 лет не прокатит, нет. Особенно, если никогда так не наказывали. Строгость - безусловно, в определенные моменты. Если обижает одноклассника и не слушается Вас, то может объяснят родители того мальчика? Будет доходчиво, я уверена. А вообще, этот период в большинстве случаев заканчивается и подросток начинает думать о будущем, ценить семью и становится нормальным мужчиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В мае-июне переболела короновирусной пневмонией. До этого, в процессе и после этого в течение 4 месяцев обострение остеохондроза. Тревожность и страх заразиться был еще до момента заражения. После излечения паника усилилась. Осложняется всё тем, что у меня...
Здравствуйте! 1) Судя по Вашему описанию можно предположить, что у Вас развилось тревожное расстройство на фоне перенесенного ковида; 2) Вам нужно обратиться за помощью к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для назначения психотерапевтического лечения; 3) Желательно пройти курс сосудистой и витаминной терапии плюс массаж и физиотерапия (при отсутствии противопоказаний); 4) Релаксационные методики курсами, для снятия общего уровня тревожности. Возможны занятия с помощью видеосвязи. Будьте здоровы!