Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зубы после брекетов
18 ответовНосила брекеты с 14 по 16 Щас искривилось два зуба(между зубами сломался ретейнер) Мне щас 23 Что можно сделать? Бюджета на брекеты опять нету и так отдавала 360.000 Как бюджетно можно исправить и какая приблизительно цена
Здравствуйте! Пожалуйста прикрепите имеющиеся фотографии и если есть рентген снимки (оптг/ссылку на КТ исследование), чтобы ознакомиться и дать более точный ответ на вопрос. У своего ортодонта не наблюдаетесь? Ретейнер сломанный не сняли? Язык не травмируется?
Помогите пожалуйста
5 ответовЗдравствуйте, боюсь обратиться к врачу , так как думаю , что поставят на учет, я боюсь навредить людям, у меня сильная тревожность , в пьяном состоянии я боюсь убить кого-то или наоборот убить себя, сейчас грань, двое детей , погодки , муж помогает, но как только выпьет,...
Здравствуйте, если вы обратитесь на консультацию к частному психиатру, то все будет конфиденциально и на учет вас не поставят . По моему мнению можно думать о тревожно -депрессивном состоянии или прл, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги, а рецепт возможно получить только на очном приеме; в плане терапии есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс;курс -12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Список лекарств
24 ответаРанее были иппп, пролечилась, супруг не лечился и не проверялся, находится постоянно в командировке, приезжает на неделю раз в 4 месяца. Не успеваем проверится и лечится. Сейчас сдала анализы все что вылечила все вернулось естественно. Нужно список лекарств для обоих...
Здравствуйте.Какие у Вас жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тест на овуляцию и зачатие
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста! Был ПА ночью с 29 на 30 сентября. По календарю овуляция 29-го, а тест утром 30-го очень ярко положительный. Значит овуляция произойдет через 24-36 часов. Как быть? Сегодня уже нет смысла в ПА, тк сперматозоиды не успеют созреть. Есть ли...
Да, сегодня ярче , овуляция будет сегодня,завтра,живите половой жизнью
Кисть опухла и болит
3 ответаЗдравствуйте! У мамы 77 лет ночью опухла кисть, покраснение,сильная боль, это место горячее. В анамнезе артроз колена 2 степени, сейчас в активной стадии. Также на данный момент активная стадия цистита, пропила Амоксиклав, но через несколько дней цистит вернулся. Утром...
Здравствуйте. На фото есть воспалительный отёк мягких тканей. Причина воспаления не ясна. Варианты - бурсит шиловидного отростка лучевой кости, укус насекомого, ушиб во сне, реактивный артрит... В понедельник нужно обязательно попасть к врачу на очный осмотр для диагностики, сдать обычный анализ крови. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Лоратадин по 1т 2р в день. Носить руку на косыночной повязке, полный покой. УЗИ сустава. П.С. На фоне цистита реактивный артрит - очень частое осложнение. Скорее всего, речь о нём.
Муж заболел 18.10,без темп,боль в горле сильная,позже кашель сухой навязчивый,небольшая слабость,кашель перешёл в приступообразный по утрам(с мокротой) и вечерам и ночам,толком не спит по ночам.Сдали ОАК,СРБ-5,22 насторожил,ездил на КТ на 8ой день,т.к уезжает на вахту на...
Спасибо, здоровья Вашей семье, не переживайте. Всё будет хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалился порез,ребенок 9 лет
7 ответовДобрый день! Ребенок 9 лет,все прививки по возрасту. Вчера на детской площадке порезал палец об ржавую металлическую перегородку теннисного стола . Сразу обработала хлоргаксидином и заклеила пластырем. Сегодня царапина подвздулась,побелела,(как будто гной внутри)даёт...
Здравствуйте. Самое главное, что ребёнок привит от столбняка. Пожалуйста, прикрепите фото к вопросу. Белок – это может быть не гной, а фибрин. То есть так заживает порез. Обычно, гной так быстро не образуется.
Проблемы со сном
18 ответовС октября месяца появились проблемы со сном. Могу лечь к 21:00, но в полпервого или полвторого проснуться и часа три прокрутится и под утро только уснуть. И так происходит только в то время, когда муж уезжает на вахту. А когда в деревне у родителей то нормально сплю. Я...
Виктория, добрый день. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Шелушение кожи
9 ответовДобрый день. Девочка 10 лет. Поставлен диагноз астма. Принимаем фликсатид 50-1 раз в день. Проверялись много раз на аллергены-так ничего и не нашли. Обычно кожа чистая. Заметила, что именно осенью, когда становится прохладно вот такое начинается. Подскажите пожалуйста...
Здравствуйте Мария. Используйте наружно бальзам для губ Цикапласт несколькораз в день. Столько, сколько необходимо, что бы кожа была увлажненной. При выходе на улицу использовать гигиеническую помаду. Нельзя облизывать губы и обкусывать корочки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идеальный день
12 ответовДобрый день. Я мама в декрете. В последнее время начала замечать, что откладываю дела, например, обучение, сериал, составляю списки дел, и обдумываю, что и когда сделать. Думала это окр, но скорее тревога. Желание идеального дня. Но ведь такого не бывает. Ребенка очень люблю....
Добрый день. Я уверен, что ваше состояние связано не с ленью, а с попыткой компенсировать одиночество через контроль. Когда муж далеко, а поддержки рядом нет, мозг цепляется за планирование как за иллюзию стабильности. Но беда в том, что вы составляете списки не для действий, а для успокоения, и это превращается в замкнутый круг. Разделите дела на две категории: жесткие (кормление, сон ребенка) и гибкие (ваши занятия). Для жестких заведите таймер, а не список. Например, 15 минут на обучение сразу после завтрака без права переноса. Гибкие же дела вообще не записывайте, разрешите им случаться спонтанно. Еженедельник полезен, но только если вы записываете итог дня, а не план. Вечером три пункта-что удалось, что порадовало, что можно отпустить. Не перечитывайте утренние заметки, они созданы для тревоги, а не для реальности. И каждый день выделите 20 минут на «ритуал без цели» потанцуйте с ребенком, выйдите на балкон подышать. Это вернет вам ощущение живого момента, а не бесконечной подготовки к нему. Попробуйте, наверно, через неделю станет легче.