Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяцев 2-3,я чувствую себя неспокойно,меня тревожит некоторые моменты ,такие как, экзамены и куда мне поступать. Я не знаю что мне дальше делать, я рассматривала варианты, но как по мне они не подходят.
Привет, Виктория! Никаких тревог! Экзамены могут быть немного страшными, но с правильной подготовкой и уверенностью в себе ты справишься. Важно учиться постепенно, планировать время и использовать все доступные ресурсы, такие как учебники, онлайн-курсы и помощь учителей. Что касается выбора университета или колледжа, 16 лет — это идеальное время для начала размышлений о своих интересах и профессиональных целях. Попытайся выяснить, какие предметы или области знаний тебе близки и интересны. Рассмотри возможности поступления в учебные заведения, которые специализируются в этих областях. Также обратись к старшим друзьям, родителям или школьным консультантам за советом. Сейчас множество тестов на профориентацию! Не забывай, что выбор университета или колледжа не окончательный решающий момент в жизни. Многие люди меняют свои профессии и интересы в процессе жизни и это нормально. Главное, чтобы твой выбор был основан на твоих интересах и стремлениях в данный момент. Помни, что ты имеешь много времени, чтобы узнать себя и найти свою стезю в жизни. Будь открытым для новых возможностей и не бойся принимать решения. Удачи на экзаменах и с выбором учебного заведения! У тебя все получится!
Не знаю что делать..
5 ответовВсе началось лет 7-8 назад когда я влюбилась безответно бросила университет и начала сидеть дома, впала в глубокую дипрессию, апатию, набрала порядко 15кг. Начался сонный паралич при просыпании видела пауков(щас не вижу) сонный параличных перешёл в вещие сны спустя годы.....
Здравствуйте, без обследований и очного осмотра специалиста диагноз не поставить. Возможно есть тревожное депрессивное расстройство. Неплохо бы пройти обследование у психиатра, эндокринолога, проверить уровень гормонов, состояние обмена углеводов, жиров.
Не знаю что происходит
6 ответов6 лет назад случилась первая паническая атака. Началось с сильного сердцебиения,все переросло в дикий страх. Потом появились дикие головные боли и боли в области грудной клетке. Прошла обследование у кардиолога эхокг и ЭКГ. Все оказалось в норме. Мне посоветовали пропить...
Здравствуйте все это у вас проявления невроза, вам необходим приём успокоительных и работа с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю кем быть
1 ответМне 17 лет. Я закончила школу и никуда не поступила, потому что не готовилась к экзаменам и не сдавала их. Знания у меня по всем предметам нулевые. Надо решать куда поступать, ведь я хочу, но я все ещё не знаю куда. Я перегораю абсолютно ко всему за короткое время. Не умею...
Катя, здравствуйте. Скорее всего, ваше состояние объясняется и возрастом, так как вы сейчас в поисках себя и вашими заболеваниями. Как у вас в целом сейчас со здоровьем? Стать частью чего-то весьма легко и просто без обучения. Займитесь волонтёрством. Сейчас великое множество вариантов. Вы сразу попадёте в команду. Дайте себе год на поиски себя, не подгоняйте. И постепенно поймёте, чего вам хочется. Если я что-то упустила в вашем рассказе, дайте знать)
Я не знаю что со мной
30 ответовЗдравствуйте. Я не понимаю своё состояние. Недавно, месяца три назад, я первый раз что-то изменила себе, в своём лице. Пошла к косметологу, она мне сделала ультраформер МРТ. Процедура, которая, убирает носогубки, морщины, как мне сказали. Ну где-то в интернете я почитала,...
Здравствуйте. А с чем в жизни сейчас особенно трудно, кроме переживаний о внешности? После любого вмешательства в Вашу внешность запускается тревога. Мозг фокусируется на мнимом или сильно преувеличенном дефекте и заставляет постоянно его искать. Чем больше проверяете в зеркале, тем хуже становится. Процедура лишь спровоцировала старое состояние. Оно уже было с зубами и носом. И важно понимать, что проблема не в лице, а в тревожном расстройстве, которое искажает восприятие. Сейчас лицо не худее, мозг просто обманывает Вас, как делал это раньше. Вы же сами пишете, что с носом все оказалось прекрасно. Значит, и сейчас тревога лжет. Обработать такое в одиночку почти невозможно. Нужна помощь психотерапевта, специализирующегося на телесных расстройствах. Он поможет разорвать круг проверок и мыслей. Можете сейчас вспомнить момент, когда с носом наконец стало спокойно?
Я даже не знаю с чего начать. Но вообще все также как в заголовке. Я просто ничего не хочу делать и меня будто тошнит от всего. Я пытаюсь жить как окружающие всеми силами, но мне становится только хуже и ничего не получается. Я чувствую себя очень уставшей и ничего не...
Здравствуйте! Жаль, что сейчас вам приходится испытывать подобные ощущения. Когда это началось, как вы думаете, был ли какой-то триггер? Попрошу вас пройти небольшой опросник: https://psytests.org/depr/hads-run.html Это госпитальная шкала тревоги и депрессии. Пришлите мне, пожалуйста, значения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что со мной
1 ответЗдравствуйте, в последнее время меня мучает сильная тревога и страх находиться на улице, а особенно в людных местах. Сегодня днём мне надо было ехать по делам, я стоял на остановке, ждал транспорт, но я резко стал ощущать, что людей становится всё больше и больше. Подняв...
Здравствуйте, вам нужно обратиться на очный прием к подростковом врачу-психиатру. По описанию похоже на тревожное расстройство. Врач проведет диагностику и подберёт вам наиболее подходящее лечение.
я не знаю что происходит с моим состоянием. резко и без причины изменились мысли и мотивация. переодически бывают такие периоды, но сейчас все слишком жестко. все произошло слишком резко и меня это пугает. я ничего не хочу, не хочу никого видеть и ни с кем общаться, я не хочу...
Здравствуйте. Нужна коррекция анемии и психологического состояния. Желательно принимать Ферлатум фол 14 дней, глицин 3 месяца, Фенибут 1-3 месяца, очная работа с психотерапевтом.
Подскажите у меня на пальцев ног сверху как нарывы гнойнички -что это? Я и парю с содой и на ночь обматываю перекесью водорода нечего не помогает и грибковые мази накладываю , а они как рассада каждым днем все больше. Что делать?
Добрый день, подобными симптомами может сопровождаться огромное множество болезней. Нужно очно обратиться к дерматологу, сдать соскоб из гнойничка, чтобы выявить истинного возбудителя и только после этого врач Вам назначит корректную терапию. Как видите, Ваше самолечение приводит лишь к усугублению симптоматики и увеличению количества образований. Не шутите со здоровьем, сходите к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер,подскажите пожалуйста не знаю нужно ли делать прокол при беременности по генетике. Была на первом ПЦ скрининге поставили гипоплазию носовой кости 1.4 мм, риск 1:198 врач сказал что к группе рисков меня не относит,предложила сделать анализ за 36т,или подождать...
Доброе утро! Попробуйте переделать узи