Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяцев 2-3,я чувствую себя неспокойно,меня тревожит некоторые моменты ,такие как, экзамены и куда мне поступать. Я не знаю что мне дальше делать, я рассматривала варианты, но как по мне они не подходят.
Привет, Виктория! Никаких тревог! Экзамены могут быть немного страшными, но с правильной подготовкой и уверенностью в себе ты справишься. Важно учиться постепенно, планировать время и использовать все доступные ресурсы, такие как учебники, онлайн-курсы и помощь учителей. Что касается выбора университета или колледжа, 16 лет — это идеальное время для начала размышлений о своих интересах и профессиональных целях. Попытайся выяснить, какие предметы или области знаний тебе близки и интересны. Рассмотри возможности поступления в учебные заведения, которые специализируются в этих областях. Также обратись к старшим друзьям, родителям или школьным консультантам за советом. Сейчас множество тестов на профориентацию! Не забывай, что выбор университета или колледжа не окончательный решающий момент в жизни. Многие люди меняют свои профессии и интересы в процессе жизни и это нормально. Главное, чтобы твой выбор был основан на твоих интересах и стремлениях в данный момент. Помни, что ты имеешь много времени, чтобы узнать себя и найти свою стезю в жизни. Будь открытым для новых возможностей и не бойся принимать решения. Удачи на экзаменах и с выбором учебного заведения! У тебя все получится!
Не знаю что делать..
5 ответовВсе началось лет 7-8 назад когда я влюбилась безответно бросила университет и начала сидеть дома, впала в глубокую дипрессию, апатию, набрала порядко 15кг. Начался сонный паралич при просыпании видела пауков(щас не вижу) сонный параличных перешёл в вещие сны спустя годы.....
Здравствуйте, без обследований и очного осмотра специалиста диагноз не поставить. Возможно есть тревожное депрессивное расстройство. Неплохо бы пройти обследование у психиатра, эндокринолога, проверить уровень гормонов, состояние обмена углеводов, жиров.
Не знаю что происходит
6 ответов6 лет назад случилась первая паническая атака. Началось с сильного сердцебиения,все переросло в дикий страх. Потом появились дикие головные боли и боли в области грудной клетке. Прошла обследование у кардиолога эхокг и ЭКГ. Все оказалось в норме. Мне посоветовали пропить...
Здравствуйте все это у вас проявления невроза, вам необходим приём успокоительных и работа с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что со мной
30 ответовЗдравствуйте. Я не понимаю своё состояние. Недавно, месяца три назад, я первый раз что-то изменила себе, в своём лице. Пошла к косметологу, она мне сделала ультраформер МРТ. Процедура, которая, убирает носогубки, морщины, как мне сказали. Ну где-то в интернете я почитала,...
Здравствуйте. А с чем в жизни сейчас особенно трудно, кроме переживаний о внешности? После любого вмешательства в Вашу внешность запускается тревога. Мозг фокусируется на мнимом или сильно преувеличенном дефекте и заставляет постоянно его искать. Чем больше проверяете в зеркале, тем хуже становится. Процедура лишь спровоцировала старое состояние. Оно уже было с зубами и носом. И важно понимать, что проблема не в лице, а в тревожном расстройстве, которое искажает восприятие. Сейчас лицо не худее, мозг просто обманывает Вас, как делал это раньше. Вы же сами пишете, что с носом все оказалось прекрасно. Значит, и сейчас тревога лжет. Обработать такое в одиночку почти невозможно. Нужна помощь психотерапевта, специализирующегося на телесных расстройствах. Он поможет разорвать круг проверок и мыслей. Можете сейчас вспомнить момент, когда с носом наконец стало спокойно?
Не знаю кем быть
1 ответМне 17 лет. Я закончила школу и никуда не поступила, потому что не готовилась к экзаменам и не сдавала их. Знания у меня по всем предметам нулевые. Надо решать куда поступать, ведь я хочу, но я все ещё не знаю куда. Я перегораю абсолютно ко всему за короткое время. Не умею...
Катя, здравствуйте. Скорее всего, ваше состояние объясняется и возрастом, так как вы сейчас в поисках себя и вашими заболеваниями. Как у вас в целом сейчас со здоровьем? Стать частью чего-то весьма легко и просто без обучения. Займитесь волонтёрством. Сейчас великое множество вариантов. Вы сразу попадёте в команду. Дайте себе год на поиски себя, не подгоняйте. И постепенно поймёте, чего вам хочется. Если я что-то упустила в вашем рассказе, дайте знать)
Я даже не знаю с чего начать. Но вообще все также как в заголовке. Я просто ничего не хочу делать и меня будто тошнит от всего. Я пытаюсь жить как окружающие всеми силами, но мне становится только хуже и ничего не получается. Я чувствую себя очень уставшей и ничего не...
Здравствуйте! Жаль, что сейчас вам приходится испытывать подобные ощущения. Когда это началось, как вы думаете, был ли какой-то триггер? Попрошу вас пройти небольшой опросник: https://psytests.org/depr/hads-run.html Это госпитальная шкала тревоги и депрессии. Пришлите мне, пожалуйста, значения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что со мной
1 ответЗдравствуйте, в последнее время меня мучает сильная тревога и страх находиться на улице, а особенно в людных местах. Сегодня днём мне надо было ехать по делам, я стоял на остановке, ждал транспорт, но я резко стал ощущать, что людей становится всё больше и больше. Подняв...
Здравствуйте, вам нужно обратиться на очный прием к подростковом врачу-психиатру. По описанию похоже на тревожное расстройство. Врач проведет диагностику и подберёт вам наиболее подходящее лечение.
я не знаю что происходит с моим состоянием. резко и без причины изменились мысли и мотивация. переодически бывают такие периоды, но сейчас все слишком жестко. все произошло слишком резко и меня это пугает. я ничего не хочу, не хочу никого видеть и ни с кем общаться, я не хочу...
Здравствуйте. Нужна коррекция анемии и психологического состояния. Желательно принимать Ферлатум фол 14 дней, глицин 3 месяца, Фенибут 1-3 месяца, очная работа с психотерапевтом.
Добрый вечер,подскажите пожалуйста не знаю нужно ли делать прокол при беременности по генетике. Была на первом ПЦ скрининге поставили гипоплазию носовой кости 1.4 мм, риск 1:198 врач сказал что к группе рисков меня не относит,предложила сделать анализ за 36т,или подождать...
Доброе утро! Попробуйте переделать узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите у меня на пальцев ног сверху как нарывы гнойнички -что это? Я и парю с содой и на ночь обматываю перекесью водорода нечего не помогает и грибковые мази накладываю , а они как рассада каждым днем все больше. Что делать?
Добрый день, подобными симптомами может сопровождаться огромное множество болезней. Нужно очно обратиться к дерматологу, сдать соскоб из гнойничка, чтобы выявить истинного возбудителя и только после этого врач Вам назначит корректную терапию. Как видите, Ваше самолечение приводит лишь к усугублению симптоматики и увеличению количества образований. Не шутите со здоровьем, сходите к врачу.