Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в теле и тремор
6 ответовЗдравствуйте, уже как третий год наблюдаю у себя проблему мышечных спазмов. У прошлом году у меня было диагностировано тревожное расстройство, поэтому я списывала реакцию своего тела на постоянный стресс и волнение. Однако, видимо, моя нервная система настолько износилась,...
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть в рамках трквожно- депрессивного расстройства. Проявления телесные - это соматическая тревога. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. 4. Дома рекомендую помогать себе для расслабления тела - делать мышечную релаксацию по Джекобсону - отлично помогает расслаблять тело. Аутогенная тренировка по Шульцу, так же отлично снимает мышечное напряжение. Любой спорт.
Напряжение и вибрации в теле
11 ответовУхудшилось зрение ,но так продолжается уже с переодичностью почти в 2 года, пропала чёткость,сушит глаза,болят,офтальмолог мне ставит Синдром сухого глаза,не более. Далее у меня первые симптомы ухудшения самочувствия начали проявляться где-то 2 недели назад, у меня при спуске...
Добрый день! Скажите, с чем связываете Ваши симптомы? Вы тревожный человек? Есть ли сейчас в Вашей жизни стресс? Пройдите пожалуйста тест по ссылке и прикрепите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Сдавали ли Вы какие-то анализы?
Ребенку в 1 мес была сделана нсг, после чего мой мир перевеонулся. По результатам оказалось увеличение лбж. Начала искать на просторах интернета что все это значит. После этого решили обратиться в часную клинику к невролога и повторно пройти нсг. По результатам лбж увеличен,...
Динамика по НСГ отрицательная. Показано назначение диакарба с аспаркамом для того,чтобы скорректировать ликвородинамические нарушения(изменения оп НСГ). Ребенок может быть более беспокойным при таких изменениях. Проделайте курс общего массажа с акцентом на шейно-воротниковую зону и нижние конечности. Принимайте витамин Д по 1000 МЕ в день,утром длительно. При признаках повышенной возбудимости-глицин по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц(измельчить и на соску).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть,всегда напряжение
5 ответовМне 43 года, мужчина, с 20 лет у меня проблема со сном. Очень плохо засыпаю, голова не хочет отключаться (водки выпил и сразу засыпаю). У меня в напряжении челюсть, плечевой сустав и шейный. Мне это мешает и спать и в повседневной жизни. Давление высокое , гемоглобин низкий...
Здравствуйте! По поводу воспалительного генеза в правой верхнечелюстной пазухе показана консультация лор-врача. По поводу всего остального там все хорошо, патологий нет. Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Добрый день, дней 20 уже беспокоит легкое головокружение, очень легкое, скорее как ватность какая то, иногда появляется, иногда проходит, так же иногда появляется дискомфорт в шее и затылке и переодически отдает в виски, то в левый, то в правый. Иногда еще отдает каким то...
Здравствуйте! Цервикогенное головокружение и головная боль - самая вероятная причина по вашим описаниям . Напряжение мышц шеи и проблемы в шейном отделе позвоночника могут вызывать именно такую комбинацию: дискомфорт в затылке, отдающий в виски, лёгкое головокружение и ощущение заложенности или напряжения в ушах. К вечеру мышцы устают сильнее - отсюда ухудшение. В таком случае начинают с невролога. Невролог оценивает и головную боль, и головокружение, и шею - всё сразу.
Боль и напряжение в животе
6 ответовЗдравствуйте, беспокоят тупые боли в животе , преимущественно, в области чуть ниже пупка , при надавливании неприятные ощущения , и так же присутствует чувство постоянного напряжения в животе , получается расслабить живот только в положении лежа , а когда стою или сижу живот...
Здравствуйте. На основании предоставленных данных наиболее вероятен хронический мезентериальный лимфаденит на фоне неспецифического воспаления кишечника. Увеличенные мезентериальные лимфоузлы это частая реакция иммунной системы на воспаление в прилежащем отделе кишечника, они могут быть причиной чувства напряжения, дискомфорта и даже пульсации. Скорее всего проявления являются результатом сочетания функционально-анатомической проблемы, это гастроптоз, о котором писали, ну и плюс воспалительного процесса в кишечнике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР, постоянное напряжение и страх
16 ответовПропила полтора месяца фенибут, особо не помогает. Врач назначила эсциталопрам 1/4 таблетки 8 дней, затем 2 недели по 1/2 таблетки. Фенибут 1/2 утром и днём, на ночь Атаракс. Можно ли принимать эсциталопрам вместе с фенибутом? Каков риск серотонинового синдрома? Или лучше...
Здравствуйте, к сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность препарата фенибут ставится под сомнение и он не является препаратом выбора для лечения гтр; это не антидепрессант и перерыва между ним и началом приема эсциталопрама не требуется , рисков серотонинового синдрома от этого сочетания нет; Атаракс и эсциталопрам сочетать не безопасно для сердца. По моему мнению можно попробовать только эсциталопрам принимать, часто адаптация на нем и так мягко проходит, но если потребуется прикрытие, то стрезам, алпразолам.
Как снять напряжение у ребенка
19 ответовЗдравствуйте. сыну 2 года и 1 месяц. С самого рождения часто просыпается по ночам с плачем. Минут 20 кричит, при этом не помогает ничего, пробовала всё и гладить и прижимать к себе, и уговаривать, и какую-нибудь сладость или бутылочку с молоком. Пока сам не успокоится ни на...
Да, это совершенно нормально для вашего возраста, язык жестов, пройдёт до 3 лет
Напряжение, неусидчивость в спине, руках
11 ответовДобрый день! Мне 30 лет, с 2017 года столкнулась с пан атаками и генерализованным тревожным расстройством, лечилась антидепрессантами, год назад родила, тревога очень сильная была на последнем сроке беременности, еле дотерпела, чтобы родить и начать лечиться, наблюдаюсь...
Здравствуйте, вы правы ,что это симптоматика генерализованного расстройства. Неврология даёт другие симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью чувствую напряжение в ногах
7 ответовДобрый день. Иногда, когда просыпаюсь ночью, такое чувство, что ноги напряжены, от этого становится сложнее уснуть. Ранее обращалась к неврологу, психотерапевту, т.к. чувствовала тревожность и пару раз были панические атаки. Пропила по назначению невролога грандаксин, в...
Здравствуйте Это проявления тревожного расстройства. В таких случаях требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС.