Ночью чувствую напряжение в ногах — вопрос №1373458

Question

Ночью чувствую напряжение в ногах — вопрос №1373458

Дарья

1045 просмотров

8 мая 2023

Добрый день. Иногда, когда просыпаюсь ночью, такое чувство, что ноги напряжены, от этого становится сложнее уснуть. Ранее обращалась к неврологу, психотерапевту, т.к. чувствовала тревожность и пару раз были панические атаки. Пропила по назначению невролога грандаксин, в настоящее время принимаю тералиджен (назначение психотерапевта). Подскажите, пожалуйста, из-за чего напрягаются ноги во сне, очень беспокоюсь.

Возраст: 28

Вопрос закрыт

тревожность

напряжение в ногах

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 9 мая 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 10 мая 2023

Невролог

Здравствуйте Дарья ?! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Я бы все таки вам назначила селектра начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 5-6 месяцев и добавить Т грандапам 50-2 р в день 4 недели так как действие селектры происходит через три недели от начала приёма
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дереализация

1 ответ

17 января 2018

Оксана, Челябинск

Вопрос закрыт

Неврологическая проблема

1 ответ

10 декабря 2020

Татьяна

Вопрос закрыт

Совместим ли Кораксан и Элицея (эсциталопрам)

3 ответа

25 апреля 2021

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Постоянная тревожность и переживания

1 ответ

4 марта 2023

Даниил

Вопрос закрыт

Бессонница

5 ответов

4 ноября 2024

Михаил, Феодосия Крым

Вопрос закрыт

Головная боль!

7 ответов

15 января

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шмойлова Ирина Анатольевна, 8 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-08T21:47:08+03:00

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 8 мая 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте
Это проявления тревожного расстройства.
В таких случаях требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС.

Принятый ответ

Кобесова Натия Нодаровна, 8 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-08T21:49:28+03:00

Пожаловаться

Кобесова Натия Нодаровна, 8 мая 2023

Невролог

Здравствуйте! Похоже по описанию на тревожное состояние.

Принятый ответ

Хацаева Алана Сергеевна, 8 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-08T22:07:29+03:00

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !

Чурсинова Елена Петровна, 8 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-08T22:48:03+03:00

Здравствуйте. Причина напряжения в ногаз в ночное время может быть нарушение лимфооттока и венозного оттока как днем, так и ночью, перенапряжение стоп и икроножных мышц днем, неудобная,обувь в течении дня. Чтобы ответить на ваш вопрос, нужен очный осмотр. Рекомендую пропить тетрадку по 500 мг 1 таб 1 раз в день от 2х недель до месяца., упражнения для стоп, эффективные упражнения, натирание троксевазин гель или леотон гель

Шевченко Маргарита Алексеевна, 9 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-09T01:18:56+03:00

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 9 мая 2023

Невролог

Здравствуйте. Это все тревожность. Вам стоит добавить антидепрессант СИОЗС к терапии, например сертралин.

Принятый ответ