Что вас беспокоит?
Ночью чувствую напряжение в ногах
Добрый день. Иногда, когда просыпаюсь ночью, такое чувство, что ноги напряжены, от этого становится сложнее уснуть. Ранее обращалась к неврологу, психотерапевту, т.к. чувствовала тревожность и пару раз были панические атаки. Пропила по назначению невролога грандаксин, в настоящее время принимаю тералиджен (назначение психотерапевта). Подскажите, пожалуйста, из-за чего напрягаются ноги во сне, очень беспокоюсь.
Принятый ответ
Здравствуйте
Это проявления тревожного расстройства.
В таких случаях требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС.
Принятый ответ
Здравствуйте! Похоже по описанию на тревожное состояние.
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Принятый ответ
Здравствуйте. Причина напряжения в ногаз в ночное время может быть нарушение лимфооттока и венозного оттока как днем, так и ночью, перенапряжение стоп и икроножных мышц днем, неудобная,обувь в течении дня. Чтобы ответить на ваш вопрос, нужен очный осмотр. Рекомендую пропить тетрадку по 500 мг 1 таб 1 раз в день от 2х недель до месяца., упражнения для стоп, эффективные упражнения, натирание троксевазин гель или леотон гель
Принятый ответ
Здравствуйте. Это все тревожность. Вам стоит добавить антидепрессант СИОЗС к терапии, например сертралин.
Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте Дарья ?! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Я бы все таки вам назначила селектра начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 5-6 месяцев и добавить Т грандапам 50-2 р в день 4 недели так как действие селектры происходит через три недели от начала приёма
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 201928 ответов
- 9 Апреля 20202 ответа
- 3 Марта 202115 ответов
- 11 Июля 20227 ответов