ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, 38 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, 8 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠΠ (ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ)+Π‘Π Π, ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ
β’ΠΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π²(ΠΡΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½/ΠΠ°Π½ΠΊΠ»Π°Π²/ΠΠΊΠΎΠΊΠ»Π°Π²) 1000 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ - 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. (ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅), Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: β’ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ.Π€ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π° 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ -5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ,
β’ΠΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π’Π°Π½ΡΡΠΌ ΠΠ΅ΡΠ΄Π΅/ΠΠ½Π³ΠΈΠ΄Π°ΠΊ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ -5-7.
β’Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅) Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ
ΡΠΈΠΏΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ³ Π½Π° 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎ Π»ΠΎΠΌΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π° Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ 36.6

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅? ΠΠΎΠ»ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ,Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ,Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° .ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ,ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ?Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ,Ρ
ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΡ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ
Π»ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π½ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΡ, ΡΠΊ ΡΠΈΠΆΡ Ρ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, - Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ?

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ΄Π°ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘ 1000 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ , Π‘ΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΠ»-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ,Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ 2ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ . ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡ
Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅ΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΈΠ» Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄, Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ:Π»Π°ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 4 Ρ/Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ,ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ,Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ 3-4 Ρ/Π΄.ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠΊΠ΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. Π Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½, ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 3-Ρ
Π»Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38.3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 37.2. ΠΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Π»ΠΈΠ·Ρ. Π‘ΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. Π€Π΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½. Π§Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?
Π΄Π° ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡ). ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ 3 Π΄Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ 2 Π΄Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°?

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄Π°,14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ