Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаЭффективен ли дпдг при треаожном расстройстве?
Здравствуйте. Метод EMDR входит в некоторые рекомендации по тревожным расстройствам , хотя данные по его эффективности довольно противоречивые. При тревоге наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность
1 ответПринимаю Атаракс и Селектру. Могу ли я иногда выпить бокал вина?
Здравствуйте, при приеме селектры и при стабильном состояние возможен прием алкоголя в небольших количествах. С атараксом алкоголь не совместим, поэтому за сутки до и после приема алкоголя атаракс стоит убрать
Тревожность
9 ответовЗдравствуйте, месяц назад произошла паническая атака, сдавала анализы крови, узи сердца, экг, все в пределах нормы. Психиатр прописал лекарства, но пить их не стала, тк боюсь привыкания и побочных от антидепрессантов. Пью Тенотен, иногда глицин. Тревога уходит, но любой...
Здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, тест для исключения тревожного расстройства и напишите результаты: https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовМальчику 9 лет , Врач написал диагноз Шифр МКБ-Х F81.3 и смешанное расстройства учебных навыков. Прописал пить фенибут по 0,25 по 1 таблетки утром и вечером 6 месяцев. Пропили литовский уже 20 дней результата не видим. Может тогда не стоит ребенка этим средством поить в тем...
Наталья, здравствуйте! Фенибут имеет смысл принимать и дальше, у него есть накопительное действие. 20 дней, это небольшой срок., давайте пропьем его 2 месяца. Фенибут - это мах безопасный препарат. У него и противотревожное, и ноотропное действие. Но помимо лекарственной терапии здесь важную роль играет нормализация режима труда и отдыха (больше гулять, ограничение гаджетов и прочее) + психотерапия.
Тревожность
8 ответовВсе началось 2 года назад, когда сдавали анализы ребенку, для того чтобы пойти в сад и по общему анализу крови увидели увеличение лейкоцитов, после этого сдали с ребенком очень много анализов и делали различные узи, слава богу все хорошо!!! Но врач произнес фразу которая...
Согласна, но врачи все работают, можно сходить в платный центр на приём к невролог у, должны выписать рецепты
Тревожность
13 ответовЗдравствуйте! С середины беременности находилась постоянно в тревоге и стрессе из-за непростого течения , в итоге, в 28-29 недель случилось что-то типо панической атаки ( раньше ими никогда не страдала ). Было так - спала , приснился какой-то сон , встала и меня стало сильно...
Здравствуйте! Конечно лечить советую без антидепрессантов! Это чисто психотерапия когнитивно-поведенческая! Прекрасно помогает, необходимо выбрать специалиста с которым будете заниматься. Нужно научиться не бояться ПА, научиться с ними справляться, снизить порог тревожности и работать над позитивным мышлением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответМеня беспокоит мое состояние. Я очень плохо сплю. Сон прерывистый. Засыпаю в час ночи. Просыпаюсь около 5. Снятся в основном кошмары (например, смерти людей). Если удаётся заснуть, то проснусь в 7 и больше не засну. Просыпаюсь я очень усталой, будто бы и не спала. Часто...
Здравствуйте, Дарья! В Вашем состоянии необходимо тщательно разобраться. Для этого Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру и разобраться в сути происходящего с Вами. По переписке этого не сделать. Лучше обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации у специалиста в Скайпе.
Тревожность
9 ответов22 года, раньше не было какой-то сильной тревожности После родов, состояние постепенно набирает обороты Дошло все до того, что я начала несознательно постоянно качать ногами из стороны в сторону, грызть ногти, иногда сводит нижнюю челюсть от стресса эмоциональное состояние...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них.
Тревожность
9 ответовПоследние три рабочих дня перед праздниками ворочался по ночам, будто не сплю. В последний рабочий день, начал чувствовать себя странно, но трудно вспомнить как, тревожно. Два дня последние испытываю напряжение в верхней части тела, спина , лопатки , шея, плечи, сегодня не...
Здравствуйте! При подобных жалобах обычно ставится диагноз генерализованное тревожное расстройство. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Один из примеров назначаемой терапии: Таб.Эсциталопрам 10 мг 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев + Таб.Тералиджен 5 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке. Также рекомендуют заниматься миорелаксацией по Джекобсону. Тревожное расстройство может быть следствием перенесенных стрессов, переутомлений, даже физ.нагрузок, магний не купирует симптомы, препарат слабый. Влажность в комнате никак не навредит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
13 ответовДоброе утро! Хочу ещё раз проконсультироваться. Начала приём эсцитолопрама. Сегодня седьмой день по 1/2 таблетке. Немного усилилась тревога. Стало повышаться давление. Вчера была на очном приёме, врач предложила поменять АД на азафен. Есть ли смысл? Или потерпеть и продолжить...
Да, может . При чем это может быть как кратковременный побочный эффект из-за начала приема препарата, так и из-за механизма формирования тревоги : при тревоге запускается каскад реакций, вызывающих повышение артериального давления, так и при повышении давления может запуститься тревога.