Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно узнала что беременна, 5 акушерская неделя, была на 4-й у врача, отправили домой до 8-й недели. Предписаний и предостережений никаких не дали. Беременность желанная и долгожданная. Работаю в графике сутки через трое, спать на работе возможности почти нет,...
Марина, здравствуйте. Конечно, понимаю Вас, не хочется волноваться, когда беременность желанная. Сон крайне важен для женщины, тем более для беременной. У Вас сейчас идёт гормональная перестройка организма, регуляцию всей этой перестройки осуществляет головной мозг и гипоталамус. В связи с этим, конечно, полноценный сон и отдых крайне важен. Такой ритм работы напрямую, разумеется, не связан с риском прерывания беременности, однако лучше бы было не иметь ночных смен. Тем более, что на Вашей стороне закон об охране здоровья граждан. Ваш врач может Вам дать справку о переводе на лёгкий труд. Или попробуйте договорится с работодателем сами. Здоровья Вам!
Не могу работать
11 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь программированием. Не могу выдерживать 8 часовой рабочий день - чувствую себя крайне несчастным на работе. Где-то после 3 часов труда падает настроение, мотивация, пропадает восприятие положительных эмоций, аппетит. Долгое время после работы 'отхожу' -...
Здраствуйте, у вас депрессивное р-во,осн терапия это АД гр СИОЗС+подерживающая терапия+психотерапия.
Не могу сбросить вес.
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема лишнего веса. До родов я весила 65 кг.при росте 171 см. После родовой особо не набрала. Вес начал набираться сам. Сейчас я вешу 80 кг при росте 171 см. Диеты особо не помогают. Часто срываюсь, так как имею дикий аппетит. Последнюю неделю...
Здравствуйте, Юлия. В долгосрочной перспективе сидение на диетах или марафонах себя не зарекомендовало - с каждым подходом к ограничению организм снижает вес всё меньше, а набирает с процентами всё больше. Это связано с тем, что организм на жестких ограничениях начинает «есть» мышцы, а не жир. Меньше мышц - меньше возможности снизить вес за счет жира (мышцы это печки, где горит жир), а также больше отеков (меньше мышц - хуже кровообращение). Рацион на 1300ккал в сутки для данных показателей очень мал - это снова ограничение, где будет уменьшаться мышечная масса. На указанный рост, вес, возраст и активность требуется примерно 1900-1950ккал - вес не будет снижаться или расти. Можно создать комфортный дефицит калорий 15-20% = 1520-1650ккал в сутки. Срывы случаются чаще всего из-за пропуска приема пищи или недостаточного приема пищи. Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. На голоде организм здорово нормализовать вес не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неопределённость
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Как такое можно побороть. Я не могу определиться с выбором ( например с работой). Смотрю на людей как они ходят на работу, выходят с неё нормальные, весёлые. Я так не могу. Прихожу устраиватся на работу, смотрю, вроде всё нормально,...
Здравствуйте. А на что живете в такие моменты, без работы?
Измена
2 ответаЗдравствуйте. Я замужем 10 лет, 2 детей. В браке была счастлива. Были моменты, что у него находила презервативы (сами не пользуемся), каждый раз он придумывал сказки, я делала вид, что поверила ему, говорила себе, что все изменяют. Но недавно наткнулась на его Сообщения,...
Здравствуйте. Для начала поговорите с мужем. Как он это объяснит? Скажите, что вы всё знаете и хотели бы разобраться, как вы будете жить дальше. У вас всё же семья, дети. Возможно стоит пожить отдельно, взять паузу, подумать. Удачи вам. Не торопитесь всё закончить и рубить с плеча.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью таблетки джес плюс, и если забываю выпить утром то пью вечером, знаю что нужно в одно время пить, но бывает забываю. Могу ли я забеременеть если был незащищённый ПА с окончанием внутрь а на следующий день я выпила таблетку...
Здравствуйте. Не переживайте беременность не наступить. Вы длительно понимаете препарат идет накопительный эффект , и смена часов приема не говорит о пропуске препарата. Овуляции нет, она подавлена , беременность точно не наступит!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение лефой стороны тела
8 ответовЗдравствуйте. Мой муж работает поваром, час назад вышел с работы, позвонил и сказал что вечером примерно в 19:00 по Москве, у него резко в процессе работы онемела левая сторона. Это продолжалось 10-15 секунд, он вышел на воздух и отпустило, буд то и не было ничего....
Здравствуйте. Онемение было по всей стороне (лицо,рука,нога)? Давление измеряли артериальное ? Нагрузка была перед отточенным состоянием на одну сторону( поднятие тяжести,неплотная поза)? Находился ли под кондиционером?
Цвет коронок не устраивает
2 ответаИзготовленные коронки не подходят по цвету ни к своим зубам, ни к изготовленным ранее 3 года на всю верхнюю челюсть В этот раз устно проговорили , что 4 нижних коронки делаем под верхние Цвет в этот раз не показывали, а ортопед делал фото и отправлял технику. Я также думала,,...
Добрый день , да , врач перед фиксацией примеряет конструкцию и только после того как пациенту нравится и форма и цвет фиксируют . Плюс перед изготовлением выбор цвета так же должен подбираться по шкале с пациентом на приёме .
Биохимический анализ крови
1 ответгимеглобин 16,3 . моноциты% 22,7 . эритроциты 5,15 гранулоциты % 41 MPV 11.2. Все не в норме,на что следует обратиь внимание? Есть панкреатит,хронический бронхит, рефлюкс эзофагит,колит, хронический фарингит.30 лет работы сварщиком.
Здравствуйте! Для оценки нужен полностью анализ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красная точка! Что делать?
10 ответовПосле работы обнаружила красное пятнышко(алое).С краю.Что делать? Б 24,4. Днём немного тянуло поясницу, работа малоподвижная все время в сидячем положении. По скорой отвезут в приемный покой, что оставляет желать лучшего.
Здравствуйте! Пока ничего делать не нужно. Это совсем скудные выделения. Скорее всего из шейки, она при беременности рыхлая, мягкая и мог мелкий капиллярчик лопнуть. Отдохните, полежите. Если будет тянуть живот/ поясницу, если выделений будет больше - тогда уже в Приемный покой. Ничего принимать не нужно. Прислушайтесь к шевелениям плода. Это самое важное. Будьте здоровы! Хорошей вам беременности!