Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, постоянно хочется спать
6 ответовЗдравствуйте! Неделю назад у меня вечером поднялась температура 37.2, был небольшой озноб, немного першило горло, и немного насморк, на следующее утро температуры не было, но была слабость, состояние больное, в таком состоянии всю неделю проходила на работу, вот сейчас...
Здравствуйте. Анализы сдать рекомендую, исключить анемию, дефициты и гормональные нарушения щитовидной железы. Для понимания достаточно будет ОАК, анализа крови на ферритин, ттг и т4 свободный, витамин д3.
Кот постоянно себя вылизывает
6 ответовДобрый день! У меня есть кот сфинкс. Взяли из приюта (январь 2020 г.) уже взрослого (3 года) и кастрированного. Подскажите пожалуйста, с неделю назад, по ночам кот начал себя постоянно вылизывать (задние лапы и район ануса). Делает это нервно, подскакивает, убегает. Блох нет,...
Всё равно обработайте стронгхолдом может качестве профилактики. Пока не почистили использовать ихтиоловые свечи ректально
Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли как то на это повлиять , мне почти все время сняться беспокойные сны в которых я очень сильно переживаю , иногда даже плачу, при чем на взрыд. То с мужем во снах расстаюсь от того что у него кто-то появляется ( несколько лет назад...
Екатерина, здравствуйте! Ваши сны могут отражать не до конца прожитые эмоции (например, последствия измены) или быть реакцией на фоновый стресс, даже если в реальности вы спокойны. Вот как можно повлиять на ситуацию: Причины тревожных снов 1. Незавершенные переживания — подсознание «допроживает» старые травмы через метафоры (расставание, предательство). 2. Тренировка психики — мозг моделирует сложные сценарии, чтобы подготовить вас к возможным трудностям. 3. Накопленный стресс — даже мелкие дневные переживания могут проявляться во сне из-за ослабления контроля сознания. Что делать? 1. Проработать прошлое — Если тема измены болезненна, обсудите это с мужем в формате «Я-высказываний» («Мне важно проговорить это, чтобы снизить тревогу»). — Представьте альтернативный финал тревожного сна (например, вы находите решение проблемы), чтобы перезаписать негативный сценарий. 2. Анализировать сны — Ведите дневник: записывайте сюжеты, эмоции и связи с реальными событиями. Спросите: «Что во мне сейчас чувствует себя так же, как во сне?» 3. Снижать тревогу перед сном — Дыхание 4-7-8: вдох (4 сек.), задержка (7 сек.), выдох (8 сек.). — За 1–2 часа до сна исключите гаджеты, конфликты и тяжелую пищу. Создайте ритуал: чай, аромалампа с лавандой, легкая музыка. 4. Отделять сны от реальности — После пробуждения говорите себе: *«Это всего лишь сон. Моя реальность безопасна». Когда обратиться к психологу? — Если сны влияют на качество жизни, отношения или вы чувствуете, что не справляетесь с травмой. — Методы вроде КПТ или гештальт-терапии помогут проработать триггеры и снизить интенсивность переживаний. Ваша стабильность в реальности — уже ресурс. Сны не предсказывают будущее, а сигналят о чем-то, что требует внимания. Постепенная работа снизит их накал. 🌙
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плохо себя чувствую
23 ответаВ феврале переболела ковидом и с тех пор постоянно плохо себя чувствую. Врачи ставят ПА. Из симптомов - частое головокружение, постоянная тревожность, страх смерти, острое ощущение что схожу сума, голова как будто не своя, часто нехватка воздуха, очень сильно ощущаю свой...
Здравствуйте. По описанию действительно похоже на проявления тревожного расстройства с паническими атаками. Прикрепите пожалуйста заключение МРТ.
постоянно фурункул в одном месте! Режут 3 года подряд! рекомендуют удалит капсулу!
При постоянном появлении фурункулов необходимо проверить анализы на глюкозу,т.к часто на фоне нарушения углеводного обмена рецидивирующие гнойные высыпания. В том числе, необходимо взять посев из отделяемого для исключения золотистого стафилококка
Добрый вечер. Ребёнку 3 недели, после кормления постоянно срыгивает в больших количествах, после чего начинается икота. Так как ребёнка мучают колики, во время кормления может поджимать ножки к животу, выгибаться, как следствие срыгивание. Как правило, даже не успеваю взять...
Здравствуйте. В подобных ситуациях, нужно очно посмотреть процесс кормления, бывает что ребёнок не правильно захватывает грудь, и захватывает много воздуха, из-за этого обильно срыгивает. Ребёнок должен захватить сосок вместе с ореолой плотно. При такой картине, нужно взвесить ребёнка, узнать прибавку за эти недели, чтоб понимать в норме эти срыгивания или уже патологические и плохо влияют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему постоянно раздражение на шее
11 ответовРебенок 3.5 месяца,на шее постоянно появляется раздражение,и воспаленые складки кожи в области шеи и в области затылка воспаленая складка,плюс краснеет за ушами иногда мокнет.еще вчера вдруг почему то покраснела область на голове где молочные корочки(я ничего там не...
Да, эти заболевания могут существовать одновременно. Продолжайте использовать эмоленты, это не навредит.
Здравствуйте!Моя кошка постоянно кашляет.Это может длиться в продолжительности от 5 до 10 секунд.Даже когда погладишь ее, то начинает сразу кашлять. Кошка простерилизована. В интернете искала кучу сайтов, где были похожие случаи. Где-то было написано про астму, где-то про...
Здравствуйте. Первично проведите обработку от гельминтов. Из препаратов выберите Мильбемакс, Мильпразон или Профендер.
Здравствуйте, нам 10 месяцев Ребенок на протяжении месяца или полтора постоянно бьется лбом , причем делает это специально, стоит стоит в кроватке и берет прям лбом стукается об перегородку и несколько раз или один Ползет ползет и берет резко просто утыкается и ударяется об...
Здравствуйте! На данный момент лезут зубы? На лбу остаются следы? По возможности загрузить видео волнующего момента на яндекс диск и пришлите ссылку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошла проверку зрения. Левый глаз+0.75, правый +0.5 Врач выписал очки и рекомендовал их носить на постоянной основе. Нужно сказать, что у меня работа за компьютером по 10-12 часов в день. Вечером очень сильно болят глаза, часто головные боли стали...
Здравствуйте есть заключение офтальмолога на руках?
