Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста! Недавно начала себя очень плохо чувствовать, покалывает все тело, иногда и не сильно, ненадолго может онеметь внутрення часть пятки, пальцы на руках или ногах, пару раз немела щека. Появилась очень сильная слабость в руках и ногах, когда...
Добрый день ! Слабость объективная ? Сложнее стало проходить те же расстояния, что и раньше ? Подниматься по лестнице ?
Я не могу заглушить тревогу по вечерам, мне помогает только пиво, но каждый раз, когда я планирую выпить только одну банку, это превращается в 4-5 банок. На следующий день меня просто убивает чувство вины, вплоть до суицидальные мыслей, но через несколько часов это проходит....
Здравствуйте. Я слышу как вам тяжело и как много боли в ваших словах. Вечерняя тревога стала для вас невыносимой а пиво кажется единственным спасением хотя потом наступает еще хуже. Вы описываете очень знакомый многим цикл временное облегчение сменяется мучительным чувством вины а потом снова тянет повторить. Это действительно страшно когда теряешь контроль над тем что должно помогать. Важно понять что алкоголь здесь не причина а симптом. Он не лечит тревогу а лишь приглушает ее на пару часов заставляя платить слишком высокую цену. Тело может не испытывать ломки но психика уже попала в ловушку она требует повторения потому что не знает других способов успокоения. Попробуйте разорвать этот круг не через борьбу с собой а через добавление новых опор. Когда вечером накатывает тревога создайте себе другой ритуал вместо похода в магазин. Это может быть очень горячий душ с ароматным гелем чашка какао с молоком которые нужно долго взбивать даже просто раскрашивание черно-белых узоров. Руки должны быть заняты а тело ощущать что-то приятное и безопасное. Чувство вины после выпитого это отдельная рана которая требует заботы. Напомните себе что вы не делаете ничего плохого вы просто пытаетесь выжить как умеете. Когда накрывает стыдом представьте что это волна она уже была много раз и всегда отступала. Вы дышите вы ждете вы знаете что это пройдет. Очень прошу вас найти хотя бы одного человека которому можно сказать сегодня было трудно я почти сорвался. Это может быть друг или анонимный чат поддержки. Тайное всегда давит сильнее а вслух произнесенная проблема теряет половину власти. Если есть возможность записаться к наркологу или психотерапевту сделайте это не как подвиг а как обычный поход к стоматологу вы же чистите зубы хотя они не болят. Здесь то же самое профилактика всегда легче чем лечение. Вы уже герой потому что просите помощи. Это не слабость а первый шаг к тому чтобы вечера перестали быть кошмаром.
Здравствуйте! С 10по 17 июня была высокая температура, я лежала в гинекологии (у меня подозрение на рак шейки матки) пока по биопсии дисплазия 1-2 степени, мрт неоднозначные результаты. Будут делать конизацию, после посещения онкодиспансера. Мне брали кровь 3 раза в больнице,...
Здравствуйте Норма селезенки по УЗИ до 13 см (у вас 12,5 см). Норма тромбоцитов 150-450. Рост тромбоцитов может быть связано воспалением/инфекцией (в связи с чем у вас было повышение температуры?), онкологическим процессом или дефицитом железа. Необходимо сдать кровь на ферритин, с-реактивный белок и оак в динамике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могла ли я навредить
11 ответовДобрый вечер Понимаю ,что вопрос возможно глупый ,но он не дает мне покоя У меня 31 неделя бер-ти Дело в том,что у меня дома высокая ванна,и когда я вылезаю из нее ,я ставлю одну руку на бортик ванной ,а вторую на рядом стоящую раковину ,в этот момент одной ногой аккуратно...
Вы могли бы ощущать дискомфорт, тонус, если бы сильно перенапряглись в этот момент. Все хорошо, не волнуйтесь
Мне 15 и у меня молочница
1 ответздравствуйте , заранее спасибо всем кто ответит , мне 15 лет и по всем показателям у меня молочница, я не могу сказать это маме , ведь у меня был секс , я не знаю , что мне делать , помогите пожалуйста
Здравствуйте. Не переживай. Так как тебе 15 лет, по закону можно посещать врача без сопровождения мамы. Молочницу надо лечить, но желательно перед этим посетить врача и сдать мазок. Если возможности нет - нужно купить свечи Пимафуцин и поставить во влагалище. Там всего 3 свечки, нужно ставить по одной на ночь 3 дня. А вы предохраняетесь?
У меня увеличенные лимфоузлы
6 ответовМесяц назад был па незащищ. После у меня был зуд и цистит я пропила трихопол и все наладилось, но спустя 2 3-4 недели у меня стали увеличиваться лимфоузлы под мышками а вчера стало болеть в шеи тоже где лимфоузлы да и вроде как горло болит. Я начиталась в интернете про ВИЧ,...
Риск есть. Сдайте полный клинический анализ крови, АЛТ, ИФА крови на ВИЧ 4 поколения, ПЦР крови на гепатиты В и С качественно, ИФА крови на суммарные антитела к сифилис.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне сложно говорить о своих проблемах. Я не могу сказать что меня тревожит и беспокоит. Я не могу открыться и рассказать про то что творится у меня внутри
Ангелина, Добрый день! Как давно у вас это состояние, с чего оно началось, как вы его заметили? Вы не можете высказаться родным или друзьям тоже? Какое ваше поведение в социуме? Готовы ли тут рассказать, что у вас на душе? Если вы не готовы, то попробуйте нейро графику с самой собой. Это поможет разгрузить и понять свои эмоции. Упражнения и подробные видео можно найти в интернете, тут я вам их не смогу погрузить. Попробуйте, это снизит эмоциональных фон.
Что с моим ребёнком?
1 ответздравствуйте. меня постоянно преследуют бредовые мысли,постоянно кажется что за мной кто то следит у меня уже около года слуховые галлюцинации, я постоянно слышу как по дому кто то ходит и разговаривает за последний месяц у меня впервые начали появляться зрительные...
Здравствуйте, Анастасия! Если Вам 15 лет, то Вам нужно показаться детскому врачу-психиатру по месту вашего жительства. На приёме Вам нужно быть с одним из своих родителей. Специалист побеседует с Вами и даст ответы на все ваши вопросы, а также даст рекомендации по лечению, если в нём будет необходимость.
Дорогие врачи. У меня была проблема с нерегулярные мес. с задержкой от недели до месяца. Сходила ко врачу в марте 2022 дала направление на анализы гормонов и узи матки и придатков(патологий не выявлено). Анализы сделала 9.04.22г. Прописала врач дюфастон 6 мес по 10 дней пить....
Сейчас , до консультации эндокринолога ничего принимать не надо по гормонам щж. У вас кровянистые выделения идут с 13.03. и в таком случае надо в первую очередь делать узи малого таза, гормоны остальные хотя и без явных отклонений ,но они в данной ситуации не дают никакой информации для прояснения ситуации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в руке
10 ответовДобрый день. После ЭКС с июле появилась боль в кисти, при поднятии например сковородки, при каком либо усилии. На правой руке. На левой бывает очень редко и слабовыражено. Так же с правой ногой - при долгом сидении с согнутой ногой, долго разгибаю, левая нормально. Что это...
Здравствуйте, КС было под общим наркозом или спинного- мозговая анестезия? Сколько вам лет , есть ли у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника?