Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят боли в пояснице и ногах, ночью болей нет.В ногах спазмы приступ образные, особенно спереди до колена. Боли в пояснице усиливаются когда долго постою, или посежу. Заключение МРТ:мр- признаки дегенеративных изменений поясничного отдела позвоночника: в виде начального...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый день!
Мучают боли в пояснице, и в правой ноге справа за коленной чашечкой.
Ранее уже перенесла две операции по удалению грыжи диска L4-L5 в 2012 и в июне 2025 года.
После операции всё было нормально, но недавно боли вернулись, теперь по правой стороне. У меня...
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП имеются послеоперационные изменения, остаточное выбухание (после выпадения грыжи и операции) диска L4-L5 слева. С учётом того, что нет возобновления боли в левой ноге, рецидив грыжи диска маловероятен. Справой же стороны признаков невральной компрессии не описывают. Боли в пояснице и в правой ноге могут быть обусловлены эпизодом обострения поясничного остеохондроза с отраженным больным синдромом в нижней конечности.
Это значит, что можно вылечить данный эпизод обострения консервативно под контролем невролога.
В таких случаях обычно рекомендуется следующее лечение: НПВС коротким курсом 7-10 дней (н-р, Аркоксия), местно на поясницу мази с НПВС (Диклофенак 5%) + миорелаксанты (н-р, Сирдалуд), витамины гр.В в любой форме в течение месяца.
Физиолечение (н-р, магнитотерапия).
В домашних условиях возможно применение аппликаторов Кузнецова, Ляпко.
При регрессе обострения возможно подключения ЛФК для укрепления мышц спины, либо легкого фитнеса, плавания.
Для стойкого купирования болевого синдрома в спине могут быть эффективны лечебно-медикаментозные блокады в исполнении невролога.
В быту рекомендуется применять полужёсткий ортопедический корсет при нагрузках; не наклоняться к полу, поднимать с пола что-то через присаживание и поднимать, например, ребёнка за счет силы ног, либо с какой-то возвышенности (например, ребёнка со стула), в остальном стараться избегать поднятия тяжестей, где это возможно, и длительного сидячего положения.
При неэффективности лечения рекомендуется очная консультация нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ, определения дальнейшей тактики.
После того кск ложусь спать и засыпаю ,чез 1-2часа начинются сильные боли в плечах, немеют руки,холодеют ноги,ощущаются сильные боли в нутри,такое чуство ,что внутри болит все,ни один орган ,а все.Встаю исижу жду когда приступ пройдет . Длительность приступов от 30ми до...
Добрый вечер, Ирина. Соглашусь с коллегами, одним из вариантов данного состояния могут быть проблемы с позвоночником, в частности - шейным. Для уточнения - МРТ шейного отдела позвоночника и УЗДГ сосудов головы и шеи. 2) Вы по симптоматике описываете фибромиалгию, которая как раз характеризуется подобным спектром жалоб, причем усиливающиеся в горизонтальном положении и в ночное время или время отдыха и ощущением болей во всем теле. 3) Подобные жалобы может давать и патология щитовидной железы (гипотиреоз также сопровождается ощущением болей во всем теле, апатией, депрессией и т.д (УЗИ щитовидной железы и гормональный профиль - ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный). Это наиболее вероятные три причины нарушения сна и ухудшения общего самочувствия. В зависимости от установления окончательной причины, сответственно и определяться с лечебной тактикой. Крепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, у дочери 8 лет, были не значительные боли в животе вечером и зелёный кал, дала полисорб и боли ушли, на следующий день болей нет, но кал был ещё зелёный. У ребенка 1,7 год ночью плохо спал газики мучали, на след день покакал то же зелёным калом, то...
Здравствуйте, по описанию, можно предположить, что так может протекать кишечная инфекция.
В таких случаях рекомендуется диета безмолочная, свежие фрукты и овощи рекомендуется исключить, обильное питье 40 мл на кг веса, сорбент полисорб или энтеросгель, пребиотик например бак-сет или энтерол.
Девушка, 23 года. Мучают головные боли, которые длятся от пары часов до пары дней, в лобной части и в висках. Изредка сопровождается легкими головокружениями. Давление в норме. Травм головы не было. Боли случаются с периодичностью 4-5 дней с ноября месяца. Подскажите,...
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Здравствуйте, у мужа переодически появляются боли в пояснично-крестцовом отделе!
До этого посещал врача терапевта и он прописал ему диклофенак 1 ампула 1 раз в день -5 дней, мильгамма 1 ампула 1 раз в день - 10 дней, ему помогло, но через какое то время опять боли появляются...
Здравствуйте.
По рентгену признаки остеохондроза позвоночника, спондилоартроза (артроз межпозвонковых суставов), а также сколиоз 1 степени. Изменения не критичны. Но рентген малоинформативен, он не видит наличие грыж и протрузий, есть ли сдавление нервных корешков. Желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например артоксан 20 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм (толперизон) 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин, Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложиться на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегать длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли после сна в отделе ниже поясницы. Давно. Несколько лет. Теперь усилились. Так, что подняться с постели трудно, отдаёт в поясницу. Если спать больше 5 часов, то боли в спине весь день. Не высыпаюсь. Частые ночные позывы в туалет. Подозреваю проблемы с почками, но до...
Здравствуйте. Пришла с работы и заболели ноги, ощущение тяжести, тянущие/распирающие боли, как будто даже косточки болят
Нагрузка такая же, сегодня только несколько раз на работе поднималась на 4 этаж (2 раза) , на занятиях почти сидела весь день
Единственное сегодня одела...
Добрый день. Судя по фото острой патологии сосудистой системы нет. Неудобная обувь может быть причиной миалгии. В этом случае необходимо поменять обувь. Вечером принять контрастный душ, самомассаж голеней. Если тяжесть в ногах ежедневная, то выполнить узи вен нижних конечностей в положении стоя и обратиться к флебологу. Желательно, чтобы узи делал сам флеболог.
Тянущие не сильные боли к концу мочеиспускания слева внизу спины.
Ходила уже к урологу. Сделали УЗИ почек и мочевого пузыря. Поставили диагноз - цистит. Пролечилась ципролетом и свечами диклофенак. Анализы мочи,крови и мазка из уретры после лечения в норме. Но через 5 дней...
Здравствуйте, да. Вам стоит посетить гинеколога очно, пройти узи органов малого таза, сдать мазок из цервикального канала на флору, вполне возможно, что присутвует воспалительный процесс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоят боли в кишечнике ( был длительный прием антибиотиков) Стул то регулярный то запоры боли распирающего характера . Из
диагнозов:хронический холицестит. Постоянное урчание внизу живота и много отхождения газов. В копрограмме , нейтральный жир, крахмал...