Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении нескольких месяцев беспокоит незначительная боль в левом паху. Ощущается как боль внутри. Не зависит от положения тела, в покое не беспокоит. Иногда болит поясница. Месяц назад исключили гинекологическую причину (проводилась гистерорезектоскопия), все проверено...
Добрый день.
Муж начал ходить в зал с декабря месяца, и сейчас у него стали появляться боли как в левом, так и в правом плече, видимо, из-за неправильной техники выполнения упражнений.
Прикрепляю заключение МРТ правого и левого плеча.
Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте!
Исходя из результатов мрт можно выделить 3 состаяния:
Нестабильность плечевого сустава
означает, что связки и капсула сустава не удерживают головку плечевой кости плотно в суставной впадине.
При жимах штанги или разводках гантелей сустав гуляет.Это приводит к микровывихам и защемлению мягких тканей.
Тендиноз
Это не просто воспаление ,а уже изменение структуры сухожилия из-за постоянных микротравм. Оно становится менее эластичным и более хрупким.
Артроз
Это, скорее всего, находка,которая была и раньше, но нагрузки в зале заставили его болеть. Это износ хряща.
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Полный отказ от вертикальных жимов
2. Пока болит плечо, нельзя жать штангу или гантели вверх над головой.
3. Замена жима штанги на гантели
4. В любых жимах локти не должны расходиться строго в стороны под углом 90 градусов к телу. Оптимальный угол около 45–60 градусов.
5.Никаких упражнений из-за головы
Тяга блока за голову или жим из-за головы самые опасные упражнения для нестабильного плеча. Тяните только к груди.
6. Также очно проконсультироваться со спортивным врачом или реабилитологом.
7. Для снятия острого периода врач может назначить курс противовоспалительных например, Аркоксиа или Нимесил и мази.
8. ЛФК
Помогите пожалуйста расшифровать МРТ. 30 лет, 5 месяцев назад почувствовал боль в левом колене (С наружней стороны сустава). На утро начал хромать, хромал 3 дня, после все стихло, но чувствую тот же характер боли но слабый в двух случаях 1) Сидя на стуле закидываю ступню...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.
Я мужчина, 26 лет.
Иногда болит приступами спина под левой лопаткой. Болит несильно,обезболивабщие не принимал.
Несколько лет назад она побаливала так, как будто сздаи кольнули иглой и насквозь, при этом отпускало быстро.
Сейчас если взять и там "оттянуть"...
Здравствуйте. Больше конечно похоже на миозит или проявление хондроза. Попробуйте натирание мазями противовоспалительными и нпвп. И обязательно сходите на прием к терапевту
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 32 года, работаю физически. Началась боль в левом плече даже поднимать руку больно и началась слабость в ногах, как будто ватные становятся. А вчера была такая ситуация: пришла с работы, на работе понервничала, села и меня начало...
Здравствуйте, появилась боль в пояснице, в левой яичке( уменьшилось кол во спермы) , так де в левой ноге появляется боль. Сделал мрт ПОП. Приекрепляю, посмотрите пожалуйста, какие ваши рекомендации, пока буду ждать своей очереди по записи к неврологу, хочется услышать от Вас...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника (остеохондроз), которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте + несколько протрузий. Одна из них сдавливает нервный корешок, что может дать иррадиирующую боль в ногу по боковой поверхности до самых пальцев. У вас так? Признаков сдавления конского хвоста нет, поэтому боль в промежности быть не может, только если связана с миофасциальным синдромом. С чем связываете начало симптомов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня мучает сильная боль в левом ребре, она то спереди, то сзади, то сбоку, отдает в плечо, обезболивающие и мази, полностью боль не убирают, при ходьбе очень сильная отдышка, больно лежать на левом боку, когда лежу на спине или животе, чувствую толи скрипы толи...
Здравствуйте, у меня постоянная боль в течении полугода в левом тазобедренном суставе. при ходьбе появляется хромота отдаёт в коленный сустав. проходящая скованность в начале движений. В последующем интенсивность болей увеличивается, появляется жжение в районе ягодицы,...
Добрый день! Беременность 13 недель. 4 месяца назад появилась боль в шее и левой руке. С каждым днём становится сильнее. Невозможно уснуть. Переодически пульсирует и немеет рука. Подскажите пожалуйста, какими препаратами можно снять боль?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года, часто нервничаю, появилась боль в области сердца, давящая, не острая, так же есть жжение за левой лопаткой, бывает трудно сделать глубокий вдох, возникает иногда после еды, быстрой ходьбы, работы руками. К кому обратиться? Изжоги нет, есть синдром...