Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
26 ответовЗдравствуйте, интересует такой вопрос. С мая месяца мучали панические атаки, случались по несколько раз в день. Обратилась очно к психиатру, врач выписал пароксетин 20 мг один раз в день и на три недели гидроксизин 25 мг по пол таблетки утром и вечером. Первые 4 дня было...
Действие антидепрессантов накопительное, после лечения ими стоит планировать беременность не ранее чем через год
Тревожность
15 ответовздравствуйте! мне 23 года, путешествие в сфере психиатрии началось с 15 лет с диагнозом анорексия, сейчас вес в норме, беспокоит другая проблема. я проецирую бытовые вещи на жизнь. я понимаю, что полный абсурд, но все равно следую своим мыслям. я выбираю определеную форум...
Здравствуйте, возможно, Вы описываете навязчивые мысли и действия в структуре окр, здесь нужен более комплексный подход, это и лечение со стороны врача-психиатра и работа с психологом, чтобы Вы смогли учиться понимать свою тревогу и разбирать её более прицельно на всех уровнях проявления: 1. мыслительный уровень. Предстоит исследовать Ваши мысли, то в какие установки и убеждения они сформировались, учиться исследовать их на предмет когнитивных искажений и менять их для себя, учась постепенно опираться не на тревогу, а на освобождение от неё. 2. уровень действий. Здесь предстоит исследовать те действия, которые Вы совершаете из тревоги, привычно подчиняясь прежним мыслям, учиться отказываться от этого охранного поведения. 3. работать с самим чувством тревоги, с непереносимостью неопределенности, с утратой контроля. 4. освоить техники дыхания, переключения, центрации, напряжения и расслабления. Постепенно, работая с собой и всё разбирая и отслеживая, Вы сможете учиться регулировать свою тревогу, свои мысли и поведение.
Тревожность
37 ответовВ апреле поставили тревожно депрессивное расстройство. Обратилась к психотерапевту, параллельно работала с психологом, помогло. Назначил психиатр 1 т Азафена утром. Тритико начали с 1/3, дошли потихонечку до 2/3. В начале была заложенность носа , потом прошло и как три дня...
Здравствуйте. Терапию тревожного расстройства и депрессий, включающую азафен и эглонил, нельзя назвать корректной. В первую очередь для лечения подобных состояний используются антидепрессанты из группы СИОЗС (например, Сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по соотношению эффективности и переносимости. Триттико используется лишь в качестве вспомогательного препарата для коррекции нарушений сна, если они возникают в процессе терапии. Обычно в подобных случаяхи рекомендуется получить альтернативное мнение по терапии у другого специалиста с обсуждением возможности назначения антидепрессанта из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответДобрый день! Я выпиваю практически каждый день вечером пиво или немного водки , чтобы расслабиться. И так на протяжении года . Последние время иногда появляется тревога . Схватит и держит долгое время, от это давление сердцебиение, не знаешь куда себя деть. Утром и в обед...
Здравствуйте. Описанные вами приступы тревоги, сердцебиения и внутреннего напряжения с высокой вероятностью связаны с регулярным употреблением алкоголя. При ежедневном приёме спиртного формируется алкоголь-индуцированная тревога: алкоголь сначала даёт краткое расслабление, но затем усиливает тревожность и вегетативные симптомы. Атаракс может временно облегчать состояние, но на фоне продолжающегося употребления алкоголя не решает проблему и не предотвращает приступы. Прочистить печень препаратами невозможно. Основное, что реально улучшает состояние: отказ или существенное сокращение алкоголя; подбор адекватной противотревожной терапии;при наличии тяги -обсуждение с врачом специальных препаратов для снижения алкогольного влечения. Самолечение и сочетание алкоголя с психотропными препаратами не рекомендуется. Для выхода из этого состояния целесообразно обратиться очно к психиатру или наркологу , при правильной коррекции такие симптомы, как правило, обратимы.
Тревожность
2 ответаНазначены Брентеликс, 10 мг, утро и Атаракс, 25 мг на ночь Брентеликс заработал Результат положительный принимаю уже больше трех месяцев Пошли проблемы с ЖКТ (запор) Сколько можно /нужно принимать Атаракс? Можно ли его заменить фентбутом или авиандром? Как выходить из...
Здравствуйте! Если сейчас по самочувствию все хорошо, можно постепенно отменить Атаракс, снижая на 1/2 таблетки 1 раз в 3 дня. Если сейчас нет выраженной тревоги, дополнительный прием противотревожных средств к Бринтелликсу не требуется. Антидепрессант необходимо принимать 8-12 месяцев с момента стабилизации состояния, а не с начала приема, при отмене можно снижать дозу на 2,5 мг каждую неделю.
Тревожность
2 ответаКак справится с постоянной фоновой тревожностью, паническими атаками и страхами за все на свете
Здравствуйте! Фоновая тревожность, панические атаки и постоянные страхи могут быть проявлением тревожного расстройства (например, генерализованного тревожного расстройства или панического расстройства). Такие состояния требуют комплексного подхода. В первую очередь необходимо исключить возможные соматические причины (заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения), для чего рекомендуется пройти базовое обследование (анализы крови, ЭКГ, консультация терапевта). Если физическая патология исключена, основное лечение включает: Психотерапию (чаще всего когнитивно-поведенческую терапию), направленную на изменение негативных мыслительных установок и снижение уровня тревоги. Медикаментозную поддержку (по показаниям), которая может включать противотревожные препараты (анксиолитики), антидепрессанты. Назначение медикаментов возможно только после очной консультации врача-психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаТревога за жизнь, боязнь оставить детей одних, боязнь заболеть чем то серьезным
Здравствуйте, Виктория! Симптомы, которые вы описываете, очень вероятны при тревожном расстройстве. Примите мою поддержку! Состояние, при котором мозг постоянно ищет вероятность развития негативных событий очень выматывает и лишает энергии. Держитесь, это поправимо! В аналогичных случаях специалисты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), есть также медикаментозная терапия ( по рецепту врача). Если обращение к специалисту пока затруднительно рекомендуется книга Р. Лихи "Свобода от тревоги". И в момент тревоги дыхательные практики, например "дыхание по квадрату" (вдох на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдох на 4, задержать дыхание 4, повторить). Вы уже сделали первый шаг к улучшению качества жизни, все получится!
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, я чувствую постоянную тревогу и мне это нравится. Как перестать это любить? Я с 13 лет занимаюсь самоповреждением и пыталась бросить но не получается, я постоянно боюсь и ощущение пустоты с 13 лет
Дарья, добрый день! Люди совершают самоповреждения, чтобы почувствовать себя "живыми". То ощущение пустоты, о котором вы говорите, возможно вы замещаете самоповреждениями. Что означает, что вам нравится чувствовать тревогу? Вы хотите понять причину или избавиться от тревоги? Возможно тревогой вы замещаете пустое пространство в жизни, это некая "деятельность". Я тревожу- значит я живу, что что делаю, или наоборот ничего не делаю, потому что тревожусь. Тревога тут как самооправдание. Вы говорили с родителями о своих состояниях и особенно о желание самопорождения? Потому что это вопрос психиатрии больше, чем психологии. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи и именно хотите, чтобы вам помогли, не бойтесь ее попросить, если есть такая возможность.
Тревожность
29 ответовДобрый день! Ранее писала по поводу золофта из за тревожности, сейчас почти месяц принимаю 150мг, недели 2 хорошо себя чувствовала, сейчас больше недели снова тревога, сердцебиение, очень плохо себя чувствую, как быть? Это значит Золофт не подходит мне?
Здравствуйте. Эффект после повышения дозировки оценивается приблизительно в течение месяца. Если к 4-6 неделе приема будет отсутствовать стабильный эффект, то обычно рекомендуется дальнейшее повышение дозы до 200мг и последующая оценка состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответСитуация такая: месяц назад вышла из отношений. Началось тревожное расстройство. Тревога. Стресс. Психотерапевт назначил пропить фенибут. Который просто купирует. От стресса тошнит. Прочитала что это психогенная тошнота. Подскажите что делать. Как бороться. Нужды ли...
Здравствуйте, Марина!Судя по описанию можно предположить соматоформное,тревожное расстройство. Антидепрессанты показаны в острых состояниях,когда тревога не даёт нормально функционировать. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая терапия.Важно разобраться,что именно запустило расстройство .Вы вышли из отношений,как Вы к этому отнеслись?Что почувствовали при расставании? Дело не в самой ситуации,а в Вашем отношении к ней,в отсутствии навыков адаптации.