Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет и меня пугают мужчины. А наверно если быть точнее, то мысли о близости с ними. На работе или учебе свободно общаюсь с мужским полом и воспринимаю их как коллег, а кого-то как друзей и вот как я замечаю их интерес к себе, то это начинает сразу...
Катя, здравствуйте! Спасибо, что поделились своими переживаниями — это важный шаг. Ваши чувства абсолютно понятны и имеют право на существование. Страх близости, особенно в контексте давления со стороны мужчин, может быть связан с внутренними установками, опытом или семейными паттернами, как вы сами заметили. Фразы вроде «мужчинам только одно и надо», услышанные в детстве, часто формируют тревожные ожидания, даже если сейчас вы их не поддерживаете. Это создает внутренний конфликт: симпатия к человеку сталкивается со страхом, что интерес к вам сводится лишь к физическому. Важно подчеркнуть: ваше право устанавливать границы — безусловно. Дискомфорт в ситуации с парнем — естественная реакция на его настойчивость, которая нарушала ваши личные рамки. Даже если он «хороший», давление — это не норма. Умение говорить «нет» без чувства вины — навык, который можно развивать. Давайте вместе исследуем: 1. Какие именно мысли/ощущения возникают в моменты паники? (страх оценки, потери контроля, неприятия?) 2. Как вы представляете «безопасную» близость? Есть ли примеры, где это не вызывало тревоги? 3. Работа с установками: как сегодня вы относитесь к убеждениям из детства? Есть ли разница между «опасными» и «безопасными» мужчинами в вашем восприятии? Это не «ненормально» — это защитный механизм, который, возможно, перестал быть актуальным. Постепенное, в комфортном темпе знакомство с собственными границами и их открытое проговаривание помогут снизить тревогу. Вы не обязаны соответствовать чужому опыту — ваши потребности уникальны. Предлагаю на следующих сессиях сосредоточиться на упражнениях для укрепления уверенности в таких ситуациях. Вы уже делаете многое, задавая себе эти вопросы — это важная часть изменений. 🌟
Как доказать мужу что я его люблю ?
33 ответаЗдравствуйте дорогие психологи. У меня в семье случилась такая проблема. Мы с мужем женаты уже 5 лет и до замужества встречались 2 года. Начну рассказывать с самого начала что бы было понятно. Когда будут.муж пришел из армии ( в июне 2018 ) мы познакомились, начали строить...
Ольга, иногда для того, чтобы обрести себя, надо включить опцию здорового эгоизма, отцентровать фокус на свои чувства, эмоции, личные потребности и нужды. Начните себя хвалить за всё, что сделано вами хорошо, пусть это будет что-то малозначимое или глобальное: за вкусно сваренный кофе, за красивую укладку, за утонченный вкус, за способность к импровизации, пусть это будет всё что угодно, главное почувствовать вкус довольства собой.
Плохо при местной анестезии
15 ответовДобрый день! У меня всд, есть панические атаки, бывает плохо в метро. По назначению врача пью Атаракс. Я долго не лечил зубы, так как у меня проблемы с местной анестезией. Пару лет назад, при лечение зубов, мне ввели убистезин. Началась сильная тошнота, я то белел, то...
Здравствуйте, ваш семейный врач прав-это не анафилактическая реакция! Это похоже на сосудистую реакцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой рост хгч
33 ответаЗдравствуйте у меня криоперенос в естественном цикле , хгч растет не очень 12ДПП-95,7 14 ДПП-211,16ДПП-676,4,19ДПП-1543 23ДПП-3437,Стоит ли переживать или это нормальный рост, было 2 замершие боюсь теперь
Здравствуйте. У вас нормальный рост хгч. Уже можно делать узи. Что принмаете?
Мне плохо, я не ничего не хочу
3 ответамне плохо, я ничего не хочу, не знаю что делать, муж пьет, работы нет, не могу устроиться на работу, ничего не получается, не могу устроиться на работу, ничего не получается, не могу устроиться на работу, ничего не получается, не могу устроиться на работу, ничего не...
Доброе утро! Вы не можете устроиться на работу по специальности? Какие варианты Вы пробовали?
Тугоухость плохо слышу
1 ответЯ к вам обращаюсь вообщем с проблемой уже месяц не могу нормально слышать все началось когда я надышался выхлопными газами в боксе закрытом грел газель стало плохо потрерял сознание и заложило уши иеперь какя то тяжесть в нутри их вакум какой то нет чувствительности как...
Сделайте тимпанометрию и аудиометрию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как быть, помогите пожалуйста
10 ответовДоброго времени суток! Я нахожусь на сроке 13 недель. На сроке 12.4 был сделан комбинированный скрининг, на котором определили гипоплазию носовых костей плода. По хромосомным патрологиям, как я поняла, риски низкие, но сказали есть маркёр всё-таки. Посоветовали посетить...
Добрый день. Этот «маркер все таки» означает только то, что у плода некрупный нос. И больше ничего. У вас очень низкие риски хромосомной патологии по сумме всех признаков. Ничего предпринимать вам не нужно.
Очень прошу помогите разобраться!!
26 ответовНа протяжении пяти лет беспокоит сердце. Сердце бьется сильно (тоесть когда пульс в норме я все равно слышу, чувствую всем телом удары сердца особенно перед сном. Физ нагрузки совсем не переношу, сразу в груди давить начинает и пульс подскакивает, стоит выкурить одну сигарету...
Здравствуйте, по данным обьективного обследования у вас нет заболеваний сердца. Все анализы, экг, хм экг, коронарография все в норме.данных за особую форму стенокардии, которую предположили в больнице, у вас тоже не выявили. Возможно такие симптомы связаны с психосоматическим расстройством нервной системы-жалобы осень похожи. Нужно проконсультироваться у врача психотерапевта, занимающегося психосоматическим и заболеваниями. Так же, если вы физически детренированы, такие симптомы могут сопровождать физ.нагрузку. рекомендую начать делать дыхательную гимнастику под контролем врача лфк. Либо самостоятельно проводить лфк, но правильно выполняя все упражнения. Для питания сердечной мышцы пейте т.кудесан 1 таб 1 раз в днь 1 мес, попробуйте пить т.атаракс 25 мг 1/2таб 3 раза в день или т.тералиджен 5 мг 1 раз в день -это регуляторы работы нервной системы
Отношения с парнем
12 ответовДля парня очень важно быть честной и не обманывать, он попросил рассказать про прошлое я рассказала как все есть из своей жизни но был момент что я встретилась с бывшим , он нашел в телефоне мой тест на беременность и я созналась в настоящей истории о своем прошлом. ЭТО ВСЕ...
Спасибо за подробности. Они ОЧЕНЬ важны. Теперь ответ на вопрос что делать очевиден-уходить. У него низкая самооценка которую он прикрывает правдой и агрессией. Вам не нужно в этом разбираться, пожалейте себя. Поймите вы имели полное право скрыть личную информацию из прошлого от своего парня! Ее даже от мужа или родителей можно скрыть и при этом вы не станете не честной, просто это ваши личные границы которые вы защищаете!! Он уже сейчас не уважает их, подумайте о том что будет дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет 5 подряд. Несистемное головокружение, приливы, слабость, тяжесть во всем теле. Реакции на погоду. Зрение то чётко то нет. Предобморочное состояние. Постоянно, вне зависимости ни от чего. Постоянно. Анализы в норме все. МРТ, КТ, УЗИ всего. Началось внезапно, почувствовал...
Здравствуйте, сдавали гормоны щитовидной железы? Вы тревожный человек? Лаыокние часто повышается? Что приниские от давления регулярно?