Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У нас на работе есть уборщица и у нас большое здание и как бы один большой кабинет, где сидят человек 50 если не больше
и она всегда начинает убирать когда все уже на своих местах. Т.е. мы сидим, делаем свои задачи, она начинает подходить и лезть шваброй под стол,...
Здравствуйте!
Ваша реакция понятна и естественна — это ответ на хроническое раздражение от поведения уборщицы. Агрессивный тон мог возникнуть из-за накопленного стресса, чувства несправедливости или ощущения, что ваши границы нарушают.
Возможно, вы не смогли ответить мягко, потому что:
Имеет место подавленный гнев — долгое терпение её ворчания привело к срыву.
Неуверенность — вам сложно отстаивать свои потребности без оправданий.
Отсутствие ресурса— если вы устали или в напряжении, реакция становится острее.
Девушка, ответившая со смехом, либо менее эмоционально вовлечена, либо умеет дистанцироваться. Ваша реакция не говорит о том, что с вами "что-то не так" — скорее, это сигнал, что ситуация давно вас беспокоит.
Что можно сделать:
- Работать с гневом — проговаривать раздражение заранее (например, коллегам).
- Найти баланс между мягкостью и твердостью: "Марина, я понимаю, что пол сырой, но мне нужно сходить в туалет — давайте обе постараемся не усложнять друг другу работу"
- проанализировать, какие ситуации выводят вас из себя, и тренировать альтернативные реакции.
Это не про "неправильность" вас, а про поиск более комфортных способов защиты своих границ. 😊
Здравствуйте. Девочке 3г1мес. У нас такая проблема. Ребенок очень замкнут или очень стесняется. Если идем гулять на площадку, она никогда не подойдет к качелям или в песочницу, если там есть еще дети. Или если она сама катается, и к ней подбегает ребенок, она сразу уходит с...
Еще можете пройти в интернете тест на высокочувствительного ребёнка , возможно, это ваш вариант , такие детки чуть дольше адаптируются к обществу.
Да, показывайте своим примером , не заставляйте , ребёнок будет понимать, что с ним что-то не так и еще больше закрываться.
Рада была помочь, если останутся вопросы - пишите!
Здравствуйте! В последний месяц беспокоят приступообразные ночные боли в правом подреберье и постепенно боль распространяется опоясывающая или в подвздошной части. Приступы от жареного, жирной еды и копчёной. Сейчас приступы бывают через день длятся примерно 6 часов. Боль...
Здравствуйте. К сожалению, у Вас одна из самых неприятных форм течения желчнокаменной болезни: замазкообразные массы и мелкие камни и песок проникают в общий желчный проток и могут вызвать тяжелые осложнения. Поэтому Вам необходимо, как можно скорее, выполнить лапароскопическую холецистэктомию и забыть об этом эпизоде Вашей жизни.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2025 года начали болеть колени, была незначительная травма. Упала сначало на руку и мягко на колено. Была резкая боль, которая через пару дней прошла. А где-то через месяц начало беспокоить это колено и постепенно и другое колено. Посетила врача травмотолога ортопеда....
Здравствуйте.На основании данных жалоб и МРТ при таких изменениях замена сустава (эндопротезирование) неявляется единстенным выходом, тем более в 52 года.Современные подходы позволяют избежать или отложить эту операцию, начав с более щадящих и менее травматичных вмешательств, направленных на сохранение собственного сустава например - Если сустав в целом еще сохранен (артроз 2ст.) но оторвавшийся кусочек мениска заклинивает сустав и вызывает боль, выполняется артроскопия коленного сустава.Это малотравматичная операция,через 2 прокола (разрезом до 1 см) хирург с помощью видеокамеры и инструментов либо сшивает мениск,или удаляет поврежденную, нестабильную часть. Операция длится около 30-40мин. а выписка обычно происходит на 1-2 сутки.Проконсультироваться о возможности выполнения такой операции можно, обратившись в крупные федеральные центры, которые проводят высокотехнологичные вмешательства, используя Квоты ВМП.Можно ли обойтись медикаментами и физиотерапией?Если нет постоянных блокад(когда сустав заклинивает)острую боль можно снять консервативно- Снижение нагрузки (ключевой момент)При росте 164 см ваш вес 100 кг создает колоссальную избыточную нагрузку на колени.Снижение веса это буквально "лекарство" N1, которое поможет уменьшить боли в разы.2)Аркоксиа 120 мг это максимальная дозировка, её принимают коротким курсом не более 5–7дн.) только в период сильного обострения для снятия острой боли. На постоянной основе их пить нельзя (опасно для желудка и сердца.Если таблетки не помогают, золотым стандартом является введение гиалуроновой кислоты или PRP-терапия.Они смазывают сустав, амортизируют вместо поврежденного мениска и надолго от 6 до 12мес.убирают боли.Всего самого наилучшего !
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Столкнулись с такой проблемой, что ребенок в 3,5 года не хочет ходить по большому на горшок. По маленькому начал ходить где-то в 1,5 года без проблем. Мы уже разговариваем достаточно по взрослому, по этому, на вопрос , почему не хочет...
Здравствуйте
По описанию симптомов очень похоже на проявление запора,из-за чего возникант психологическая задержка стула и отказ от горшка.
В таких случаях рекомендуют обратиться к гастроэнтерологу для назначения правильных дозировок слабительных препаратов, чаще всего это препарат форлакс, подбора диеты, наладить водно- питьевой режим
Чаще всего форлакс назначают не меньше 3 месяцев, иногда приходится начинать с больших дозировок и постепенно уменьшают, так как пока не появится ежедневно мягкий стул, то наладить дефекацию на горшок будет сложно, так как ребёнку было больно и этот страх закрепился у него
Здравствуйте. Не могу понять, в чем дело. Каждое утро, стабильно, дефекация нормальная, кал тоже нормальный обычный. Бывает по два раза утром даже. Но, к вечеру, часам к 7-8, подходят какие-то маленькие кусочки, сухие. Которые хорошо ощущаются и мешают. Приходится ставить...
Застой желчи может возобновиться
Можно принимать фламин или Хофитол в течение 1 мес
Чистую и теплую воду пить до 2-3 л/сут , обязательно ежедневно есть овощи, зелень, фрукты, орехи , семечки, много двигаться. Из-за застоя желчи и при недостатке клетчатки могут возникать подобные проблемы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мальчик, 3 мес. только на ГВ без докорома и допаивания.
В ноябре у ребенка начались проблемы со стулом - он был зеленоватого цвета со слизью и редкими кровянистые вкрапления.
Сдали капрограмму и на углеводы. Сделалиивывод, что признаки АКБ и я вывела из...
Добрый день, подскажите сегодня 40 недель и 1 день по узи(по менструации пдр 18.05), беременность и роды третьи, врач в жк настаивает на обращении в роддом и стимуляции после 40 и 3 дня( из-за носительства стрептококка и стремительных вторых родов 6 лет назад).
Ктг делала 4...
Здравствуйте.
Да, срок естественных родов , при отсутствии изменений в период беременности, можно спокойно ждать до 41 недели .
Исходя по вашим симптомам , ваш организм уже готовится к родам и вы родите в ближайшие дни. Необходимо знать что с шейкой матки. Размягчена ли, насколько приоткрыт цервикальный канал
Наличие стрептококка группы В говорит о необходимости антибиотикотерапии в родах.
Здравствуйте! Ребёнок девочка 3 г, в августе прошлого года обнаружили новообразование в яремной ямке на шеи, наблюдали роста не было до 1 см, в итоге диагноз срединная киста шеи. Но с декабря начали увеличиваться лимфоузлы, сначала справа под челюстью был не большой, но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 29 лет, месяцев 7 назад я закончила грудное вскармливание. Заканчивала мягко, постепенно, грудь уже была мягкая, приливов особых не наблюдалось. После того, как закончила ничего не беспокоило. Но при надавливании немного молоко появлялось. 3 ноября...
Здравствуйте
По описанию узи исследования выявлены признаки лактостаза. В такой ситуации обычно рекомендуется местно наносить долгит 2-3 раза в день в течение 10 дней, внутрь прием нимесила раз в день на ночь в течение 3 дней. Далее если по результатам анализа крови есть признаки воспалительного процесса то в такой ситуации рекомендуется прием антибактериальной терапии. Также для быстрой инволюции и запустеванию протоков обычно рекомендуют местно наносить прожестожель гель 1 раз в сутки ежедневно в течение месяца.