Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошу помочь, страдаю бессонницей, сначала меня это не напрягало, но вот уже месяц полтора нет сна ночью, я не знаю как я хожу и работаю, усталость не то слово- но уснуть не могу… прописали эсцилопрам АД, под прикрытием буспирон. Стала читать про них - эсцилопрам...
Наталья,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Лечение подбирается после точного уточнения диагноза ( помимо депрессивного синдрома может быть и тревожный ) , разные группы препаратов для разных целей. Чаще всего при апатии и снижении работоспособности назначаются антидепрессанты с активирующим действием. Для коррекции либидо может быть назначен такой препарат как тразодон , в дополнение к основной терапии.
Если нагрузка для вас сильно высокая , то без коррекции образа жизни так же тяжело будет придти к результату
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит шелушение головы многие годы, шампуни с кетоконазолом не помогают. Также были экземы на лбу и трещины за ушами - прояления атопического дерматита, около волосистой части головы, очень хорошо помог от этого крем комфодерм и тактропик, сейчас использую...
Цинокап до улучшения, у него нет ограничений по длительности применения. Попробуйте лостерин, если не подойдет, вернетесь к эмолиуму. Если лостерин подойдет, то его можно использовать в обострение, а эмолиум в ремиссию или чередуйте их, смотрите по состоянию кожи
Здравствуйте! Уже как более полугода не могу вылечить молочницу. Сдавала фемофлор скрин. По результату Обнаружено: candida spp. Выраженный дисбиоз. После сдала посев на чувствительность к антибиотикам. Чувствительный к Амфотерицин В и Кетоконазол. 2 месяца лечилась Ливарол....
Татьяна, добрый вечер! Вам надо сдать анализ кала на дисбактериоз и наличие условно-патогенной флоры с чувствительностью к антибиотикам. Очень часто проблема кроется именно в кишечнике
Здравствуйте! в связи с хронической( больше 4х месяцев) нейропатической болью сейчас схожу с элицеи и буду переходить на дулоксетин
параллельно с этим пью тералиджен для прикрытия, так же трилептал( без эффекта на боль) невролог заменила вчера на габапентин
вопрос можно ли...
Здравствуйте. Дулоксетин и Габапентин совместимы и эффективны,их можно сочетать. Это одна из распространенных и эффективных комбинаций для лечения нейропатической боли, когда монотерапия не дает результата. Обычно Габапентин сам берёт на себя седативный и анксиолитический эффект, поэтому Тералиджен становится не нужен.
Обычно дулоксетин принимают две недели 30 мг,далее 60 мг и через 4 недели оценивают эффект от препарат.
Габапентин начинают с 300 мг ,повышая дозировку каждые 3-5 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, хочу получить еще мнения по поводу энтеропатии.
Абиссинка, 3.5 года, стерилизована. Вес 2700. Всегда была малоежкой и очень привередлива. Воду не пьет (пробовала все возможные варианты), поэтому только на влажном корме. Имеются регулярные эпизоды...
Добрый день.
Терапию и план диагностики назначили адекватные, доктора компетентны. Фосфалюгель хорошо переносится кошками, энтерол нужен для восстановления микробиома жкт.
Для дополнительной диагностики рекомендуется сдать анализы крови на клинику и биохимию + минеральный обмен, панкреатическая липаза. От анализов отталкиваться по поводу дальнейшей терапии.
По поводу корма - можно пробовать корма с гидролизированным белком, их много, выбор большой. Для стимуляции аппетита действительно можно добавлять фортифлору, разогрев и размачивание пищи, тёплый корм с усиленным ароматом может быть более привлекательным. Допустимо добавлять мясные бульоны, сок тунца, отвар или мелко нарезанная креветка.
У кошек чувствительность к консистенции особенно выражена. Предпочтения могут быть строго избирательными - паштеты, желе, кусочки в соусе и т.д.
здравствуйте, меня беспокоит рецидиврующая крапивница уже более месяца. ранее такое было со мной 4 года назад, тогда методом зондирования мне выявили лямблий и назначили курс лечения. спустя 2.5 месяца высыпания исчезли. в этот раз я тоже подумала, что крапивница началась ...
Здравствуйте,Ева.
Причины крапивницы бываю разные:
-проблема с ЖКТ ,необходимо сделать УЗИ ОБП,б/х крови расширенный анализ;
-дообследоваться у эндокринолога,если не сдавали ТТГ,Т4св,Т3св,а/т к ТПО;
-также обследоваться на других паразитов :хеликобактер,токсокары,трихинеллы,аскарид
-возможно есть очаги хронической инфекции,консультация стоматолога,ЛОРа
Здравствуйте, мучает бессоница уже несколько месяцев, сплю от 1 до 4 часов с перерывами, ходила к неврологу прописали тритико, пью его 2 недели, не помогает совсем, сдавала анализы на гормоны и железо всё в норме, подскажите что делать, сердце уже болит и трясет всю от...
Да, можно. Знаете, можно еще так сделать - добавить к вашей схеме эсциталопрам + триттико 1 таб тералиджена и посмотреть эффект, вдруг вы с этой комбинации уже будете спать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Второй год мучаюсь молочницей. Появляется каждый месяц, крупинками зеленого цвета. Как-то сдавала феиофлор, посев расширенный высеивалась кишечная палочка и грибы. Консультировалась, мне было сказано, что кишечная палочка может жить во влагалище и не обращать...