Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломят ноги, преимущественно ночью
16 ответовВ 46-48 лет стали появляться ноющие боли в ногах, преимущественно ночью в горизонтальном положении, облегчение часто приносит подъем ног вертикально. Параллельно участились случаи синдрома беспокойных ног, которые начались в 30 лет и были редкими (1-3 раза в год). Это две...
Здравствуйте! В подобных случаях действительно нельзя исключить синдром беспокойных ног . При этом есть желание двигать ногами , облегчение при движении , вытягивании Дефицит железа - одна из главных причин , усилителей СБН . Железо нужно как кофактор для фермента , который участвует в синтезе дофамина. Дофамин регулирует движения и сенсорику. Мало железа в определенных структурах мозга - нарушается дофаминовая регуляция ночью - ноги не находят покоя ❗️При СБН желательно показатель ферритина больше 75-100 мкг/л, а насыщение трансферрина - больше 20 Также нельзя исключить влияние перименопаузы , когда происходят колебания эстрогена , прогестерона . Перименопауза ухудшает сон , на этом фоне любые ночные ощущения переносятся тяжелее По щитовидной железе картина аутоиммунного тиреоидита . Пока НЕ требует лечения гормонами , наблюдение в динамике раз в год В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 🔺 Железный профиль - ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, насыщение трансферрина 🔺Витамин B12, фолиевая кислота, витамин Д 🔺Глюкоза 🔺ЭНМГ ( смысл есть , да ) При нормальном ферритине , но при сильных симптомах с нарушением сна может обсуждаться Габапентин начиная с 300 мг за 1-2 часа до сна, с постепенным подбором Скажите , пожалуйста, оценивали ли уровень ферритина?
Перепутал день с ночью
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 2,8 лет перепутал день с ночью. В ноябре болел и из за этого ложиться спать в 1 ночи. Я пыталась восстановить график сна и будила его пораньше, он засыпал вечерами и ложился спать все позже. Спит обычно по 10,5-11 часов в сутки. Будить его пробовала на...
Здравствуйте. По описанию вижу нарушенный режим дня, так как ребенок спит и по продолжительности часов спит нормально, но вот время сна конечно не правильное. Нужно постараться восстановить режим, однако при домашнем режиме сложно, днем стараться больше активных игр, прогулок, после 19.00 ограничить гаджеты, обилие эмоций, игры тихие и спокойные, и стараться класть спать не позднее 22.00. Лежать с ребенком до тех пор пока не заснет, утром будить всегда в одно и то же время 8.00- 9.00, некоторое время будут капризы, постараться перетерпеть. Стараться режим не нарушать. Пока можно подавать Глицин по пол таб 3 раза в день растирать и за щечку - 2 недели, затем по пол таб перед сном - 10 дней. Пару дней перетерпеть капризы от того что будите рано и кладете по раньше, затем все войдет в свою колею.
Ночью из носа течет
14 ответовУже около года меня беспокоит такая проблема - ночью когда я ложусь спать, через некоторое время ( приблизительно через 20 минут ) из носа начинает течь жидкость, похожая на воду. В носовых пазухах эта жидкость со временем накапливается, и когда я поворачиваюсь на другой бок,...
Здравствуйте Нет ли дуба в носу, чихания у вас? Как дышит нос, есть ли храп? Выделения только из одной половины носа у вас или из обеих? Есть ли днем выделения из носа при наклоне головы вниз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющая боль в руке, жжение ночью
2 ответабыла травма плеча 03.09.21г МРТ -авульсивный перелом большого бугорка плечевой кости без существенного смещения, отек сухожилий надостной, побостной , малой круглой мышц. Тендиноз подлопаточной мышцы. умеренные проявления омартроза. Прошла лечение у ортопеда - тексаред...
Здравствуйте!Необходимо энмг верхней конверсии для определения поражения переферических нервов это первично ,пропейте нейробион по 1 т -3 р в день 1 мес Аксамон 20 мг -2 р в день 1 мес Здоровья вам
Зуд кожи и днем и ночью
1 ответЗдраствуйте Чешется тело и днем и ночью думала сначала аллергия позже пошла к врачу сдала соскоб инфекций не выявленно Выписал супероцин и серную мазь сначала были болячки только на ногах пошли по рукам и уже это лечение не помогает никакие противозудные не помогают на...
Здравствуйте Евгения. Так просто антибиотики не выписывают. Сначала нужно пройти хотя бы минимальное обследование: ОАК, БХАК, ОАМ, ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты. Так же необходимо посмотреть как выглядит эта сыпь, если можете прикрепить фото, как долго она вас беспокоит, была ли температура перед ее появлением или во время?страдаете ли вы аллергическими реакциями? Был ли контакт с больными людьми?
Устали бороться с кашлем. Месяц кашляли, прошла неделя, опять началось ночью кашель. Подозрение, на холодный воздух. Ночи прохладные форточки открытые, но ребёнку не комфортно. Когда включен кондиционер,Она не кашляет. Не хотелось бы постоянно пичкать лекарствами. В сад не...
Добрый день, ребенок не аллергик? Подушки синтетические или пуховые? Не спит ли с кошками? Не было ли новых порошков для постельного белья? Если все эти факторы исключены, то стоит проконсультироваться с аллергологом,гастроэнтерологом,неврологом и ЛОРом для дифференциальной диагностики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуста мучает то, чьл просыпаюсь ночью часа в три, мокрая, в области шеи , руки, спина, снятся кошмары, отсутствие аппетита. Боюсь, что чем то болею неизлечимым. У меня был медикамент. Аборт 2 месяца назад неудачный, потом была чистка. Может на фоне...
Здравствуйте, вероятней всего это гормональное после аборта, нужно время, рекомендую начать принимать валерьяну 1 т 3 раза в день, для нормализации работы вегетативной нервной системы. Так же исключить воспалительный процесс сдайте общий анализ крови, СРБ, общий анализ мочи, осмотр гинеколога, УЗИ малого таза. Флюорографию если не выполнялась .
Последние пару дней ночью, как только задремлю, начинает болеть горло. При этом боль не сильная и не усиливается при глотании, она просто есть, как будто подышала холодным воздухом. Где-то через час после пробуждения все проходит. При этом как будто очень жарко, сильно потею....
Добрый день. Возможно, что переносите легко переносите ОРВИ, понаблюдайте пока за собой. Можно показаться ЛОР-врачу или хотя бы сдать ОАК. Пока ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), горло можно прополоскать на ночь раствором фурациллина, виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Здравствуйте. Стала замечать что могу долго засыпать после пробуждения. Дочке 4 месяца. Встает ночью 1-2 раза на кормление. Она поест и спит. А я оооочень долго (около часа, а то и больше ) лежу после этого и не могу заснуть. Иногда какие нибудь мысли прокручиваю. В моей...
Здравствуйте! Тревоги, стресс, переживания - одна из главных причин нарушения сна. В подобных ситуациях рекомендуют начать с легких седативных, например, пустырник 2 т на ночь, 10 дней + Магне в6 по 1 т 3 р в день, 1 месяц. Если эффекта от приема данных препаратов не возникнет, то рекомендуют консультацию врача невролога для подбора корректной терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уверена, к неврологу ли. Ребёнку 1г 10мес. Просыпается ночью каждые 1-2 часа с истошными криками, будто приснился кошмар или что-то такое. Такое происходит регулярно уже на протяжении полугода. Не могу утверждать свои предположения, но всё же есть подозрения, что это после...
За два часа до сна исключите активные игры , соблюдайте гигиену сна , можно 1р в 3 дня купать в ванне с успокаивающими сборами .попробуйте режим запланированных пробуждений, если вы примерно знаете когда он просыпается первый раз - минут за 10-15 до этого слегка разбудите , дайте водичку и пускай дальше спит , то есть вы меняете ему режим сна