ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
Π½ΠΎΠ³, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ , ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ . ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ . Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ , Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»Π°
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΠΠΠ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ (Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ) Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Ρ. Deltoideus dext et sinist. Π§ΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΠΠ’, ΠΠ‘Π’, ΠΠΠ, ΠΠ€Π.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠ½ 1 Ρ 20 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ½ 1 Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ ΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΡΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ½-ΠΌΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π»Π°ΠΌΠ°ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΈΠ½ 5-10 ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ 14Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΠΊΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ 2...
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ππΌβ€οΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π°, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΊΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΏΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, 38 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΈ 1,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π²ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½Ρ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π΅ΡΡΡ - ΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ (ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠ², ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π’ΠΎΡΠ°Π»)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π° Π² 42 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ 64 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅. Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Blissel, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π² Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΠ½Ρ, ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½, ΠΡΡΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎ1ΡΠ²*1-2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅Π½, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅Π²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· (Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅(ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ))
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΡ - ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ Π½Π°...

ΠΠ΅Π², Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ -ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ:
ΠΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ°.
-Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½/ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½/ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ/ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ/
ΠΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΡΡ-
ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΠΠ 1,6% (ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΠΠ 2 Ρ/Π΄.
-ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 1000 ΠΌΠ³/ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ- Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π°:
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠΠΠ:
ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ 400 ΠΌΠ³, ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»/ΠΠ°ΠΉΠ·/Π¦Π΅Π»Π΅ΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ± 100ΠΌΠ³/ ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ° 90ΠΌΠ³ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
)
ΠΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»Π° 20 ΠΌΠ³*2 Ρ/Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ).
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ - Π³Π΅Π»Ρ: Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ/ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½/ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΊ/Π½Π°ΠΉΠ· 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ΅Ρ , ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° , ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΄. Π‘ΠΈΠ½ΠΎΡΠ»Π°Π½ ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° , ΡΠ°Π΄Π΅Π²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ, Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Ρ
ΠΎΠΆΡ , ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π§ΡΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
ΠΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ - Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 6 Π»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ
ΠΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
- ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΠΠ’
- Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ: Π²ΠΈΡ Π, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
- Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄Π΅Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΡΠΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΄ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ
- ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
- ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
- ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ