Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответКак сделать это быстро?
Здравствуйте. Быстро- никак. Набирать вес сложнее, чем сбрасывать. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Задержка цикла после родов
7 ответовДобрый день. 24 июля были роды, двойня после эко (мужской фактор), кесарево. У меня две ГРС в анамнезе в 2019 и 2022. К ноябрю закончила ГВ. 3 декабря пришла первая менструация, 4 января вторая... И до сих пор нет следующей. Тесты на беременность отрицательные. Сходила 13...
Сначала нужно понять какой у Вас диагноз, прежде чем рекомендовать БАДы и лечения. Относительно нерегулярной менструации- это может быть вариантом нормы, так как после завершения ГВ цикл может регулироваться до 6 месяцев. А уже после 6 месяцев можно и гормоны сдавать, если цикл так и будет нерегулярным. Если по узи на 5-7 день цикла эндометрий будет пышный и учитывая обильные менструации, нужно будет делать гистероскопию выскабливание. Что касаемо набора веса можно пройти глюкозотолерантный тест для диагностики углеводного обмена.
Добрый день, мне 40 лет, всегда были постоянные месячные. 18 июля пришли очередные месячные, обычно предвестником месячных была легкая боль в груди, сейчас ее не было, крови было как-будто меньше чем обычно, три дня и потом мазало коричневым, 3 августа месячные пришли намного...
Здравствуйте Такая ситуация может быть характерна для органической патологии эндометрия, к примеру при полипе эндометрия или при гиперплазии В таком случае рекомендуется сделать узи органов малого таза, необязательно учитывать какой либо день цикла Если по узи патологии не будет выявлено, значит возможно просто сбой в цикле, так иногда бывает, в том числе и на фоне приема антидепрессантов или на фоне их отмены первые 2-3мес Тогда, если патология будет исключена, можно принимать транексам 500мг 3 раза в день до прекращения выделений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный рацион питания
3 ответаКак можно быстро похудеть? Какая диета для этого нужна? Как составить правильно рацион. Мой рост составляет 159см Вес 88 килограмм. Хочу быстро,и правильно похудеть. очень буду благодарна за ваш ответ. Заранее большое спасибо.
Здравствуйте.
Ребенок2.5 месяцев постоянно просит кушать не выдерживает 3 часа голодный уже через час после кормления можно ли чем ни будь подкармливать Не знаем что делать Растет очень быстро и быстро развивается для своего возроста
Здравствуйте, чем кормите ребёнка? Сколько мл он съедает?
Отсутствие эакуляции
6 ответовЗдравствуйте, при подходе оргазма, член быстро обмякает, но семяизвержение отсутствует и после странные ощущения в мошонке. Такая проблема уже была пару недель назад, но быстро сама прошла и вот опять, продолжается уже несколько дней,
Добрый день.Вам Необходимо пройти полное обследование,исключить воспалительные процессы.Сдать урогенитальный соскоб на ИППП,посев эякулята,микроскопия секрета простаты.Скйчас можно проколоть Простакор 5мг в/м 1р/с 10дн,Витапрост ректально 10дн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Промёрзла и потекли сопли
3 ответаЗамёрзли ноги на улице, а вот сейчас к вечеру начались сопли текут и текут, что выпить или сделать чтоб быстро войти в строй? Не хочу болеть. Как быстро выздороветь или не допустить дальнейших проблем?
Здравствуйте! В данном случае рекомендован: 1. Обильное питьё. 2. Тёплое питьё. 3. Промывание носа солевым раствором. 3. Длительный качественный сон. 4. Отдых. 5. Рацион питания с повышенным содержанием белка, клетчатки.
Интимний вопрос
1 ответУ меня проблема с сексом... жена жалуется что я быстро кончаю так быстро что во второй раз уже стоит пожалуйсто посоветуете мне чтонибудь .я стисняюсь ходить к доктору..от чего это бывает? скажите пожалуйсто
Готов помочь Вам в личной консультации
Грибок ногтя
8 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, ноготь большого пальца ноги очень быстро (в течении нескольких дней) поразил грибок. Быстро стал мягким и белым. Затем стал твердым. Сдать соскоб пока нет возможности. Фото прилагаю. Помогите с лечением.
Здравствуйте.Дать определение по снимку не получится.Так может протекать и онихомикоз и ониходистрофия. Поражения весьма похожи внешне но,терапия совершенно различна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнка обсыпает волдырями
4 ответаУ ребёнка начали появляться вот такие волдыри , быстро появляются, быстро перемещаются , на лице, на ногах, на попе, уже 2-у день , сегодня идём к аллергологу , но хотелось бы и узнать Ваше мнение. Питание как и обычно, раньше аллергий не было, у нас только атомической...
Добрый день! У ребенка крапивница. Нужно смотреть свежий общий анализ крови и общий IgE