Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в разрешении ситуации.
2 ответаЗдравствуйте.У меня последнее время идут вспышки жуткой агрессии из-за работы и забот о ребенке подростке и всей ответственности,которая лежит на мне одной. Раньше подавляла в себе это чувство,сейчас просто не могу. Ничего не радует и не хочется просыпаться вообще в этот...
Алёна, здравствуйте! Очень хочется вам помочь. Я понимаю вас, сейчас у вас эмоциональный перегруз. Для начала настройте режим дня, ложится спать до 23:00 и качественный сон, питание, чтоб восстановить силы. Это базовый фундамент. Сделайте практики: Выпишите всё из головы. Обычная ручка и бумага (не заметки в телефоне!) творят чудеса. Делайте «мозговой слив»: всё, что тревожит, бесит, тянет, пишите в столбик. Часто тревога рассеивается уже на этапе “увидеть это глазами”. Минимизируйте фоновые задачи. Не нужно прямо сейчас решать задачи на всю жизнь. Достаточно задать себе вопрос: “Что сейчас важно? Что горит? А что может подождать?” Поверьте, большинство «надо» может подождать. Вам нужно найти время для себя, восстановить психологическое равновесие, устойчивость. Когда возникает агрессия, гнев, злость , раздражение хорошо помогают физические нагрузки, спорт, бег прогулки.
Помогите разобраться а ситуации
12 ответовНам 22 дня от роду . С рождения находимся на ИВ , в роддоме давали нутрилон премиум ,его я продолжила давать и дома ,но ещё с роддома были крики и плачи, плохой сон , в туалет ходила каждый день ,меконием. Через дней 15 стул прекратился, истерики и плачи стали интенсивнее и...
Рекомендую сменить пробиотик
Риск в такой ситуации
45 ответовЗдравствуйте , меня зовут Вадим. Мне 24 года. Была вечеринка на которой были друзья, потом мы пошли смотреть фильмы я , девушка (знакомая) и еще один парень. Во время просмотра фильма девушка предложила мастурбацию нам. Она сама была одета. На руках у неё ран не было. Сначала...
Такими, в вашем случае опасности нет никакой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из ситуации
1 ответЯ играю казино лудоман настоящий в долги залез как выйти этого
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, ситуация и правда непростая, но отчаиваться нельзя, тем более раз появились долговые обязательства, значит над этим пора и необходимо начать работать. Я Вам очень рекомендую не бояться, а обратиться к врачу очно это психотерапевт. Здесь нужно менять сами установки и неправильное поведение. Специалист сможет Вам помочь. Ответит на вопросы, подберет лечение, оно снизит тягу и конечно при помощи КПТ-психотерапии сможет Вам помочь. Это очень важно! Вы ещё очень молоды, чтобы унывать, не волнуйтесь, Вам вполне смогут помочь🌺 Доброго Вам здравия🌟
Конфликтные ситуации с мужем
10 ответовДобрый день. В браке 3 года. Муж очень много делает для меня в материальном плане, всё достанет и решит любой вопрос. Я учусь и делаю всё по дому, забочусь. И мы вроде как любим друг друга. Но вот морально мы пертодически сталкиваемся лбами. Во время ссор пытаемся обсуждать...
Елена, здравствуйте! Вашему мужу трудно говорить о своих чувствах и принимать ваши яркие эмоции. И это естественно, что вас это мучает, потому что очень важно, чтобы наши чувства понимали и принимали. Иначе мы остаемся как будто в подвешенном состоянии, испытываем ощущение незавершенности, которое только усиливается от конфликта к конфликту. Поэтому очень важно донести до мужа значимость этих обсуждений. Попробуйте поговорить с ним, когда он немного "отойдет" от ссоры. Не переходите к обвинениям, потому что это закономерно провоцирует желание защититься. Расскажите ему о своих чувствах, о том, что вам важно о них говорить, а еще важнее - понимать, что чувствует он. Объясните, что в ситуации конфликта вам важно прийти к продуктивному его разрешению, а не завалить мужа претензиями. Вполне может быть, что эти разговоры он воспринимает не как способ решения, а как попытку "нагнести обстановку". И важно это его дисфункциональное убеждение разрушить. Иногда бывает сложно разобраться с такими ситуациями только вдвоем из-за убежденности каждой стороны в своей правоте. Если почувствуете, что муж не понимает вас или понимает не так, можно предложить ему совместную консультацию семейного психолога. Там специалист выслушает каждого из вас и поможет прийти к компромиссу. Иногда просто очень нужно, чтобы был кто-то третий, кто профессионально сможет подсветить вам ваши разногласия.
Заразны ли эти ситуации
32 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, заразны ли данные случаи. Я человек очень впечатлительный и переживаю. 1. Сегодня на рынке стало плохо девушке. Потеряла сознание, а потом начала трястись.Проехать мимо мы не смогли. Помогали ей моя мама и сын (6 лет, но он только подавал...
Здравствуйте По описанию похоже на эпилептический пристут , ничего страшного нет , Вы всё сделали правильно обработав руки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из ситуации?
2 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, посоветуйте, как лучше поступить. У меня есть друг, который давно испытывает ко мне чувства любви. мы дружим уже очень давно, ещё с 5 или 6 класса школы, и я всегда относилась к нему только как к другу. Летом 2019 года я решила дать ему...
Вы бисексуал, вам нравятся как мужчины так и женщины, в этом нет ничего плохого. Так же нет ничего плохого в том, что вам кто-то не нравится или не нравится в сексуальном плане. Вы в праве испытывать чувства к одним людям, а к другим нет. Вашему другу это будет неприятно, но вы должны ему сказать об этом. Точно так же и ему одни девушки нравятся, а другие нет и это нормально.
Как поступить в ситуации
13 ответов26 лет. Живу с девушкой (2 месяца) вместе в общей сложности 5 месяцев. Первый секс с ней (на второй встрече решили встречаться, а до интима дошло на 3й встрече) не удался, Она расстроилась и ушла сказав, что надо побыть одной, на следующий день встретились извинилась и...
Алексей,она неглупа и своевольна.Сейчас она несколько дезориентирована., и если на нее будут давить с обеих сторон, она просто "сольется"))) Но ее можно уболтать умными речами ,любит удивительное и невероятное,станьте "шоуменом" ."Удиви меня!"-вот ее девиз Она останется там, где ей интересно и комфортно.
Как быть в ситуации
8 ответовЗдравствуйте, может показаться смешным, но я не могу простить мужа, 18 лет живем в браке и я всю жизнь думала что мы у друг друга первые( в интимном поане), но недавно узнала что я не первая, врал мне
Здравствуйте, Виктория. Тут важно разобраться - чего именно не можете простить. Что не первая? Или что врал (если можно так сказать, ведь, возможно, он просто не говорил как было на самом деле) Простить – это значить понять своего партнера. Понять его мысли, чувства, переживания. И тогда возможно вам станет ясно, почему он так поступал. Возможно, зная ваше отношение к этому вопросу, он не хотел причинять вам боль. Что было в далеком прошлом -уже не изменить. Нужно принять этот факт, сформировать к нему правильное отношение взрослого человека.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помоги разобраться в ситуации
50 ответовДобрый день, сдавая анализы в поликлинике по месту жительства, приходят положительный анализ на антитела гепатиту с, до этого я обследовалась в 2022 году и было все чисто, попала на прием к терапевту , который сказал что ошибки быть не может , но после моих просьб назначил...
Сдаете то что нужно, разницы нет, это никак не повлияет на результат.