Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть,режу себя
1 ответМне 13 буквально год назад стала чувствовать себя подавленно ,ближе к маю поняла что нехочу жить начала себя резать,это было в больших количествах,пока это незаметила мама.Она сказала если ещё раз увидит то будет плохо.В итоге перестала где то на 4 месяца.Но всё...
Здравствуйте. Конечно, стоит. Если Вы из России, то можно позвонить по телефону психологической помощи: 051 ( или 8 495 051). Есть специально для детей и подростков: 8-800-2000-122 Или есть сайт, созданный специально для психологической помощи детям и подросткам. Называется: мырядом.онлайн Будьте здоровы!
Неважно себя чувствую
1 ответДобрый день, подскажите нужна ли консультация гематолога? В последнее время плохо себя чувствую, болят ноги, иногла вскакивают синячки, лопаются капиляры на руках, появился хр тонзилит. Сдала всевозможные анализы. Ничего страшного не находят.
Здравствуйте, Любовь! Приложите пожалуйста результаты исследований.
Собака себя грызет
3 ответаЗдравствуйте ,щенок таксы 4 месяца.Последние 2 недели начала себя грызть ,особенно под передними лапами ,теперь все расчесано и в корках,на местах расчесов выпала шерсть .Что это может быть и как лечить?
Дата обработки от внешних паразитов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую
6 ответовВ последние два три месяца плохо себя чувствую,головокружение,головные боли,постоянная усталость,немеют и белеют пальцы на руках,сделала общий анализ крови, гемоглобин немного понижен,и понижены показатели MCV и MCH
Добрый день. Напишите показатели Гемоглобина, MCV и MCH
Здравствуйте , я не могу найти свое призвание мне уже 19 лет , а я не вижу себя в взрослой жизни , у меня постоянно странные мысли о которых я не хочу думать они сами приходят в голову и не знаю , что с этим делать
Призвание в жизни- достаточно сложный вопрос, стоит обратиться к психологу, который занимается профориентацией. У него есть научно разработанные тесты, это поможет тебе определиться с выбором.
Постоянно накручиваю себя
8 ответовДобрый день, стал постоянно накручивать себя, потерял какую то уверенность в себе. Не хватает какой- то поддержки. Все время думаю, правильно я делаю или нет. А вдруг я задел чьи то чувства. Еду на машине и думаю, нормально ли я проехал тот участок дороги и могу развернуться,...
Здравствуйте, Александр! Описанное вами состояние может быть в рамках ГТР, которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, и его трудно контролировать. Постоянное беспокойство может привести к ухудшению качества сна, что, в свою очередь, может усилить чувство тревоги и неуверенности. Что вы можете делать самостоятельно: • выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями • подключайте умеренную физическую активность (физические упражнения помогают снизить уровень тревоги и улучшают общее самочувствие). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне • попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления •исключите прочтение статей, усиливающих вашу тревогу • соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу. • на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если техники самопомощи будут малоэффективны, обратитесь к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, и назначит психотерапию (эффективен в этом случае метод КПТ), и при, необходимости фармподдерку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка вылизывает себя
1 ответКошка сильно себя вылизывает до лысин. На задних лапах, животе и у основания хвоста. Глистогонили, блох нет. В семье двое маленьких детей. Чем ей можно помочь? Может ли быть стресс? Какие препараты дать?
Здравствуйте. Вылизывает себя кошка вероятно по причине зуда. Самый частый диагноз блошиный дерматит. Если вы не видите на животном блох, не факт что их нет. Необходимо ежеквартально проводить обработку эффективными препаратами. Также нельзя исключить возможность аллергической реакции. Например на компоненты корма. Не редко такое поведение у кошек свидетельствует о проблеме с мочевыделительной системой. Поэтому в идеале кошку необходимо показать ветеринарному врачу для оценки состояния и постановки диагноза.
Здравствуйте, моей маме 89 лет. Последнее время в ванной комнате смотрит на себя в зеркало и не узнает себя в нем. Видит другую женщину и постоянно с ней разговаривает.
Светлана, добрый день! У вашей маы могут пойти дегенеративные процессы в мозгу в ее возрасте, это может сопровождаться и бредом, и галлюцинациями. Для более точного диагноза необходимо показать маму именно психиатру, не психологу. Возможно можно об этом поговорить в поликлинике с врачом, к которой она прикреплена. Ни в коем случае не применяется никаких лекарственных средств без назначения врача психиатра, это может усугубит ситуацию. Что делать вам? Ваше беспокойство за маму понятно, это самый родной человек. Но никто из людей не застрахован в старости, и не только в старости от дегенеративных процессов в голе. Этот процесс можно скорректировать с помощью лекарств. Я понимаю, что вам жалко видеть маму в таком состоянии, Ваша забота продлит и поспособствует коррекции поведения мамы, но вы должны понимать, что возраст берет свое. Вам нужно взять себя в руки, прояснить ситуацию с ее здоровьем и начат действовать.
Здравствуйте,уважаемые психологи!Помогите разобраться в ситуации:от ее присутствия рядом у меня праздник на душе,чувство одушевленности,окрыления.Желание заниматься с ней сексом отсутствует-мне просто нравится,как она себя ведет,как одевается,сама стараюсь одеваться под...
Возможно это слишком близкая дружба. Это хорошо, если ваши дружеские чувства взаимны. Но все же стоит предоставить и ей и себе немного личного пространства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
21 ответДобрый день! Очень плохо себя чувствую, особенно по утрам. С 2017 г. у меня нет уже месячных, принимаю не гормональные препараты. Гинеколог приписывала фемостон конти, но после 3 месяцев его применения при близости с мужем появились темные выделения коричневого цвета, что не...
Здравствуйте! Как давно делали УЗИ малого таза? Что по результатам?