Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем добрый день! У ребёнка 22.04 после обеда резко открылась рвота, в ночь рвота прекратилась, давала полисорб. 23.04 вызвала врача так как была небольшая температура, отсутсвие аппетита. Рвоты не было, была не большая диарея, буквально 2 раза. Давала регидрон энторол. Врач...
Два дня назад после длительной прогулки пришла домой и уснула,проснулась оттого что трудно дышать грудной клеткой, в горле стоял ком,через который трудной проходил воздух, также привкус железа неприятный был. После этого начались неприятные ощущение в плече, ночью появились...
Заболел ОРВИ. Не сильно, за три дня всё прошло, но остался небольшой насморк + мокрота.
В связи с этим у меня развилась бессоница. Когда я ложусь спать, я ловлю тревожное состояние, чувствую что и пульс учащается, становится жарко и в целом общая тревожность какая-то. Плюс...
Здравствуйте,чаще всего бессонница является симптомов тревоги,плюсом у вас простуда,которая может стимулировать повышение тревоги.
В таких случаях можно попробовать прием элементных средств без рецепта
Пустырник,Донормил.
Если в течении 10-15 дней ваше состояние не придет в норму,тогда нужно будет обратиться к врачу на очный прием,возможно выпишут препараты для снижения уровня тревоги Атаракс или Тералиджен.
Если же курсовой прием даст результатов,тогда возможно прием антидепрессантов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При попытках уснуть не проваливаюсь в сон. Закрываю глаза и начинает нарастать тревога, сковывает грудь, постоянно хочется сделать глубокий вдох, чувствую как пульсирует все тело, бьется сердце и этот стук слышно очень в ушах. Трясутся руки и ноги, не владею своим телом и от...
Диана, добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, какие действия можно предпринять, чтобы сбить высокую температуру ребенку 1.7, девочка.
История:
01.02 высадили с садика, гноился правый глазик, совсем немного, реснички не слипались, красноты не было. Плюс насморк.
02.02 с утра...
Ребенку 7 месяцев. После обрезания сразу же упала повязка и начала сочится кровь. Вечером кровь так и не остановилась, хирург заново нас позвал, сняли швы и припаял сосуды и наложил швы обратно. Сегодня 2 сутки, появился сильный отек, температура 38,5, боль при...
Добрый вечер. На фото в целом картина характерная для вторых суток, имеется гематома,но она рассосется по мере заживления,голвока воспалена, так как параллельно по всему видимому имели место быть синехии крайней плоти(спайки),ну а вот температура не совсем характерно. Учитывая всю ситуацию с повторным наложением швов,а также высокую температуру,стоит обсудить вопрос с а/б терапией. Если на 3- сутки также будет держаться температура, тут уже и думать не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДД,подскажите,что делать,если икота не прекращается сутки?
Я пробовал все народные методы,ничего не помогает.
В сидячем положении усиливается,когда хожу,поменьше. Ночью тоже просыпаюсь от икоты. Помогите,пожалуйста.
Здравствуйте!
Рекомендовала бы больше пить минеральную воду Ессентуки 4,17 в тёплом виде.
Итомед 50 мг 3 раза в сутки либо тримедат 100 мг 3 раза в сутки чтобы наладить моторику ЖКТ.
Если икота не прекратится, оформить вызов СМП.
Здравствуйте! Мне 13 лет, у меня первые месячные начались 13 ноября, а закончились 21. Скажите пожалуйста, через какое время в норме должны прийти вторые месячные, и можно ли их вызывать. Заранее большое спасибо!!!
Здравствуйте, Лиза. Ничего вызывать не нужно, дабы не навредить устанавливающейся гормональной системе. В норме цикл должен установить в течение года. Поэтому никаких определенных дат, когда должны наступить следующие менструации - нет. В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, хотя может варьировать от 21 до 35 дней ежемесячно, и это тоже будет норма.
Положили пасту с мышьяком на зуб мудрости,сказали придти через неделю,в первые сутки была адская боль пульсирующая,на вторые сутки прошла,сегодня 6е сутки,опять стал болеть зуб,что делать,раньше понедельника не смогу посетить доктора(
Здравствуйте, вы уверены,что был поставлен мышьяк?
Такой препарат,как правило, уже не применяется. А если применяется, то его оставляют на 1-2 суток не более.
Сложно оценить ситуация, не виду зуб и рентген зуба.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. На 3 сутки после родов у ребёнка поднялся билирубин до 275, сутки под лампой после этого уровень билирубина 276, вторые сутки под двумя лампами, билирубин остался 276. Пошли третьи сутки под лампами, предложили отменить на сутки гв. Поможет ли? Как быть в данной...