Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после удаления желчного
5 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад удалили желчный с камнями. Хирург в выписке написал диета, но не объяснил конкретно что можно а что нельзя. И так вопрос, можно ли есть свежие овощи (помидоры, огурцы, капусту) и можно ли пить кофе с молоком?
Добрый вечер В течение месяца строго соблюдать диету с исключением свежих овощей и фруктов ( особенно чеснок, лук) Крупы можно все, но приготовленные на воде, без масла, каши 1:2 молоко вода Исключить шоколад, кофе, крепкий чай Исключить все сладкое ( можно мед, варенье, зефир, пастилу, пармелад) Исключить жирные сорта рыбы, консервы , жирное мясо( баранина., свинина, сало, сврокопченые колбасы) Молочные с низким процентом жирности, творог в виде сырникков- можно Месяц без желтков, сливочное масло пока нельзя Примерно такая диета
Диета и тренировки
4 ответаЗдравствуйте. У меня вопрос: мой вес 85 кг, рост 155, конечно, есть ожирение, вопрос: можно ли мне питаться дробно: то есть, 4 раза в сутки, можно ли включать фрукты в рацион, нежирные йогурты, напитки, типа "Мажитель"?И подойдет ли мне диета, как при занятиях шейпингом: в...
Здравствуйте. Чтобы подобрать физ.нагрузку, адекватную, хорршо бы быть уверенными, что нет дефицитов. Сдать Оак, ферритин, витамин Д, общий белок, гормоны щит.железы, ттг и т4 своб. Для подбора хорошо бы сделать биоимпеданс, чтобы посмотреть состояние вашей скел.мускулатуры. Три приема пищи для эффективного снижения веса достаточно, перекус только перед занятиями спортом допустим. Про жив.белок- не употреблять перед физ.занятиями- не совсем поняла, а смысл какой в этом? Белок как раз нужен перед и после физ.нагрузки, чтобы мышцы восстанавливать, а не терять.
Оправдана ли диета?
4 ответаДоброго времени суток, уважаемые доктора. Моей маме 69 лет, три недели назад поставили диагноз: сахарный диабет 2 типа. Рост 170, вес точный не знаем, приблизительно 100кг. Доктор назначил безуглеводную диету: 1кг овощей, 100 гр мяса или рыбы, обезжиренный кефир и творог....
Здравствуйте Нет. Такой жестокой диеты не следует придерживаться. В рационе нужны углеводы, но медленные Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Целевые сахара с учетом возраста натощак до 7,5, через 2 часа после еды до 10,0, гликированный гемоглобин до 7,5% Контроль гликемии ежедневно натощак и на ночь + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь) После достижения целевых значений кратность измерений можно сократить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли диета на ГВ?
23 ответаДобрый день. Нужна ли диета на время грудного вскармливания? Участковый педиатр советовала не есть сладкого и много сырых овощей и фруктов (апельсины, ягоды, огурцы, помидоры и т.д.)
Пищевая аллергия никогда не будет проявляться отеком в одном ухе
Боли, диета
1 ответДобрый день. Уже достаточно долгое время питаюсь крайне плохо, у меня очень часто бывают диареи, боли в животе, а также сильная изжога, желчь просто выходит наружу. В интернете откопала диету для проблем с жкт - "универсальная диета для проблем с жкт", никаких специй, соли,...
Добрый день. Фгдс, узи внутренних органов, копрограмма?
Доброго времени суток. Много лет борюсь с лишним весом, сил нет никаких. На протяжении 12 лет вес только растет, за исключением некоторых моментов когда он снижался на фоне стресса/голодания. В теории все знаю о похудении. Дни, которыми я считаю «зажорами»в дневнике питания...
Здравствуйте Учитывая индекс массы тела, повышение инсулина, мочевой кислоты в крови, рекомендуется использование медикаментозной терапии для снижения веса. Самыми эффективными являются семаглутид и тирзепатид. Они действуют на аппетит, насыщение происходит раньше, длится дольше. Развитие побочных эффектов индивидуально, чаще всего слабость, легкая тошнота. Перед использованием рекомендуется сдать кровь на кальцитонин для исключения главного противопоказания- медуллярного рака. По вашим анализам значительно снижен витамин Д. В таких случаях рекомендуется прием витамина д в дозе 10000 МЕ в сутки в течение двух месяцев, далее 4000-5000 МЕ в сутки длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голод после еды
3 ответаЗдравствуйте. Год назад умерла собака, получила сильнейший стресс, затем стресс за стрессом на протяжении текущего года. Обратилась на прием к неврологу, он прописал успокоительные и габапентин, от болей. Через какое время приема габапентина, начал болеть живот. Боль была не...
Здравствуйте. Урсофальк можно принимать в теч. 3-х месяцев - это рекомендуемый курс приема. Прикрепите, пожалуйста, обследования. Подскажите, невролог какой диагноз выставляет? В связи с чем назначен габапентин?
Кето диета и холестерин
2 ответаЗдравствуйте! Анализ крови показал ЛПНП 4,21 глюкозу 6,71 кальций 2,87. СРБ 9,46. белок 74 креатинин 97 мочевина 3,4. Остальные показатели в норме, в т.ч почки и печень. Мне 58 лет. артроз тбс. Поможет ли кето диета привести в норму повышенный холестерин и другие показатели
Здравствуйте, кето-диета в 58 лет - я не советую. в принципе никогда не советую Диету, потому что это временное ограничение, и даже ваш мозг воспринимает - я посижу на диете месяц-два, а потом вернусь к обычному образу. Так не бывает. по холестерину - убираете трансжиры: фаст фуд ,полуфабрикаты, промышленные сладости, выпечку, соусы (самое зло - майонез), в рацион больше овощей и зелени, в помощь вам - омега 3 (1000мг с едой ежедневно). Физ.активность -по вашим возможностям. Контроль липидного профиля через 3 месяца. По глюкозе - досдать гликированный гемоглобин. Понимаю - что есть лишний вес? снижать.
Диета после удаления полипа
6 ответовДобрый день, сегодня удалили 2 маленьких полипа из сигмовидной кишки, амбулаторно. Я не спросила, а врач ничего не сказал по поводу режима питания. Обязательно ли придерживаться диеты или просто стандартно питаться (без острого, кислого,жареного и т.п,). Если диета, то какая...
На неделю, не больше. Важно, чтоб первые дни отсутствовала именно грубая растительная клетчатка , которая может раздражать скажем так слизистую ктшечника в том месте, откуда удален полип.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделали операцию после перелома со смещением на пальцах ноги , мизинец и рядом, поставили пластины, какая диета нужна и какие продукты употреблять, холестерин повышен, посоветуйте, что лучше при этом есть
Добрый день, особенных ограничений в диете нет, включите в пищу кунжутные семечки, это огромный источник кальция, если холестерин выше 6 необходимо принимать аторвастатин по 20 мг. На ночь