Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответ22 декабря 2025 года утром чувствовала себя не очень , но не предала этому значения , отвела ребёнка в сад и по пути домой резко стало плохо ( тошнота сильная , звон в ушах , потемнело в глазах , онемели руки и ноги ) прохожая женщина отказала мне в помощи , муж приехал за...
Здравствуйте, Юлия. Да, я понимаю ваше состояние, в один миг, день привычный ритм жизни резко поменялся. Это не просто, и конечно, лучше исследовать из-за чего это произошло. Скажите, пожалуйста, какие события у Вас происходили с начала декабря или накануне? ЧТо за стресс у Вас был, из-за чего?
Паническая атака или сердечный приступ?
19 ответовСегодня целый день было ощущение нехватки воздуха и сдавливания в груди. Когда поехала с работы домой- стадо хуже, давление усилилось, добавилось какое-то похолодание в груди, тошнота. Скорую не вызывала, так как сейчас вроде чуть отпустило. К кардиологу ходила в конце...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Скажите пожалуйста, давление во время описанных симптомов не измеряли?
Паническая атака или феохромоцитома
11 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Екатерина. 37 лет. Рост 162, вес 75. Два года поставлен диагноз гипотиреоз. Принимаю эутирокс 75 мг. Свежие анализы прилагаю. В январе переболела ковидом. После начались проблемы по неврологии, системное головокружение , постоянные головные боли. 30...
Здравствуйте. то, что вы описываете, не похоже на феохромоцитому. Это укладывается в картину панической атаки, она может наступить в любое время и в любом положении. То, что вы принимаете конкор, исключает феохромоцитому абсолютно точно, иначе бы Вы не переносили этот препарат. В общем анализе крови есть признаки дефицита железа, который может усиливать ваши атаки. Проверьте уровень ферритина (он должен быть не менее 50) и железа (не менее 20). если есть дефицит, то нужно устранять его препаратами железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака после ковида
18 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года.Нахожусь в декрете. В сентябре сильно похудела и начала полное обследование. Не могу никак остановиться, как навязчивая идея поиска рака. В октябре переболела ковидом в легкой форме. В ноябре делала мрт головы все в норме и кровоток тоже. Но в марте...
Ольга, на здоровье! Не болейте, поменьше Вам тревог!
Паническая атака или сердце?
22 ответаДобрый день! Год лечила панические атаки. Приступы были связаны в основном с дыханием. Принимала паксил 20мг и атаракс. Уже 9 месяцев как все отменили, периодически бывали немного приступы, но быстро проходили. Сейчас был сложный период, очень много сильных стрессов было и на...
Здравствуйте! Обычно сердечные боли постоянные давящего характера за грудиной, если переживаете можно пройти экг. Насчет панических атак скорее всего они у вас и есть. При беременности можно принимать антидепрессанты группы сиозс(сертралин или эсциталопрам), самый изученный сертралин. И конечно, можно психотерапию по когнитивно-поведенческому методу пройти
Паническая атака
21 ответЗдравствуйте 🌺 помогите разобраться. Два месяца назад у меня случился резкий скачек давления 197 на 93 И произошла моя первая паническая атака. И с того самого дня я в отчаяние. Прошла обследования УЗИ Серда норма УЗИ почек норма Общий анализ крови норма УЗИ...
Конечно это пройдет. Используйте дыхательные техники дополнительно. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами и прекрасно помогает следующая техника, удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака после лечения зуба
13 ответовЗдравствуйте! Переболела ковидом, после пошла долечивать зуб, который начала лечить еще до заболевания. Зуб лечили без анестезии и ближе к ночи я почувствовала небольшое онемение в области щеки и губы рядом с этим зубом. Потом у меня началась сильная паническая атака, кидало...
Да у Вас скорее всего это проявления невроза, к тому после панической атаки некоторое время сохраняется такое состояние. Но безусловно лучше посетить невролога очно для осмотра полного. Было бы не плохо пропить противотревожный препараты ( Атаракс, грандаксин), они по рецепту идут. Психотерапию продолжайте. Почитайте ( или послушайте аудиокниги- Курпатова).
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет с 19 лет работаю поваром стаж около 5 лет общего , на работе были стрессы 2 года проработал в ночную смену, 20 году сошелся с человеком мы прожили 4 года , постоянный негатив , переживания и сильные стресс , 2024 годы мы расстались я уволился с работы...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Паническая атака или нет?
28 ответовДоьрый день! Родила дочу 5 марта, с помощью кесарева, до вчерашнего дня находилась в роддоме. Плохо спала на последних сроках, в вчера вообще началась проблема сотсегм и засыпанием. Я как будто проваливалась в сон, но не могла там осиаться, меня выкидывало как будто...
прощу прощенгия за поздний ответ, для панических атак больше характерно, что это эпизоды длительностью до 5 минут и более, в которых человека охватытвает страх на жизнь (витальный страх), это все может сопровождаться тахикардией и учащением дыхания. То есть на классические эпизоды панических атак не похоже. Но при панических атак, что при тревоге с нарушением засыпания и "выбрасыванием" из сна- показаны седативные препараты, в вашей ситуации если вы хотя бы пару дней поспите вам станет значительно лучше, в такой ситуации стоит рассмотреть те препараты, которые разрешены у вас, верно понимаю у вас ГВ? Если да, то можно рассмотреть легкие препараты по типу глицина, магниевых ванн, успокаивающих чаев. Также стоит обязательно прибегнуть к помощи родственников, возможно как - то стоит переключить внимание, посомтреть сериал, послушать спокойную музыку, или послушать какую - то лекцию, чтоб было скучно, и чтоб мозг мог "выключиться" от насущных проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД или паническая атака
33 ответаВ течении 2 месяцев беспокоят приступы, чаще утром. Сегодня был такой приступ, проходит в таком виде: резкая слабость, головокружение, тошнота, подтрясывает, чувство жара, пот капельками стекает по лицу и как будто в обморок упаду. Вызвала скорую, давление 150-100 мм,...
Добавить в день 1/4 т утром или в обед. А через 3 дня ещё 1/4т