Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, После антидепрессантов появилась бессонница.Пила месяц триттико по назначению врача пришлось отменить из-за побочек сильно закладывало нос из-за чего заснуть было не возможно. После отмены сильно испортился сон не могу заснуть всю ночь. Сплю по 4 часа До этого...
С рождения плохой сон у ребёнка. Сейчас нам 1.3 года. Проходили врачей- отклонений не нашли. Пили и магний и дормикинд и фенибут- ничего не помогло. Ночью просыпается со слезами , пьём молоко раза 3 минимум и засыпает. Крепкого сна нет, всю ночь ворочается. Сон ночной 8...
Добрый день!
Сейчас на работу вынуждена просыпаться в 5.40-6.00 утра. Ложусь около 23.00-23.30. Но так как работаю удаленно, уже второй день досыпаю днём с 13.00-14.30. Не опасно ли это? Или лучше не спать.
Я склонна к бессонницам на нервной почве. Как только понервничаю,...
Здравствуйте. Если Вы спите днем, то не более 15-20 минут по будильнику, при этом Вы будете себя чувствовать отдохнувшей и не собьете ночной сон. Длительный сон днем не рекомендуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 7,5 месяцев. Общий дневной сон 3,5-4 ч. , 3-4 сна, ночной сон 9,5-11 ч. . Время бод-ния больше 2,5 ч. не выдерживает, капризничает и хуже засыпает. Сдали оак, хотела проверить гемоглобин, но у нас оказалось повышены трамбоциты. Прошу расшифровать анализ. Может ли быть...
Здравствуйте
По анализу крови:
-эритроциты и гемоглобин в норме, анемии нет
-лейкоциты не повышены. Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это норма до 5 лет . Воспалительных изменений нет
-тромбоциты у детей 200-600, признаки сгущения крови
-Соэ спокойная
Повышенный уровень тромбоцитов и густой стул «пластилин» связаны с недостатком жидкости в организме
Необходимо увеличить питьевой режим 40мл/кг в сутки
Режим дня соответственно возрасту, время бодрствования тоже, может сдвигаться немного плюс/минус в сторону
Здравствуйте,дочке 1 год очень мало спит ,у нас два дневных сна максимум по 1 часу ,в среднем 30 -40 минут .Пробуждение 6:00 ,первый сон 9:30 ,10:00 ,второй сон 14:30 -15:00 ,сон ночной 20:00 20:30 и каждый час полтора просыпается ,плачет с закрытыми глазами (очень хочется...
Добрый день. Ребенку 5,5 месяца. С 4 месяцев стал плохо спать ночью: просыпается каждый час,хнычет, плачет,сон беспокойный,вертится и дергает ногами. Днем спит хорошо. 3 сна примерно по 30-40 минут и один дневной сон примерно 1.5-2 часа. НСГ делали в месяц,все в норме....
Здравствуйте.
Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте.
У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов.
Поэтому,по возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде).
И глицин по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц(измельчить и на соску).
С более старшего возраста(с года) можно будет использовать эдас-306.
Желательно повторить НСГ для исключения ликвородинамических нарушений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Недавно спрашивала совета, по поводу мажущих выделений при мирене, спасибо за ответы. Смогла попасть на очный приём к своему врачу. Проблема следующая- мирена стоит год и 4 месяца. Цикл 25-30 дней, менструации скудные 5-7 дней. В последние месяцы иногда бывает...
Сон либо долгий, либо очень короткий и беспокойный, повышенный аппетит и нервозность. Снятся плохие сны. Желание всё время оставаться одной, чтобы никто не трогал. Остро реагирую на любые вопросы, просьбы
Здравствуйте.
Помогите выстроить правильный режим дня. Малышу сейчас 8,5 месяцев. Беспокоят гуляния по ночам, либо в 2-3 ночи может час не спать, лежит болтает либо в 4-5 утра (((
Просыпается в основном в 6-6.30 утра. Далее после утренних ритуалов, играет в манеже пока я...
Да, такой режим в целом хороший.
В какой то момент, где то видимо было ночное гуляние однократное, ребенок недоспал ночь, от этого ВБ первое уменьшилось и получается у малыша три сна, а третий сон мешает , происходит низкое давление на ночной сон и происходит опять ночное пробуждение.
Можно так же, если не получается с первым сном удлинить ни ВБ ни сам сон, точно вторым сном - чуть продлить ВБ, и сам сон потянуть
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 7 месяцев. На ИВ+прикорм. Последние две недели просыпаться ночью и гуляет по кровати.(сон совместный). После того как покормлю засыпает. Между кормлениями выдерживает 4-6часов.
Утром просыпается в 7:30-8:00
Первый дневной сон по требованию ,спустя 3...
по вашему описанию неплохой режим, в целом сейчас ребенок будет перестраиваться с 3 снов на 2 поэтому временно могут быть трудности перед ночным засыпанием и вот так вот ночью, обычно на перестройку режима требуется до 2-3 недель, поэтому стоит набраться терпения!