Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никак не могу понять паническая атака у меня или нет.
Симптомы: чувство дурноты, тошноты и изжоги, неприятные ощущения в глазах, чувство переворачивания а голове, небольшая головная боль видимо от давления, слабость и сонливость, ощущение что вот упаду, невозможно найти себе...
Здравствуйте
Симптомы, которые вы описываете дурнота, тошнота, изжога, слабость, чувство переворачиванияв голове, повышенное давление, брадикардия, ощущение нехватки воздуха и беспокойство могут быть связаны с панической атакой, но не обязательно. Классическая паническая атака обычно сопровождается учащённым сердцебиением (тахикардией), сильным страхом смерти или потери контроля, а также выраженным головокружением. У вас же есть брадикардия и нет выраженного головокружения, что может указывать на другие причины например, вегетососудистую дистонию, проблемы с давлением, неврологические состояние
Для точного диагноза пройти обследование: измерение артериального давления в динамике, ЭКГ, очная консультация невролога Если панические атаки всё же подтвердятся, лечение включает психотерапию и, при необходимости, медикаменты.
Добрый день, вот уже неделю у меня болит шея, и я просыпаюсь от того что не могу вздохнуть полной грудью, от этого начинается паническая атака и я не могу уснуть. Не хватка воздуха продолжается в течение дня, чтобы я не делала, мне все кажется что я не могу вздохнуть полной...
Здравствуйте.
В данном случае более вероятно, что нехватка воздуха является проявлением тревожного синдрома, для её лечения и лечения ПА - консультация психотерапевта.
Для исключения заболевания легких рекомендую проверить сатурацию кислорода.
Первый такой симтом сердце будто сжимплось потом рука будтомыщцы жжел потом в теч часа прошел и под вечер такой симтом был, но только рука и как будто воздуха не хватало поэтому сразу в скорую подошда сделали экг сказали все норм наверро невралагия сказали потом до сих пор...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня ГТР, ранее длительно принимала оланзапин в дозировке 2,5 мг. Неделю назад врач назначил феварин в сочетании с кветиапином. Поначалу все было неплохо, но вчера ночью со мной случилась самая сильная паническая атака за мою жизнь. Я не могла уснуть, потому...
Здравствуйте! Антидепрессанты из группы СИОЗС (феварин) - являются первой линией терапии при ГТР. На фоне повышения дозировки может быть усиление тревоги и панические атаки. Можно для прикрытия побочных эффектов в таких случаях использовать атаракс или тералиджен 1т на ночь вместо кветиапина, либо попросить выписать лечащего врача бензодиазепины коротким курсом.
Добрый день. У меня ГТР, ранее длительно принимала оланзапин в дозировке 2,5 мг. Неделю назад врач назначил феварин в сочетании с кветиапином. Поначалу все было неплохо, но вчера ночью со мной случилась самая сильная паническая атака за мою жизнь. Я не могла уснуть, потому...
Любовь доброй Вам ночи!
На фоне психотравмирующей ситуации, повышенной тревожности у Вас развилось тревожное расстройство.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Доброго Вам сна!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня панические атаки начались лет 5 назад, во время беременности и год после их не было, потом снова начались. У меня каждый год кашель по несколько месяцев сухой, частый в день , когда сплю кашля нет, и не знаю может он психогенный. Во время коронавируса 4...
Доброго дня!
У меня сегодня вечером появилась имено сильное жжение в трахеи ( это не горло )
При кашле так даже немного больно
До этого несколько дней была нехватка воздуха и при поднятии рук у меня было жжение в трахеи.
Но сегодня вечером после чиха обычного , начало жеть...
Мужчина 67 лет. После нового года перенёс пневмонию и после выписки стал говорить что какой-то резкий страх одолевает, нехватка воздуха, боится что задохнётся, он на кислороде, но 2 пульмонолога говорят по анализам и кт такого не должно быть, если его отвлечь без кислорода...
Обычно рекомендуют начать прием тералиджена с 1/2 таб на ночь, если на следующие сутки хорошо переносит препарат, то рекомендуют принимать по 1/2 таб 3 раза в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В третий раз уже испытываю паническую атаку за 3 месяца. Кажется, что давно в депрессии, но бывают проблески, что будто всё хорошо. Но в целом тяжело жить, не то, чтобы радоваться и быть активной.
Семья, двое детей и гражданский муж. К психиатру был страх идти, светиться,...
Добрый день, Марина. В первую очередь вам нужно понять корень вашей проблемы. Очень важно провести диагностику вашей эмоциональной сферы, возможно ваше состояние усугубляется тревожно депрессивным синдромом и паническими атаками. Очень хорошо поработать с психотерапевтом в технике когнитивно - поведенческой терапии, т.к только медикаментозной терапии будет недостаточно. Но, для начала вам нужно успокоиться!