Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога
2 ответаКак справиться с тревогой? И как избавиться от вытекающей из нее привычки щелкать пальцами постоянно? Тревога обоснованная, но нервы не выдерживают. Есть реальная угроза, которая может произойти в любой момент.
Здравствуйте! Полезно https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Антидепрессанты
9 ответовПил в конце 2021 года 3-4 месяца Золофт 50мг в день, убрал все ВСД симтомы, кроме агорафобии(снизил немного). Эффекта отмены не было, через месяц постепенно началась подниматься тревога, решил возобновить прием, т.к. золофта не было в аптеках, выписали серлифт по 50 мг в...
Здравствуйте. А что Вы понимаете под неусидчивостью. Опишите подробнее, пожалуйста. Как температура? Сердце не беспокоит?
Депрессия тревога
2 ответаЗдравствуйте. Психиатр начал со мной работать и пропал. Я задал ему простой вопрос, нужен ли мне стационар., а он молчит. Может вы посоветуете , что днлать. Замучала тревога. Анализы в норме. Сон хороший. Я состою на учёте в псих. кабинете., пью психотропные препараты, но эта...
Илья,Здравствуйте.Вы должны наблюдаться у врача к которому Вы прикреплены.Если пропал один врач,надо найти другого.Который правильно подберет Вам препараты,которые снимут тревожность.Попросить,чтобы вам назначили кроме медикаментозной терапии,работу с клиническим психологом,может физиотерапия,бассейн,ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
16 ответовЗдравствуйте, скажите что делать очень сильная тревога, пью серлифт около 3 недель дозировка 50+25, 11 лней пила стрезам 2т 2 р в день тревогу не убрало, заменила на атаракс 1 т на ночь и половинку утром уде пью 10 дней, тревога не уходит, меня лечение?
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, в какой дозировке сейчас принимаете серлифт, и сколько дней именно в такой дозировке? Утренний атаракс вызывает у вас сонливость?
Здравствуйте! Меня мучает постоянная тревога,тахикардия,панические атаки, кажется,что немеют ноги/руки,дурная голова,как будто не понимаю что происходит,как будто я,это не я( меня очень сильно пугает это состояние Ходила на приём к психиатру,неврологу, выписывали...
Здравствуйте! Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, вам выпишут рецепты, станет легче.
Добрый день, давно страдаю тревогой, уже лет 7, началось из-за стресса, пыталась обращаться ко врачам назначают лекарства,потом со временем всё возвращается. Пыталась медитировать, очень помогали иголки, но вот сейчас опять тревожность,которая сопровождается сильным...
Здравствуйте, Екатерина. Подскажите, пожалуйста, какие у Вас есть регулярные формы двигательной активности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка Паксила
7 ответовДобрый день. В анамнезе ГТР, 10 мая зашёл на ципралекс (был на приеме у невролога), через два месяца началась дикая агорафобия. Затем попал на прием к психотерапевту, отменили эсциталопрам. Назначено: пароксетин и месяц прикрывался стрезамом. Паксил в дозировке 20 мг, сейчас...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, тяжелое пробуждение утром и вялость были до лечения или на фоне пароксетина ? Опишите пожалуйста подробнее состояние, что вы подразумевает под удовлетворительно, чего не хватает?
Шаткость, ПА, подуруживание
46 ответовДобрый день. С апреля месяца переодически беспокоят подкруживание, как шаткость, но шаткость сейчас прошла. Подкруживание как в затылке, больше как на палубе. Ощущение секундные. Сильная тревога, страх на этой почве. Сейчас пью тераледжин, фенибут. Тревога ушла немного....
Здравствуйте. По крови все в порядке воспаления нет. По рентгену признаки остеохондроза, ничего особенного.
Тревога и ПА на антидепрессантах
5 ответовЗдравствуйте, поставили тревожно - депрессивное расстройство. Постоянная фоновая тревога, ипохондрия, панические атаки, отсутствие сил и желания что-либо делать. Всю жизнь в принципе было весь этот набор симптомов, но переодически чувствовала себя нормально. В прошлом году...
Здравствуйте! Антидепрессант назначен верно, как и предлагаемая Вам схема. Дозировку 100мг пока оставлять на 3-4 недели (надо подождать немного), повышение уровня тревоги может быть вызвано повышением дозировки и в данной ситуации параллельно стоит принимать противотревожный препарат, пока не развернется полностью антидепрессивное действие. Все стабилизируется, препарат эффективный, но надо еще наблюдать. Со всем сможете справиться. Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия
7 ответовЗдравствуйте! Мне 36 лет. Лет с 20 бывают периодические вспышки агорафобии. То пропадает, то снова появляется. У меня есть особенности здоровья: нет щитовидной железы, супрессивная терапия гормоном. 2 года назад была операция ( рак щитовидной железы, 1 стадия, злокачественный...
Добрый вечер! Нужна психотерапия, КПТ, можно пройти онлайн. Также важно очно обратиться к психиатру, врачу скажите насчёт препаратов, заболеваний, которые у Вас были или есть, если назначат препараты. Можно выполнять дыхательные техники, например, Дыхание по квадрату. Выполняйте мышечную релаксацию, используйте технику "Заземление". Выполняйте это "в моменте" в течение дня. Важно работать с мыслями. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стало легче сейчас/завтра?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы пишите про панические атаки и важно себя успокоить во время панической атаки. Когда стабилизируется состояние, то важно также замечать, что с Вами всё нормально. Помните, что паника - это, временно и она пройдёт! Можно прочитать книгу Роберт Лихи "Свобода от тревоги".