Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна
2 ответаЗдравствуйте, Вопрос такой,ребенку 10месяцев,раньше был режим Подъем в7 первый сон 10, второй в 14,отбой 20,(сон по полчаса-час) Сейчас уже месяц ,точнее с тех пор как начал ходить подъем в 8-9,первый сон в 12-13,второй в 17-18,отбой в 23,(сны по часу-полтора))пыталась будить...
Здравствуйте! Норма ВБ (время бодрствования) в 10 месяцев 3ч30-4ч. Дневных снов 2 (реже 3). В целом общее количество дневного сна не более 2-3 часов. Время ночного сна 10-12ч. Начните с того, что зафиксируйте время утреннего пробуждения . Лучше выбрать время пораньше, чем более позднее. Потому что: если вы выбрали время 9 утра, а ребёнок часто просыпается в 8 или 8:30, то утром держать ребёнка в кроватке до 9 будет очень сложно. Поэтому лучше чуть раньше подбудить, чем удерживать 10-месячного скакуна в кроватке) Допустим: Утро 8:00 8:00-11:30 ВБ 3,5ч (первое вб обычно бывает короче последующих) 11:30-13:00. 1 ДС 1,5ч 13:00-17:00 ВБ 4ч 17:00-18:00 2 ДС 1ч 18:00-22:00 ВБ 22:00 ночной сон В вашем нынешнем режиме у ребёнка последнее вб перед ночным слишком длинное. Скорее всего, он перевозбуждается к ночи и ему сложно уснуть. Поэтому пробуйте укладывать раньше, то есть: если ориентировочно ВБ 4ч - через 3ч 35 мин уже идти укладывать. Не дается - остановить укладывание - вернуться через 15 минут к укладыванию. Ребёнку нужно ввести ритуал на засыпание, он поможет ему засыпать быстрее в дальнейшем. Обязательно за 1ч до сна (любого) проводить спокойное бодрствование - приглушить свет, выключить громкую музыку, ИСКЛЮЧИТЬ все гаджеты телевизоры. Только спокойные тихие игры. Можно искупать в СБ, если купание малыша успокаивает.
Перелом или ушиб?
6 ответовПодросток 14 лет неделю назад во время прыжков на батуте почувствовал боль. Думали растяжение. Спустя неделю боль возникает во время бега, подьема/спуска по лестнице, прыжки. Были на консультации у травматолога, нейрохирурга-подозрение на компрессионный перелом грудного...
Ясно. Рекомендации прежние.
31 августа случился перелом))) Наложили лонгет, 5 выписали м циркулярной повязкой. Постельный режим не передвигаюсь даже на костылях. Лежу, но ворочаюсь, то на бок, то на спину. Нога затекает в одном положении. В каком случаи может быть вторичный перелом? Врач сказал, что он...
Это один из видов переломов лодыжки. Существенной роли это не играет. Поверхность отломков в области перелома лодыжки это не ",зеркальная гладь", а шероховатая структура, в чем мы не раз убеждались, когда удаляли мягкие ткани,создающие интерпозицию в переломе. Качественная иммобилизация перелома не позволит этому случится, при наличии если между гипсом и конечностью нет резервного пространства, которое появляется при спадении отека. За этим нужно следить и во время менять гипсовую повязку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна
11 ответовУ ребенка 4 лет сбился режим ночного сна и бодрствования. Просыпается в два - четыре часа ночи и бодрствует до вечера, примерно до шести семи вечера. и так каждый день с небольшими отклонениями. Ребенок здоров. Подскажите как привести режим в норму.
Здравствуйте, старайтесь укладывать позже, перед сном прогулка, купание, чай с успокаивающими травами, мёдом.
Боль при ходьбе в левом бедре
4 ответаБыла травма закрытый перелом костей таза :перелом боковой массы крестца справа, правых лобковой и седалищной костей со смещением отломков. Переломы поперечных отростков L1-L4 позвонков слева и L1 и L4 справа
Здравствуйте, Людмила. Лечение болей после указанной травмы: при сильных болях - Мовалис 15мг в день, можно до 20 дней или Тексаред 20мг (если у вас повышенный вес) в день до 14 дней. Курс хондропротекторов - Румалон по 1,0 мл внутримышечно 3 раза в неделю, на курс - 25 инъекций. Если травматолог разрешил по срокам лечения - делать ЛФК для мышц (лежа) и массаж мышц ног. Можно применить аппликатор Кузнецова или Лепко, кинезиотейпы, гель Вольтарен или Долгит, аналгезирующие пластыри (Нанопласт и др.), спать на ортопедическом матрасе, ходить в опорных стельках во все виды обуви. Поправляйтесь!
Режим дня
24 ответаЗдравствуйте, я всегда ложусь спать в 4 часа, а сейчас вовсе в часов 5-6, просыпаюсь в 15-16 и сразу встать не могу, нужно ещё полежать около часа. В итоге весь день сонный, днём делать ничего не хочу, но в часов 11 вечера силы появляются и вообще становлюсь более весёлым....
Здравствуйте конечно нужно менять Вы чем занимаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лонной кости таза
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора ! Женщине 72г.получила травму:перелом верхней и нижней ветви лонной кости таза справа без смещения. Перелом произошёл 26 июля. В настоящее время постельный режим. Но она уже сидит на кровати может поворачиваться на бок, поднимает ...
Уже можно, но на ногу наступать нельзя. Что будет использовать - не важно. Важно, чтобы на ногу не опиралась.
Добрый день ! Женщина, 76 лет, 30.01 перелом сидалищных костей. Постельный режим соблюдался 6 недель, 14.03 контроль кт (прилагаю). Болевой синдром отсутствует, садится, поворачивается без боли. Подскажите, пожалуйста, можно-ли начать вставать, ходить с ходунками или тростью?
А никак не быть. Даже если не срастётся, образуется рубцовая или хрящевая ткань и проблем не будет. Ей уже ГТО не сдать и в футбол не играть. В обычной жизни беспокоить не будет. Не исключаю, что и срастись ещё может.
Режим сна
14 ответовДобрый день. Ребенку год. С рождения на искусственном вскармливании. В период с 8 до 11 месяцев был прекрасный режим дня. Ребенок вставал в 7-7:30. Было два сна по 1,5 часа и укладывался спать в 21-22 часа. После года начался ад: ложиться спать в 00:30. Может проснуться ночью...
Здравствуйте, дома не сухой воздух? не жарко? в течение дня у ребёнка достаточная физическая активность? Гуляете ежедневно? Перед сном купаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лонной кости
9 ответовЖенщина 68 лет. После падения с велосипеда диагностровали перелом левой лонной кости со смещением. Внутренние органы не повреждены.Назначили обезболивающие и постельный режим 7 дней., потом вставать с костылями. Вопрос - лежать неподвижно на спине или возможно как-то менять...
Здравствуйте. Надо развести ноги в кровати и лежать так минимум 4 недели, затем на костылях недели 2