Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В начале января после сауны прыгнул в снег и было плохо тяжесть на сердце, сильное сердцебиение и страх, это продлилось около 1.5 дней после я пришел обследование у кардиолога и невролога. 1. Кардиолог, сделали узи сердце все хорошо, экг все хорошо, эхо кг все...
Да, все верно! В бассейне такого нет, потому что в воде телу легче качать кровь, нет гравитационной нагрузки на сосуды, которая есть при беге. Возможно бассейн у вас не ассоциируется с тем стрессом в снегу. Да, к препаратам привыкание в течение 14 дней минимум. Чтобы побороть страх могут рекомендовать: Провести Маленьких побед Сделать 3 минуты активной ходьбы как почувствовали, что пульс поднялся специально остановиться, сесть и подышать животом 2 минуты. Убедиться , что пульс упал, вы живы, ничего страшного не произошло , всё под контролем. Затем повторить 3–5 раз. Так вы приучаете мозг Снег кидать порциями. 5 минут покидали 5 минут постояли.
Боль в горле и ушах
1 ответЗдравствуйте! После перенесённого неделю назад гриппа столкнулся с невозможностью заниматься любой физической нагрузкой. При нагрузке, вызывающей усиленное дыхание, резко начинается режущая боль в горле, отдающая в уши, возникает боль «как бы» в голове между ушами, даже глаза...
Здравствуйте, может ранг вы приступили к физ нагрузкам? После гриппа может 2-3 недели сохраняться астения, утомляемость, может отек еще не ушел из носоглотки и во время нагрузки усиливается… Отдохните еще неделю, без нагрузок К Лору пока можно не бежать
Пытаюсь разобраться в какую сторону капать. После физической нагрузки ( даже легко ) например катал ребенка ( 5 лет ) на ватрушке 30 минут. После этого ломят мышцы рук и ног. Боль не локальная, а скользящая. Жжение или как сводит мышцы. Усталость рук тоже чувствуется. Был...
Здравствуйте! Что вам сказала инфекционист по поводу наличия антител к вирусу Эпштейн -Барр ( он может быть причиной синдрома хронической усталости,но там клиника немного другая), по поводу повыш. АСЛО? Вы не делали игольчатую ЭНМГ конечностей ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошла лечение язвы дпк, контрольная гастроскопия показала, что язва зарубцевалась. До того как обнаружили язву, занималась в спортзале, сейчас спустя месяц лечения, соблюдения диеты и исключив физические нагрузки, хотела бы снова вернуться в зал, начала делать...
Желательно ,силовые нагрузки вообще исключить ,лёгкий стрейчинг,гимнастика тоже ближе к растяжек ,йога (очень полезна )
58 лет. Наступил климакс , месячных нех 5лет. 2года назад после приёма у гинеколога, перестала принимать анжелик.По рекомендации доктора. И больше не принимаю ни каких гармонов . За этот период прибавила внушительно в весе. +10 кг за 2 года. Соблюдаю правильное питание ,...
Виктория, здравствуйте! Понимаю ваши переживания по поводу повышение веса. Учитывая ваш возраст и количество времени прошедшей после последней менструации возобновить прием МГТ можно, но нужно пройти обследование для выявления противопоказаний (узи малого таза, маммографию, липидограмму, биохимию, ПАП-тест). Если у вас есть показания, в виде вегесосудистых проявлений менопаузы то возобновить прием препарата можно. Можно пройти опросник, это шкала Грина. https://feminal.ru/shkala-grina/ Но нужно учитывать, что МГТ не предназначены для снижения веса. Для этого есть другие препараты. При ИМТ более 30 могут быть назначены лекарственные средства для снижения веса.
Здравствуйте. Месяц назад почувствовал сильную боль в горле, появился кашель с гнойной мокротой. Лечился антибиотиками по назначению терапевта. После лечения вышел на работу, через пару дней почувствовал боли в груди, еще через несколько дней снова начался кашель с гнойной...
Здравствуйте. Вам нужно сделать спирометрию с бронхолитиком, ЭКГ. После этого можно будет оценить функцию дыхания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физ. нагрузки при синдроме Жильбера
8 ответовЗдравствуйте. После сдачи крови в очередной раз выявился повышенный не прямой билирубин (48.6 мкмоль/л), прямой в норме (5.4). Сдал тест на синдром Жильбера - получил подтверждение (значение 7ТА/7ТА). После посещения гастроэнтеролога в госпитале получил определённое...
Вы пробовали обратиться к заведующему отделения? Я бы рекомендовала сделать так, возможно доктор, который Вас смотрел, посчитал что все хорошо.
Здравствуйте. В последнее время появились неприятные колющие боли в груди, чаще всего слева (не более 10 минут вроде) после физической нагрузки, по типу бассейна, степпера, иногда ходьбы По анализам На днях пошла холтер, он хороший, обратилась к врачу кардиологу, она так и...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты холтера, если есть такая возможность. По описанию редкая экстрасистолия что является вариантом нормы. Нужно посмотреть, описывают ли ишемические изменения. По клинике боль не типичная ИБС и стенокардии, сердечная боль обычно появляется во время нагрузки, купируется её прекращением или приемом нитроглицерина. Более вероятно проявление остеохондроза или межрёберной невралгии. Тем более, факторов риска у Вас нет, молодой возраст, бляшек в сосудах БУА нет.
Добрый вечер! У меня большой вес 108 (был) 3 недели назад, анализы последние я сдавал 13.09.2023 уже на КЕТО диете и на интервальном голодание 16*8, вес уже 97кг, брали кровь в 2 захода, поводом стали ранее сделанные анализы Определение гемоглобина А1с (гликированный...
Добрый день! 11.08.2023г - гликогемоглобин 6,6 % и 28.02.2023г - 6,5 % - у вас сахарный диабет 2 типа. Соблюдайте диету № 9 (исключите сахар и сладкое), расширьте физ активность от 150 мин в неделю (пешком по 30 мин в день), принимайте метформин (если нет повышения АЛТ, АСТ, билирубина в 3 раза выше нормы): 1 неделя - метформин 500 мг 1 таб после ужина 2 неделя - метформин 500 мг 1 таб после ужина и 1 таб после завтрака 3 неделя - метформин 500 мг 2 таб после ужина и 1 таб после завтрака и так постоянно. Через 3 мес повторите гликогемоглобин. Также проводите самоконтроль сахара натощак и через 2 часа после еды (минимум - 1 раз в неделю).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! При выполнении жима ногами, при сильной нагрузке, резко заболела голова в затылочной части. Силовую тренировку продолжил, голова продолжала болеть. В этот день голова не перестала болеть. Перестала болеть только на утро, после сна. Но при любой, не слабой,...
Мрт можно выполнить в любое время, но конечно для вас будет комфортнее выполнять, когда головной боли нет, так как при исследовании будет громко.