Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря сна
4 ответаТретий месяц мучает бессоница. Принимаю по схеме атаракс 1/2 таб. утро и день и 1 таб ночь и тералиджен 1/2 таб утро и день 1 таб ночь, сна нет совсем . Подскажите что пить или ч то -то добавить. Есть дома ферарин и грандаксин.
Здравствуйте, добавьте феварин 50мг на ночь 2 недели, затем 100мг на ночь до 3 месяцев
После сна
20 ответовЗдравствуйте. Нам 2 месяца,после сна проснувшись плачет и опять хочет спать. Спит где-то минут 40+-.Сама просыпается, А когда может спать и больше. Подскажите пожалуйста нормально или почему так? И как ее уложить на ночь спать по раньше,а то ложимся в 12.
Здравствуйте. Малыши очень часто спят беспокойно с частыми пробуждениями,причин может быть несколько,частой причиной в этом возрасте являются колики,незрелая нервная система малыша и не сформированные фазы сна,как правило фазы сна формируются до двух лет. Сейчас малыш в сутки должен спать 14-17 часов,не всегда получается настроить режим как положено, чтобы ночью сон был длительным,а днём по часам, поэтому нужно набраться терпения,к 6 месяцам режим будет более правильным.
Хрип во время сна
1 ответПодскажите пожалуйста, ребёнку 1,3г Из-за чего может быть хрип во время сна ? Температуры и кашля нет. Хрип сопровождается во время ночного сна. Сегодня 4-5 день. Болели ОРВИ месяц назад. Что может быть причиной и что нужно делать
Здравствуйте. Нужно сходит к ЛОР- врачу для осмотра. Чаще всего это аденоидит, постназальный затек. Причина может быть скрытая инфекция или аллергия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек после сна
7 ответовУ женщины 86 лет регулярно отекает лицо и один глаз после сна. И появляется одышка. Хотелось бы понять возможные причины отечности.
Здравствуйте. По приложенным результатам: По общему анализу крови - признаки перенесенной вирусной инфекции и признаки железодефицитной анемии средней степени тяжести. Анемию лечили? Причину анемии выясняли, проводили обследование? (ФЭГДС, фкс, кал на скрытую кровь, узи органов брюшной полости и органов малого таза)? Анемия может быть причиной декомпенсации сердечной деятельности, причиной одышки и отёчного синдрома. Так как анализы сданы более месяца назад, общий анализ крови нужно сдать повторно, сдать анализ крови на ферритин, сделать экг, эхо-кг. Обязательна коррекция диеты. С учетом снижения уровня альбумина крови добавьте белковые и железосодержащие продукты в рацион (говядина, греча, печень...). По анализу крови - дефицит витамина Д. При уровне вит Д крови 7, 10 нг/мл рекомендуется прием витамина д по 7000ме ежедневно (14 капель аквадетрима или вигантола) во время или после завтрака в течение 8 недель. Далее можно переходить на поддерживающую дозировку 2000ме (4 капли аквадетрима или вигантола) в сутки на осенний и зимний периоды. По б/х анализу крови- незначительное повышение аст. Какие - то препараты женщина принимает? Рекомендую проконтролировать аст и алт крови, сделать узи органов брюшной полости. Общий анализ мочи неплохой. Признаков воспаления нет, но есть бактерии, которые, вероятно, попали в анализ в связи с некачественным сбором анализа мочи. Общий анализ мочи рекомендую пересдать для контроля. Мочу собрать в стерильный контейнер, собрать среднюю порцию утренней мочи после гигиены. На время сбора мочи влагалище прикрыть ватным тампоном. Витамин в12 высокий. Не принимала ли женщина витамин в 12? Не делала ли инъекции вит.в 12, мильгаммы? Анализ крови на вит в 12 рекомендую проконтролировать в динамике. Рекомендую к обследованию с учетом жалоб выполнить рентгенографию лёгких, спирометрию, измерить уровень сатурации кислорода крови.
Какие таблетки можно пить для сна?
15 ответовДобрый день! Вопрос про мужа, ему 30 лет. Начались проблемы со сном, частое чувство тревожности, которое не покидает (в связи с последними событиями). Часто просыпается ночью до 4-5 раз, маниакально смотрит на часы и зачем-то высчитывает сколько осталось спать. В итоге...
Здравствуйте! Я думаю, надо начать с противотревожных препаратов. Из-за тревоги и нарушение сна появилось. Но, все эти препараты, как и снотворные, не рекомендованы водителям. Не рецептурные препараты, думаю, окажут слабый эффект. Я бы попробовала наиболее щадящий препарат из рецептурных - Фенибут 250мг 1-2т на ночь (минимальная доза), его можно принимать до 3 месяцев. Даже детям назначают при необходимости.
Проблемы сна, гиперсомния
6 ответовПью эсцитолопрам и арипипразол пол года от тревоги. Тревога ушла. Чувствую себя идеально. Но в последнее время не могу проснуться: могу проспать без питья и еды сутками и больше, нет сил подняться с кровати и прервать сон. В течение дня чувствую усталость и апатию. К обеду...
Здравствуйте! Учитывая дозировку приема арипипразола можно предположить, что данная дозировка как раз и является причиной повышенной усталости, астении и первое, что нужно сделать обсуждать снижение дозировки с лечащим врачом; Как правило при тревоге (в составе дополнительной тревоги) арипипразол используют в дозировка 2,5-10мг. Проверяли ли Ферритин, витамин Д, исключали эти факторы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Плачет после сна
1 ответРебенку 1.2 года , в яслях встает после сна раньше времени и долго плачет , успокоить очень трудно. С чем может это быть связано?!
Здравствуйте! В данном возрасте у детей нередко возникают нарушения сна, обычно это происходит в период ростовых скачков, активного нервно-психического развития, прорезывания зубов, возрастные кризисные периоды, адаптации к саду. Как правило, по мере созревания нервной системы, всё стабилизируется. Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить гаджеты и телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость. Вечером можно делать ванны с магниевой солью для снижения возбудимости.
Подергивания во время сна
14 ответовЗдравствуйте! Сын 1,10 подёргивает пальчиками, руками и ногами сразу после засыпания и иногда ещё в фазах быстрого сна ночью и во время дневного сна. Мультиками, гаджетами ограничен. В течение дня мультики 30 мин.подергивания - Это нормально? Нам предстоит прививка, одно...
Здравствуйте. В фазу быстрого сна, сразу после засыпания это норма. Во время бодрствования жалоб нет никаких?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
29 ответовДоброго времени суток! У меня длительное нарушение сна, более 15 месяцев. Началось всё в мае 2025 после завершения отношений с девушкой. Первую неделю сон был прерванным по 2 часа, в сумме не более 6 часов. Далее обратился к психиатру. Был назначен: Атаракс 12,5 мг и...
Здравствуйте,основа лечения бессонницы подбор антидепрессантов,именно они лечат нарушения сна и тревогу. Бессонница,чаше всего симптом тревожного расстройства,а не самостоятельное заболевание. У вас был прекрасный препарат Золофт,но вы принимали его в минимальной дозировке,что не всегда дает нужный терапевтический эффект. Его дозировка могла дать повышена до 150мг и 200мг. Менять АД и не использовать его максимальные дозировки,просто нецелесообразно. Если рассматривать подбор АД,то эффективным препаратом является Феварин,он обладает снотворным эффектом. В отличии от Золофта,у которого он активирующий.