Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менопауза/климакс
6 ответовДобрый день! Мне полных 49 лет, последняя менструация была в мае 2023 г. Вес до менопаузы не превышал 65кг. За 2 года набор веса составил 10 кг. Режим питания изменила- не более 2000 кал в сутки, исключино мучное и сладкое полностью, ходьба- не менее 6000 шанов в раб. день, в...
Вы рассматриваете вариант гормональной терапии? Если вас беспокоят вазомоторные проявления гипоэстрогении (приливы, потливость, бессонница, скачки АД), то можете обсудить с вашим лечащим врачом прием МГТ (например, эстрожель + утрожестан). Вес будет намного проще контролировать
Агрессия у ребёнка до 2 лет
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнок, девочка, возраст 1,8 года. Родилась путём ер, в 39,5 недель, Апгар 8/9. Развивается нормально. Пока не говорит словами, но есть отдельные звуки, знает животных, любит собирать сортеры, пирамидки. Режим дня соблюден, один дневной сон с 13 до 15:00,...
Здравствуйте. В последнее время менялась обстановка? Переезд/сад/больницы? Как часто присутствуют мультики и гаджеты?
Сбился режим сна
8 ответовПосле переезда в другой регион у меня не получается наладить режим сна, т.к раньше я жила по Московскому времени, а сейчас оно сдвинулось на +2 часа вперёд. Уже как два месяца я не могу уснуть раньше 5-ти утра. Когда только-только переехала, то у меня получалось засыпать в...
Принимайте мелатонин 2 раза в день. 1 ие. Перед сном ограничьте гаджеты включая телевизор. Примите травяную ванну, можно с добавлением морской соли. Лёгким самомассаж воротниковой зоны. Прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня
24 ответаЗдравствуйте, я всегда ложусь спать в 4 часа, а сейчас вовсе в часов 5-6, просыпаюсь в 15-16 и сразу встать не могу, нужно ещё полежать около часа. В итоге весь день сонный, днём делать ничего не хочу, но в часов 11 вечера силы появляются и вообще становлюсь более весёлым....
Здравствуйте конечно нужно менять Вы чем занимаетесь?
Режим ребенка
24 ответаДобрый вечер! Я хоть и мама второй раз, но с этим прикормом ничего не понимаю 😃 Расскажу вам наш режим за день, нам 9 месяцев, вес 10.500, просыпаемся в 8:30-9:00, в ночь уходим с 20:00-21:00 6:00-смесь 100-150 мл 10:00-каша молочная заварная, каждый день разная, делаю на...
Здравствуйте Рацион по описанию хороший, сбалансированный По режиму - как раз всё укладывается по нормам сна Как раз можно вводить рыбу и её как раз на ужин давать, если были на обед мясо и овощи Так же не увидела кисломолочные продукты, их можно тоже постепенно вводить, вместо полдника
Режим дня 7.5 мес
6 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста наладить режим дня малыша 7.5 мес Дело в том, что в 5.5 месяцев, обращались к консультанту по сну, она нам помогла определить нормы сна и бодрствования. Нормы сна у нас были примерно по нижней границе возрастной нормы, бодрствование всегда...
Здравствуйте По нормам Здравствуйте В 7 -8 месяцев дневной сон 2-4 часа в сумме Получается 2-3 сна по 40 мин- 2 часа Ночной сон 10-12 часов Итого В сумме 13-15 часов в сутки Ориентируйтесь на ребёнка Эти нормы условны многое зависит от того , как проводите бодрствование Активно или не активно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ребёнка
5 ответовДобрый день ! Помогите наладить режим ребёнка . Ранее обращалась к специалистам и неврологам , но подходящий для себя вариант не нашли. Малыш с рождения не спит , прерывистые сны по 19-20 мин, днём спит максимум 1 час с укладываниями по 2-3 раза , до 3х месяцев ночью спал...
Здравствуйте По представленному описанию слишком поздний третий дневной ( вечерний ) сон, ребенок не успевает утомиться до ночного сна, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон В этом возрасте, также на характер сна влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет ребенку дискомфорт Как такового режима у детей до возраста 12 мес ещё нет, порядок дня и сна может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением Как правило, специальные препараты в этом случае не назначаются ребенку этого возраста
Режим в 6 месяцев
10 ответовЗдравствуйте , проблема в режиме ребенка Сейчас нам почти 6 месяцев Раньше (в 5 месяцев)засыпал в час ночи где то и просыпался в 10 утра . Пытались перестроить режим , но ничего не получалось , при этом у ребенка ВБ между дневными снами было 2 часа , дневные сны спал когда...
Добрый день, Изменения в графике сна и плаксивость во время пробуждения, возможны по нескольким причинам , это может быть скачок роста, прорезывание зубов, также связаны с кормлением и введением прикорма, Ну и регресс сна тоже имеет период такой перехода, когда дневных снов становится в норме меньше, здесь важно убрать плавно один сон и незначительно расширить другие, ( то есть короткие частые сны убрать потихоньку меняч по 10-15 мин)
Сбит режим у ребёнка
16 ответовДевочка 11 месяцев (сегодня исполнилось)) проблема с 9 мес. Съехал режим Встаёт в 10:30-10:45 еле-еле, приходится будить Пыталась будить раньше на 10-15 минут, никак плачет сильно и продолжает спать в любой позе, минимум 10 часов Ложится в 00:30-0:40 Я веду приложение и...
Здравствуйте, скажите пожалуйста 1 и 2 дневной сон во сколько у ребёнка примерно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развитие ребенка, режим кормления
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, были на ежемесячном осмотре у педиатра, сказали, что много прибавляем, посоветовали держать режим и следить за весом. Дочке 3 месяца, родилась маловесной на сроке 37,3 - 2280, 49 см, в роддоме скинула до 2170, сегодня на осмотре вес...
Здравствуйте. Нет так делать не нужно. Кормите как попросит малыш. Прибавки хорошие, на гв такие и должны быть. Избытка веса у малыша нет. К неврологическим проблемам это не ведет. Будьте здоровы!