Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте ,беспокоят тревожность и панические атаки ,психотеропевт выписал антидепрессанты,помогают .Сдала анализы ,хотела ,что бы посмотрели .мне кажется ,что низковат ферритин и железо.Вес 90кг.мне 33 года .двое детей
Здравствуйте. Вы правы . Ферритин не ниже 50. У вас и МСН по нижней границы нормы . Идеально было бы сдать общий белок, витамин Д. коэффициент насыщения трансферрина железом, в12, в9 и учитывая ваши жалобы - гомоцистеин. Ц вас есть избыточный вес . Работайте больше с психологом, старайтесь как можно быстрее уйти с препаратов, чтобы не были набора веса . Что именно пьете ? По ферритину - Вы можете начать с простой и экономичной формы Ферретаб по 1 капсулы в день . Вы должны заметить что MCV повысился, МСН тоже. На препарат могут быть какие - либо дискомфорты со стороны ЖКТ , тогда дозу снижаем до максимально комфортной или пьем через день или снижаем и пьем через день . С чаем, кофе , молочной продукцией в 2 часа должна быть разница в приеме . Есть Хелатные формы железа . Например у компании Solgar , есть во многих аптеках, это качественные БАД. По 25 мг - 2 таблетки . Никаких побочек на ЖКТ не будет . Есть и иные аналоги . Так и называется - хелатное железо, это все будет из серии БАД, надо только выбирать хорошую компанию. Я не знаю ваше отношение к БАД, поэтому сразу написала ту фирму, у которой есть «Имя» Обязательно омегу на 3 месяца в дозе , чтобы было DHA и EPA не менее 1000. ПА тоже могут провоцироваться низким железом (ферритин). Дефицитом в12. Питайтесь правильными жирами, белком. Придерживайтесь DASH диеты, средиземноморской.
Панические атаки
1 ответСильнейшие панические атаки, постоянная тревога страх смерти ощущение что сходишь сума неочом не можешь думать кроме о том что с тобой происходит. И сердце тянет,бывает прыгает давление.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на прием к психиатру/психотерапевту очно для диагностики состояния и назначения терапии
Скачки давления, панические атаки
63 ответаЗдравствуйте. Мучаюсь с скачками давления. Нахожусь дома. Давление 110/70 , 115/70 ну для меня нормально. Начинаю собираться куда-то давление подскакивает под 140, сердцебешенно колотиться от этого у меня начинается страх и паника, что я умру, что я не могу с дома выйти. У...
Здравствуйте, вам нужно обратиться к психотерапевту для начала когнитивно -поведенческой психотерапии, медикаментозная терапия не обязательна, только если будете настаивать, выписка антидепрессанта и противотревожного препарата. Сейчас начните выполнять дыхательные техники для снижения тревожности. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления
11 ответовЗдравствуйте! Маме 73 года. Последние две недели с 5 ноября возникают скачки давления: утром, к примеру, пониженное, может быть 80, 90, 100 верхнее значение, в обед повыше становится, к вечеру может подняться до 160. ЭКГ делала - в норме, без особых изменений. Врач назначал...
Здравствуйте
Панические атаки
1 ответВозникают панические атаки при высоком пульсе. Головой понимаю, что нереально, чтобы пульс не поднимался при физических нагрузках, но каждый раз зацикливаюсь на том, как бьётся сердце. Пыталась работать с этой проблемой самостоятельно. Не получается. Психиатр, говорит, что...
Доброго дня, Ирина! Очень сожалею, что вы столкнулись с такой проблемой, как панические атаки. Ваш психиатр действительно прав, что корень проблемы намного глубже и с помощью медикаментов, к сожалению вы не решите проблему. Ваша задача, это терапия с психологом, желательно в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Всё решаемо!
Панические атаки при эпилепсии
33 ответаЗдравствуйте у меня уже больше полугода панические атаки и примерно месяц назад была диагностирована эпилепсия. Могут ли панические атаки быть из-за эпилепсии? Просто, мне врач сказала, что у меня обычные панические атаки и выписала антидепрессант, но мой брат, который учится...
Здравствуйте Опишите как проявляются панические атаки? Сколько по времени они длятся?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления
35 ответовДобрый день,мучают резкие скачки давления ,сердцебиения ,головные боли в районе макушки,плохой сон,невролог выписал атаракс,и витамины,еще по анализам сильный дефицит витамина д,фолиевая кислота на нуле.что это может быть ?и как с этим бороться?
Здравствуйте, до каких значений повышается артериальное давление и пульс? Какие показатели вы считаете для себя нормальными? У вас есть стресс? Заболевания щитовидной железы? С МРТ головного мозга ознакомилась.
Скачки давления
1 ответЗдравствуйте. Был гипертонический криз, врач выписал Лозартан 50 мг утром и 50 мг вечером, а также Метопролол 25 мг утром и вечером (т.к. тахикардия). Принимаю препараты 8 месяцев. Бывают скачки давления до 140 и головокружение. Утром давление обычно 115-120 (редко 130), к...
Здравствуйте. В данной ситуации можно рассмотреть замену утреннего и вечернего лозартана на телмисартан 80 мг 1 р д. Препарат выводится более суток. Более стабильно держит давление
Скачки давления
25 ответовЗдравствуйте. Беспокоят скачки давления 4 день.до 145/110 поднимается давление и само падает в течении 10 мин. Мое рабочее давление 110/85. Пульс тожн высокий . Страдаю всд. Началось чувство тревожности.. От этого плохой сон начался. Нужно ли начинать пить препараты от...
Здравствуйте. Советую для начала пропить валериану или пустырник. И магне Б6 по 2 т 3 раза в день,курсом 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления
17 ответовЗдравствуйте, принимаю паксил 20 мг с 11 сентября, до увеличения дозы состояние было лучше, увеличила до 20 мг, начались резкие скачки давления вверх и также опускаются быстро, приливы в организме прям при повышении давления, это очень пугает. Также лёгкие головокружения...
Здравствуйте. В период адаптации к антидепрессанту возможны нестойкие колебания артериального давления, это временное явление, данные состояния проходит по мере привыкания к препарату. Дополнительно в таких случаях может использоваться временная седативная терапия (например, атаракс или феназепам коротким курсом).