Что вас беспокоит?
Скачки давления, панические атаки
Здравствуйте. Мучаюсь с скачками давления. Нахожусь дома. Давление 110/70 , 115/70 ну для меня нормально. Начинаю собираться куда-то давление подскакивает под 140, сердцебешенно колотиться от этого у меня начинается страх и паника, что я умру, что я не могу с дома выйти. У меня есть маленький ребёнок, проблемы в семье. Очень часто переживаю скандалы и стрессы. Зажимает левую сторону где сердце , бок и спину сзади по лопатки. Смотрела невролог сказала есть отёк и зажато сильно, но ничего не выписали. Странно как-то. Сейчас есть большой страх от того, что давление подскочит опять, паника. Не могу спокойно и нормально влиться в жизнь. Маленький ребёнок, хочется больше уделять времени, а я не могу. Руки опускаются. Проверяла щитовидку и узи и анализы, всё в норме. Экг показало только тахикардию, узи показало, что все нормально, никаких отклонений нет. Сдавала анализы на ферритин, магний, натрий, калий и общий анализы , буквально 4 дня назад, анализы хорошие. Я уже не знаю, что со мной и от чего давление может так подскочить из-за того , что собираюсь на улицу или куда-то ещё. Дурные мысли сразу в голову лезут. Помогите пожалуйста. Мне 25 лет.
Принятый ответ
Добрый день!
Речь идет о развитии тревожного расстройства, сейчас можно Фенибут пропить 3 раза в сутки в течении месяца, если не поможет, тогда терапию усилить
1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Ленуксин. Сертралин – Серената, Серлифт, Асентра, Золофт, Алевал, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете.
8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
10. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией".
11. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
12. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
13. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
14. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
15. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
16. Сдайте также витамин Д. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Мария, из-за этого могут быть скачки давления и пульс высокий ?
Да, безусловно, в этом чаще всего причина, тревожное расстройство, именно из-за него появляются такие симптомы?
Мария, у меня ещё сразу защимает левую лопатку и в области подмышки. Узи и экг сердца в норме. Какие препараты можно принимать ? Есть небольшой отёк в спине , боль идёт до конца лопаток
Можно для спазма снять Мидокалм по 150 мг 2 раза, в течении 10-14 дней?
Мария, подскажите пожалуйста какие препараты пить при скачках давления, пульса и панической атаки.
Все выше описанное, подобрать терапию. Антидепрессант+анксиолитик. Во время приступа ПА рассасывается под языком Феназепам по 1/2 т. Сублингвально?
Мария, мне врач выписал пароксетин на месяц+ феназепам на неделю. Есть от пароксетина привыкание , можно потом его бросить пить как состояние нормализуется? Или теперь принимать напожизненно их ? Очень боюсь таких таблеток
карина здравствуйте!
Пароксетин это антидепрессант, он не применяется 1 месяц. Все дело в том, что он должен адаптировать Ваш организм к правильной выработке дофамина и серотонина. А это процесс небыстрый, поэтому его прием не менее 6-8 месяцев.
Самого по себе привыкания нет, а вот симптомы купировать нужно. Отмена через 6-8 месяцев при хорошем самочувствии и постепенно по определенной схеме. Поэтому не волнуйтесь, все делается плавно.
Мария Александровна, а у меня бывает , что давление нормальное , а пульс 100, это может быть из-за тревожности? Я боюсь что остановится сердце, я умру
Мария Александровна, Мне кажется при принятии пароксетина у меня увеличились тревога, страх перед всем
Карина здравствуйте! Не пугайтесь этого, первые 3 недели чаще всего так и происходит. К 3-4 неделе это купируется. Сейчас обязательно с АД применяйте анксиолитик. Если будет совсем трудно примите 1/2 т. Феназепама под язык. Но помните - эти симптомы купируются со временем.
Да мой хороший, это именно связано с тревогой. Можно принимать в такие моменты немного метопролола. Но в целом это со временем пройдет само.
Мария Александровна, а можно анапралин 10 мг , 1/4 ?
Мария Александровна, может быть рвота от пароксетина ?
Да
Такое бывает крайне редко, обычно все ограничивается только тошнотой.
Мария Александровна, меня тошнит, но вот в голову сильнее накрутила и меня вырвало
Тошнота при первых неделях приема Паксила бывает, но к 4 неделе приема она купируется. Нужно понаблюдать за Вашим состоянием.
Принятый ответ
Здравствуйте, вам нужно обратиться к психотерапевту для начала когнитивно -поведенческой психотерапии, медикаментозная терапия не обязательна, только если будете настаивать, выписка антидепрессанта и противотревожного препарата.
Сейчас начните выполнять дыхательные техники для снижения тревожности.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Татьяна, а может защимать левую сторону, лопатку , подмышкой при волнении и панических атаках ?
Может конечно, симптоматика может быть самая разнообразная.
Татьяна, мне врач выписал пароксетин на месяц+ феназепам на неделю. Есть от пароксетина привыкание , можно потом его бросить пить как состояние нормализуется? Или теперь принимать напожизненно их ? Очень боюсь таких таблеток
Тут феназепама больше бояться! В от пароксетина привыкания нет, при отмене снижаете дозу вдвое и принимать так 2 недели, чтобы избежать синдрома отмены. Более никаких сложностей не будет.
Татьяна, а вообще пароксетин нормальный препарат ?
Да вполне!
Татьяна Александровна, а у меня бывает , что давление нормальное , а пульс 100, это может быть из-за тревожности? Я боюсь что остановится сердце, я умру
Татьяна Александровна, Мне кажется при принятии пароксетина у меня увеличились тревога, страх перед всем
Да это может при тревожности быть , ничего с вами не случится, нужно четко это осознать для себя!
Усиление тревоги на фоне приема антидепрессантов это нормально. Обычно в первые 2-3 недели это проходит.
Татьяна Александровна, может быть рвота от пароксетина ?
В моей практике такой жалобы на пароксетин не было.
Принятый ответ
Здравствуйте Карина!
По вашему сообщению, можно предположить, что основные причины ваших недомоганий являются психосоматическими. Вы указали на частые ссоры и стрессы, которые и являются триггерами к появлению панических атак, фобий и негативных мыслей. Подобные состояния лечатся курсом психологической коррекции образа мыслей и восстановления адаптивного мышления. Рекомендованное направление в подобных случаях когнитивно – поведенческая терапия.
Иван, может зажимать левую лопатку от нервов ? Давление и пульс тоже от паничкских атак бывают ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая описание, то у Вас можно предположить тревожное расстройство, не переживайте, оно не смертельно, просто снижает качество жизни.
Терапия должна быть комплексная - антидепрессанты группы СИОЗС (для работы на уровне биохимия мозга), и психотерапевтическая работы для научения работы со своими мыслями и эмоциями (медикаменты на ход мыслей не влияют, зависимости и привыкания они так же не вызывают).
Самостоятельно начинайте читать Роберт Лихи - Лекарство от нервов, будете больше понимать.
ОБязательна консультация врача-психотерапевту
Артур, а почему давление скачет сразу ? Понервничаю и начинает сердцебиение и в левую лопатку зажимает. Экг и узи сердца в норме
Артур, я постоянно думаю о том, что у меня давление подскачет и я умру, нет других мыслей, я уже устала от этого
это проявление вегетативной нервной системы, как проявления тревоги. Не умрете, не переживайте, это же просто мысли и не больше и не меньше, как только перестанете накручивать, так будет несколько легче.
Артур, мысли потому что давление подскакивает до 140, иногда бывает 150 и пульс башенный до 120 бывает. Пью анаприлин 10 мг 1/2 и 15 капель валосердина. Из-за этого постоянно загоняюсь, что опять давление и я умру. Что можно попить от такого состояния ? Не могу полноценно жить
лечение может выписать врач после приема (врач-психотерапевт), кардиологическое лечение имеется ситуативно для снижения тревоги.
Самостоятельно попробуйте делать диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана), будет снижать уровень тревоги.
Артур, мне врач выписал пароксетин на месяц+ феназепам на неделю. Есть от пароксетина привыкание , можно потом его бросить пить как состояние нормализуется? Или теперь принимать напожизненно их ? Очень боюсь таких таблеток
Средний курс приема антидепрессантов, примере 4-6 месяцев, далее если состояние стабилизируется, то отменять.
Пожизненно принимать необходимости нет
Артур, этот препарат нормальный?
да, хороший антидепрессант.
Он накопительного действия и начинает работать с 3-4 недели приема.
В первые 10-14 дней может усиливать тревогу (по этой причине назначаются феназепам с целью прикрытия0) коротким курсом.
Артур, скольуо можно принимать феназепам в день ? Тревога потом уйдёт как пароксетин начнёт действовать?
да, тревога уйдет,. феназепам 1 раз в день
Артур, а у меня бывает , что давление нормальное , а пульс 100, это может быть из-за тревожности? Я боюсь что остановится сердце, я умру
Нет, сердце не остановится, не переживайте!
Не умрете!
Артур, может быть рвота от пароксетина ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы описываете тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Здраствуйте, симптомы характерны для тревожного р-ва, рекомендована психотерапия+АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия.
Анастасия, давление и пульс тоже скачут из-за этого ? Я теперь постоянно боюсь, что он подскочит. И как паника начинается всё подскакивает. Вечно в напряжении и страхе
да, давление и ЧСС ув при пов тревоги
Анастасия, а может защимать левую сторону, лопатку , подмышкой при волнении ?
Да,это все мож быть проявлением психосоматики.
Анастасия, мне врач выписал пароксетин на месяц+ феназепам на неделю. Есть от пароксетина привыкание , можно потом его бросить пить как состояние нормализуется? Или теперь принимать напожизненно их ? Очень боюсь таких таблеток
Привыкание к пароксетину не возникает, минимальный курс приема АД 6 мес по достижению ремиссию, феназепам более 14 дней принимать нельзя вызывает зависимость, пожизненно принимать АД вы не будете.
Анастасия Юрьевна, а у меня бывает , что давление нормальное , а пульс 100, это может быть из-за тревожности? Я боюсь что остановится сердце, я умру. Мне кажется при принятии пароксетина у меня увеличились тревога, страх перед всем
УВ чсс связано с повышенной тревогой.
Первые нед приема АД организм адаптируется к препарату, могут возникнуть побочные эффекты в виде усиления тревоги,депрессии,страха.
Анастасия Юрьевна, из-за этого могут быть скачки давления и пульса ?
Анастасия Юрьевна, может быть рвота от пароксетина ?
Похожие вопросы по теме
- 14 Декабря 20195 ответов