Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возвращение в спорт после КС
19 ответовЗдравствуйте! 28 лет, первые роды, кс было сделано из-за симфиза, на 38нед был 5.6, а на 39 уже показал 9.1, и было принято решение о пкс. В саму беременность, в основном этот момент беспокоил по ночам при переворотах и иногда при выходе из машины, в целом сильных болей не...
Здравствуйте,Евгения! что-то на данный момент беспокоит? если хотите и привести себя в форму,и что бы "мышцы вспомнили"-самое оптимальное это фитнес,но в щадящем темпе и под контролем тренера.Но,есть одно но-не на всех силовых тренажерах можно заниматься, так как силовые нагрузки при кормлении-снижают саму лактацию+немного меняют вкус грудного молока (так как во время тренировки в мышцах накапливается молочная кислота, которая может попадать в молоко) и самый такой момент-это режим тенеровок и кормления,сможете ли Вы в одно и тоже время и кормить малыша , а потом допустим тенироваться? будет получаться? сцеживаться не рекомендую-так на фоне тренировок лактация снижается. Я бы по своему опыту рекомендовала все таки пока начать с плавания 2 раза в неделю, и само собой ходьба-прогулка с коляской в быстром темпе, фитбол и потом постепенно начинать посещать спортзал -кардиозона+ умеренные или легкие упражнения по своей нагрузки на конечности.
Добрый день. Ребенок после рождения на второй день попал в реанимацию так как у нас порок сердца был. Три месяца ребёнку был в реанимации и питался через зонд. Сейчас все хорошо ребёнок дома. Но не можем уйти не как с зондового питания. Сначала самала по немного 10-20 как то...
Если есть вопросы, пишите. Я на связи.
Уважаемые врачи, здравствуйте! Насколько оправдан такой режим жизни (питания) у жены при следующих заболеваниях: эктопия шейки матки, аденомиоз, СПКЯ, ановуляционный цикл? Полезен ли такой режим, если она планирует беременность? Возраст 31 год. Она питается на ИГ 18/6,...
Добрый день! Вообще, интервальное голодание не самый лучший вариант, тем более с учетом планирования беременности, т.к. при таком режиме организм постоянно находится в стрессе и при окончании данного режима, вес может даже увеличиться. При наступлении беременности ИГ Противопоказано, т.к. ребёнка нужно будет обеспечивать необходимыми макро и микроэлементами. В целях подготовки к беременности рекомендуется прием фолиевой кислоты и витамина д, также рекомендуется сдать анализы на ттг, витамин д и ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18,я учусь в кадетском, и у нас определённое меню питания, из-за этого(в связи с постом) ем в основном в обед(наше меню не предназначено для поста и только в обед порой дают то, что я могу есть) ,а оставшийся день ем яблоки, которые дают. Сегодня после занятия спортом мне...
Лиза,здравствуйте. Такое соблюдение поста будет очень необдуманным,оно навредит не только вашему здоровью,но и возможно здоровью будущих детей. Оставьте пост без животной пищи на то время,когда сами сможете формировать своё меню. А сейчас вам достаточно при желании соблюдать пост отказаться от сладостей и гаджетов,а пищу есть ту,что дают в учебном заведении.
Здравствуйте! Я девушка и мне 16 лет. Подскажите пожалуйста, можно ли идти в спорт при миграции водителя ритма и сррж? Три года назад был жуткий невроз, но сердце тогда было в норме, потом появилась миграция и сррж. Не так давно по УЗИ сердца выяснились дополнительные хорды в...
Здравствуйте. В молодом возрасте - предсердный ритм и миграция водителя ритма- это вариант нормы. Дополнительные хорды левого желудочка- это вариант нормы. Нет противопоказания к спорту, можно заниматься лёгкой атлетикой. Крепкого вам здоровья
Атеросклероз и спорт
18 ответовДиагноз: Атеросклероз брахицефальных артерий. Стенозирование просвета ПКА справа 20 %, ОСА в зоне бифуркации справа до 20-25%, ОСА в зоне бифуркации слева до 20%, луковицы ВСА слева до 35-40%. Стабильные АСБ. С-образная извитость проксимального отдела обеих ВСА с...
Здравствуйте В данном случае рекомендуют сдать липидный профиль и принимать препараты от холестерина, целевой ЛПНП менее 1.8 Касательно спорта, то данная бляшка никаких ограничений к занятию спортом не дает, наоборот физические нагрузки в плане влияния на атеросклероз благоприятным эффектом обладают Данная бляшка пока Гемодинамически незначима, прогноз при соблюдении рекомендации хороший, при размере бляшки 70% и более уже рекомендуют хирургическое лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Играю в ставки на спорт
3 ответаЗдравствуйте. Ситуация такая, я проиграл много денег, 4 млн в ставках на спорт, меня сильно затянуло. Бросил год целый не играл, за этот год выстроил планы на жизнь, с женой отношения стали лучше, сына воспитываю, цели поставил, планы, всё отлично, вроде эта сумма забылась,...
Здравствуйте, Максим! Очень сочувствую Вашей ситуации. Вы должны понимать, что игровая зависимость или, по-другому игромания - одна из форм нехимической зависимости, даже после многих лет ремиссии возможен срыв, поэтому необходимо лечение (психотерапия), которое, возможно, будет довольно длительным. Рекомендую обратиться к психотерапевту очно. Не тратьте время и энергию на самотерзание, начните работу со специалистом в ближайшее время и всё наладится.
Режим питания в год
4 ответаЗдравствуйте, ребёнку 04.02 будет год. Вес 9800,рост 75 см Подскажите, пожалуйста, что необходимо изменить в рационе питания? -Завтрак: 150 гр каши+40 гр фруктового пюре +3 гр сливочного масла -Обед через 4 часа: 140-160 гр овощей+ мяса + докорм смесью 30-60 мл. -Полдник...
Да, приблизительно такой объем. Ребенок бесконечно не может есть, когда он насыщается, сам будет отказываться/отворачиваться/баловаться с едой.
Рацион питания 11 месяцев
12 ответовДобрый день! Дочке 11 месяцев. Хотела уточнить касательно рациона питания. Дочь спит ночью по 11-12 часов без пробуждения на еду. Встает в 9:00 примерно в 9:30 завтрак каша 180 С 11:30 прогулка и сон до 13:00 В 13:30 овощи 180 и мясо 90 а также выжимаю сок яблока 20-30 мл...
Здравствуйте. По граммам, в принципе, всё неплохо, но необходимо понимать несколько вопросов. Скажите пожалуйста, ребёнок ест мясо и овощи в виде кусочков, супчиков, тефтелек и котлеток? Обычно ещё добавляют ужин с мясом/рыбой и крупами/овощами. Завтрак-обед-полдник и ужин По фруктам 100-180гр в сутки можно,с учётом,что ребёнок хорошо ест основные продукты. Ежедневно-яблочный сок в небольшом количестве не должен нести никакого вреда, но иногда сладкие напитки могут давать брожение в кишечнике и дополнительное вздутие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Кот 16 лет, вес 3500, кастрирован, без породы, домашний. ХПН 1,5 года. Недавно поставили диагноз сахарный диабет. Назначили канинсулин каждых 12 часов и 2-х разовое диабетическое питание. Хочу уточнить по режиму питания. Кот привык к еде в свободном доступе....
Да, все верно. Препаратами выбора для кошек является лантус/левемир/винсувет, если по названиям смотреть. По действующему веществу гларгин и детемир