Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стопы, плоскостопие
6 ответовРебенок 10лет рост 1.50, вес 47кг. С 2х лет занимаемся стопами плоскостопие: ортопедическая обувь, массаж, с 8лет носим индивидуальные стельки средней жесткости. В 10 лет скачек роста ситуация усугубилась продольное и поперечное плоскостопие, деформация ладьевидной...
Здравствуйте В период скачка роста у детей часто усиливается плоскостопие, так как кости растут быстрее, чем успевают укрепиться мышцы и связки. Хруст без боли и отека обычно связан с особенностями роста и сам по себе не опасен Основной метод коррекции в этом возрасте регулярная лечебная физкультурв для стоп и голеней. Упражнения на свод стопы, ходьба на носках и пятках , перекаты, упражнения с мячом дают больший эффект, чем только стельки. Индивидуальные стельки обычно средней жесткости, чрезмерно жесткие могут ослаблять работу собственных мышц. Туторы и жесткие ортезы применяют редко и только при выраженной нестабильности или боли. Обувь предпочтительно с плотным задником и умеренной фиксацией, высокий берц нужен не всем Из процедур чаще рекомендуют курсы лфк, плавание, массаж по показаниям. Физиотерапия используется ограниченно , выраженного влияния на форму стопы не доказано Если есть выраженная деформация ладьевидной кости или боли, для оценки состояния костей иногда рекомендуют выполнить рентген стоп под нагрузкой. Анализы на ревматологию выполняют при наличии отеков суставов , утренней скованности, болей в покое. При подозрении на нарушение обмена кальция могут рекомендовать определить витамин д и общий кальций крови Добавки применяют при подтвержденном дефиците. Чаще оценивают уровень витамина д, при недостатке назначают в возрастной дозировке. Кальций добавляют при низком потреблении с пищей Консультация невролога нужна при выраженной слабости мышц, нарушении походки или асимметрии
Плоскостопие
12 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи!Неожиданно для себя узнала,что у меня плоскостопие - что-то врождённое (никогда не ставили ни плоскостопие,ни сколиоз),что-то приобретённое.Выписку врача прикладываю, очень интересно ваше мнение. Стельки за многотысяч рублей, которые он там...
Доброй ночи! скажу сразу,на счет стелек-нет,не развели,сама пользуюсь такими,для бега им не знаю сколько лет, им сноса нет... потом приобрела себе еще одни, после операции на позвоночнике...Скажу так -цена=качество.Поэтому ,я не думаю,что развел,а посоветовал самые удобные,комофртные...я так думаю... на счет плоскостопия-врач смотрел ножки на плантографе ? или были снимки? лечние плоскостопия должно быть комплексным. ?ФТЛ-ударно-волновая терапия .Нет не должна навредить. А так ,что бы точно не было переживаний-проконсультируйтесь с физиотерапевтом,это как раз тот специалист,который скажет все противопоказания той или иной физипроцедуры,а также подскажет,что лучше,например. обсудите с физиотерапевтом -душ Шарко,озокеритные аппликации,ванночки с бишафитом и др. ?если есть возможность,в идеале,заниматься ЛФК под контролем врача-ЛФК,который подберет под Вас адаптированный комплекс упражений, которые позже можно будет выполнять самостоятельно.(ЛФК,направлено,прежде всего на укрепление мышц стопы и голени) ЛФК,можно выполнять и дома, (без фанатизма,в меру!)самостоятельно,с использование всяких различных предметов,например: массажные мячики,элипс,гимнастические палки,а также ортоковрики,например с ребристой поверхностью. Можно использовать также,например,массажный коврик с имитацией травки,положили под раковиной в ванной,пока выполняете все гигиенические процедуры утром-вот Вам пассивная разминка для стоп. перекатывайте пальцами различные предметы-карандаши,пуговицы и др, пытайтесь скатывать ногами бумагу-например,газету и др.,упражения имитирующие рисование, перекаты ,вариантов много... ?Массаж-можно профессиональный.Можно самостоятельно-массаж суппинирующих мышц стопы, и также использовать для этого ,например,массажные мячики разных диаметров, и жесткости. ?Зумба... для таких танцев лучше выбрать обувь -кроссовки. можно без стельки. А вот для ежедневной носки стельки используйте ежедневно.можно купить также кроссовки для ходьбы (они так и называются0) и положить в них стельку Формтотикс ?не забыайте и баловать ножки,конечно на плоскостопие это прям так сильно не повляет,зато снимет усталось с ног,тонизирует- можно делать хвойно-солевые ванночки, температура 36-38 *, на 15-20 мин ?когда самостоятельно делаете массаж- можно использовать,например,питательный крем для ног! ?обязательно запишитесь на плавание-это самая лучшая гимнастика для всего! можно дома выполнять вот такие упражения, очень простые и в то же время-очень эффективные---https://www.youtube.com/watch?v=5_jL384t-9o
Болит и немеет нога
3 ответа3 недели назад заболела ступня сверху между 3 и 4 пальцем только повыше. Между 1 и 2 есть небольшая припухлость. Пошла к ортопеду поставили тендовагинит назначили стельки и пластырь вальторен. Т.к. уколы нельзя я 3 месяца назад родила кормлю грудью. Всё делала как назначил...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза рекомендуют сделать УЗИ стопы. Нужно исключить неврому Мортона, подтвердить тендинит. В таких случаях обычно с учётом ГВ рекомендуют: Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить индивидуальные стельки, не перегружать. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК после облегчения симптомов. Коррекция рекомендаций после УЗИ. П.С. Иногда педиатры разрешают Ибупрофеновую мазь и Ибупрофен внутрь. Проконсультируйтесь. Это было бы очень кстати.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор стелек
9 ответовЗдравствуйте. Заказывал стельки у ортопеда, помогли избавится от горящей стопы, ходить с ними комфортно. Но сейчас дорого делать, ктому же формованные стрелки из дёсткого полимера весьма хрупкие и на долго их не хватает. Хочу подобрать что-то из готовых реший. Но посмотрев...
Я другие стельки делаю. С Вашей технологией не знаком.
Добрый день, сыну 11 лет, заметили, что одна нога как-будто заваливается немного внутрь.. Что делать? можно ли это исправить или это навсегда? как будет влиять, за чем следить? Помогут ли стельки, массажи, леченая физкультура (какая эффективная)? Как не навредить?
Что делать? Делать индивидуальные ортопедические стельки Форм Тотикс (гугл в помощь) и ходить в них. Исправить такой вальгус пяточной кости в 11 лет весьма проблематично, но хотя бы будет гарантия, что деформация не продолжит прогрессировать. Стельки помогут. Массажи, коврики, ЛФК не противопоказаны, но откровенно сказать, на них мало надежды. Нельзя поднимать тяжести, прыгать, заниматься бегом и другими видами спорта с нагрузкой на ноги. Идеально плавание. На физкультуру в стельках ходить можно.
Здравствуйте, уже полгода свекровь мучается с болью в пальце, переодически сильно болел , тяжело ходить. Имеется диабет 2 типа, ходила к травматологу ортопеду, поставил просто деформация стопы , ортопедические стельки, лекарства, и тд Последние 2 дня боль невозможная и...
Здравствуйте. По фото у Вас вероятнее всего имеется спонтанная гематома описанной области. Случается это чаще всего на фоне ломкости венозной стенки. Иногда обычная физическая нагрузка может спровоцировать данные жалобы. Данных за тромбоз нет В подобной ситуации рекомендуется местно использовать троксевазин 2 раза в сутки 2 недели Для укрепления сосудистой стенки детралекс 1000мг 1 раз в сутки 1 мес Дополнительно рекомендуется выполнить рентгенографию стопы для исключения костной патологии Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции
7 ответовМне сделали операцию на левом голеностопе щас собираюсь ехать на реабилитацию в центр, но мне дали заключение рентгена и я и не понимаю это плохо или нет? И еще врач выписал мне стельки они дорогие они нужны или можно дешевле?
Здравствуйте. Всё, что описано на рентгене к операции никакого отношения не имеет. Это не хорошо и не плохо. Это было до операции и осталось сейчас. Для визуализации состояния связки после после пластики требуется МРТ или, хотя бы, УЗИ. Что описано на рентгенограмме: - Деформирующий остеоартроз 1 ст - это вариант нормы к 30-ти годам. Не болит. Сюда входит склероз, неравномерная суставная щель и костные разрастания. - так же выявлена пяточная шпора в стадии формирования - 1 мм. Она может беспокоить или нет в зависимости от наличия или отсутствия воспаления подошвенной фасции. Если на пятку наступать не больно, то воспаления нет. По поводу стелек - обычно рекомендуют индивидуальные, а не покупные. Их изготавливаю по Вашей ноге. Например, Форм Тотикс. Они то же не дешёвые. Заочно рекомендовать другие готовые стельки будет не профессионально. Нужно стопы смотреть и проверять симптомы. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Пяточные шпоры
4 ответаЧто делать с пяточными шпорами, как их правильно лечить? Появились год назад, стало больно наступать, болят при долгой ходьбе. Назначали фонофорез 8 процедур и магнитотерапию 8 процедур, ничего не изменилось, ношу ортопедические стельки. Пол (Ж), возраст 36 лет, вес 90 кг.
🔵 Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед 🔵 Сейчас надо снизить боль и воспаление в пятках 🔵 Для лечения таких состояний наиболее эффективна блокада (это укол) препаратом бетаметазон для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед 🔵 При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты 🔵 Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней 🔵 Могут оказаться эффективными следующие методы лечения: 🔵 Магнитотерапия на стопы курсом 🔵 Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на стопы курсом 🔵 ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно 🔵 Плавание в бассейне под присмотром инструктора 🔵 Отлично зарекомендовала себя ударно-волновая терапия 🔵 Какие остались вопросы по данному случаю?
Боль в пятке
1 ответУже полгода беспокоит боль в пятке. Была на приеме у местного хирурга, рентген и узи ничего не показали, поставили укол Дипроспан. Ничего не изменилось. Через месяц сделали блокаду новокаином, на неделю боль уменьшилась, потом вернулась. Ношу ортопедические стельки. Что может...
Добрый день. Приложите пожалуйста результаты обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка, 26 лет. Сколиоз 1 ст, плоскостопие 1-2 ст, гипермобильность. Ношу индивидуально сделанные стельки. Но для хорошей поддержки своды нужны кроссовки с его поддержкой. Врачи ничего не могут порекомендовать, кроме ортопедической обуви. Какие модели кроссовок подойдут при...
Здравствуйте. Нет кроссовок для пациентов с завалом стопы во внутрь. Так же нет никаких других кроссовок для пациентов с проблемными стопами. Кроссовки - это спортивная обувь. Её выпускают для здоровых людей, которые занимаются спортом. Для пациентов с проблемами стоп никто кроссовки не выпускает. Другое дело, что врачи-ортопеды заметили, что индивидуальные ортопедические стельки наилучшим образом себя проявляют, когда пациент ходит в кроссовках. Поэтому мы рекомендуем приобрести кроссовки для ходьбы и замен7яем штатные стельки индивидуальными. Индивидуальные стельки компенсируют проблемы стоп. Если в кроссовках не удобно, то Вам совершенно справедливо рекомендовали орт обувь. Так же рекомендуют: - Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом. - ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940 - Препараты кальция и витамина Д. Раз в год зимой 2 мес. - Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др). Не болейте.